cyapi0531さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/cyapi0531/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja いやー


近江の野菜をつかった
むーっちゃヘルシーなご飯なのです(^^)/


大阪のヌー茶屋町にあるよﾄﾞｷﾄﾞｷ


女性一人でもはいれる雰囲気ﾄﾞｷﾄﾞｷ


久しぶりにおいしいもの食べれて幸せでした(^3^)/



けどー便秘がなおらず
体重ゎ増えちゃいましたしょぼん


43.７ですショック！


あ～この極度の便秘症どうにかならないのかなぁ(;_;) ]]> https://ameblo.jp/cyapi0531/entry-10941271449.html Sat, 02 Jul 2011 18:01:54 +0900 ７月
42.8キロキラキラ


ちょいと減りましたな(^o^)


わぁいクローバー



けど最近おいしいもの食べれてないし

栄養不足ということで笑

ランチたべにいこー( ´∀`)/



ハード系シンプルパンが大好き音符

けどお米のほうが体にいいよね･･･ ]]> https://ameblo.jp/cyapi0531/entry-10939834898.html Fri, 01 Jul 2011 08:07:20 +0900 ダイエット やせないっ！

てことで、やる気を出すためにも
ここで体重公開しながら

ダイエットしますっd=(^o^)=b


じこまんさキラキラ

けど書くことで
意識高まるかなってねニコニコ


スタート


43.2キロ


今日も仕事ばりばりしよー(^o^)/ﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/cyapi0531/entry-10938805244.html Thu, 30 Jun 2011 06:37:20 +0900 2011/06/04

とくに何かあるわけじゃない



けどなんだか不安で

前の職場のことがトラウマで


家に一人でいると毎日意味もなく涙がでる(;_;)


一人暮らしがさみしい


なんでこんな気持ちになるんだろう



お金のことを考えたら

大好きな買い物もあまりできないショック!

太りたくないから食べることに走ることもしたくない


すべてがストレスなのかな


なにか前向きになれる方法ないのかな



だれかアドバイスください(>_<) ]]> https://ameblo.jp/cyapi0531/entry-10912509219.html Sat, 04 Jun 2011 00:47:42 +0900 意外に！
私ダイエットをしてると言いながら

パン屋巡りにはまってるんです！

て言っても

たまにしか行くことできないんですけどね(_´Д｀)


ダイエットにゎパンよりお米って言いますよね

でも、、、菓子パンゎ確かに太りやすいやろうけど


ハード系パンが特に大好きなの！！ﾄﾞｷﾄﾞｷ
フランスパンとかねラブラブ！
ほば毎日食べてるけど太ったりしてないよキラキラ


ちょこちょこパン屋紹介してくねﾄﾞｷﾄﾞｷ


昨日ゎ阪急中津駅の近くにある
ノーベル木村さんに
行ってきたよキラキラ



昔ながらのパン屋さんって感じキラキラ
おばぁちゃんが一人で販売してるよ(^^)/


いろいろ種類があったけど
買ったのゎクリームパンとバケット


クリームパンゎ昔ながらのバニラビーンズがたっぷり入ったカスタードクリーム音符
甘くておいしﾄﾞｷﾄﾞｷ


バケットゎ今日の朝たべたんだけど
意外にもっちりキラキラ

何もつけづに食べる派だから
素材の味がしっかりして
おいしかったぁﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ

中津駅に立ち寄る機会があればぜひ(^o^ゞ ]]> https://ameblo.jp/cyapi0531/entry-10909689531.html Wed, 01 Jun 2011 10:25:43 +0900 やほーい

うれしいキラキラ

今からバイト先に契約書書きに行って


そっから彼氏に会うんだ☆


久しぶりだし
うれしいな！


６月からゎバリバリ働くから

なかなか会えなくなるんやろなー


またけんか増えそう笑



でも働きだしたら
大変だろうけど
毎日充実しそう


いろんな人に会うし

ばたばた動き回るの好きだしね！


痩せるかしら笑


前仕事してた時ゎ
やつれたし
体脂肪率13％までなったからね


女らしくない体型やったかも



そうならないくらいに
がんばろー☆


働くのってほんとむずかしい


社会人のみなさん
いつもご苦労様です

私もがんばる！ ]]> https://ameblo.jp/cyapi0531/entry-10907865113.html Mon, 30 May 2011 15:39:46 +0900 はじめまして＾＾ こんにちはにゃ

２３歳で今は飲食店で働いていますケーキ01


今は自分がいったい何をしたいのか

毎日さがしています。

興味あることはたくさんあるのにうう


ダイエット、パン屋さんめぐり、、、コーヒーも大好き！！

カフェでの読書も、インテリアを考えるのも大好きLOVE


そんな好きなことをしたい！

けど働くことも大切だよね。。。

毎日の生活になにか楽しみを見つけたい人、ぜひお友達になりましょうお～


]]> https://ameblo.jp/cyapi0531/entry-10907619918.html Mon, 30 May 2011 09:25:02 +0900