チャンピックス飲んで禁煙開始して、禁煙が軌道に乗らない間に酒飲んで、んで、たばこ吸ってしまって…

何回も同じ事繰り返して、処方して貰ったチャンピックスを無駄遣い。

はあ～

何やってんだろ

明後日は「世界禁煙デー」、来月6月は「環境月間」、子供からは連日「たばこ止めて」の言葉、今禁煙したい気持ちが大きい。

禁煙外来行く前に、前回のチャンピックスが残ってないか調べたら、2錠あった。

薬の袋には、去年の6月26日の処方の日付が。

禁煙外来行こうと思ったけど、1年経ってないから駄目かも。駄目元で医者に行ってみて、駄目なら2錠で禁煙開始しようと思う。

辛いだろうな～。

でも、みんな吸ってないし。

頑張ってみよう。

最近は、写真撮影にはまってしまって、その後毎週のようにカメラ持って出かけてる。

好きな事して過ごしているせいか、気持ちが落ち込む事も無く過ごせてる。ちょっと疲れが溜まってる感じもするけど、気持ちが滅入ってしまってるよりはマシか。

心が落ち着いているって事は良い事。

気持ちから酒が抜けていってるって事は良い事だと思う。

今までのゴールデンウェークは酒びたりで、何も出来ない酷い過ごし方をしてきたな～。

あんな酷い飲み方にならないように1日断酒で過ごそう。

ゆっくり出来た分仕事から離れる事が出来て、気持ちも落ち着けた。

明日からは頭切り替えていこ。

何かせなならんっていう思いばかりが頭を空回りして、結局、パソコンを触ったり、タバコを吸ったり繰り返してた。

つまらんな～って思ってたけど、妻から「何なせなならん事無いでしょ」って言われて、納得はしないけどそうかなと思った。

もっと心が安定して、活力が出れば良いんだけど、なんか腑抜けになった感じがする。

元気も無いし力も出ないし、体も細くなってきてるし、いつも寒い。

徐々に年老いていく気がする。

ほんとまずいわ、このリズム。

花見の団子は前に日に家で食べたので、テキ屋の唐揚げやら鯛焼きやら… ジュースとソフトクリームをシェアして食べて歩いて…

満足したけど、酒が無くて物足りない感じもした、でもみんな飲んでるわけじゃ無いしね。

なかなか酒を気にせず過ごす様にはなれん！

時間が解決するんかなあ～。

俺は変わらず仕事に行けているけど、まだまだ安心して仕事が出来ている訳でもなく、周りの変化に戸惑っているのが本音。

歳を重ねているので、色々変化があって当たり前かな。でも、もう少し心に余裕があればいいんだけどな～。

月二回の通院で、不安ごとを多く先生に話しているけど、先生が心の不安を解決してくれるでも無いし。(先生には毎回長話を聴いてくれて本当に有難いけど…)

さて…

落ち着いて、ドーンと構えていくぞ～！

「最後は仕事を続けさせる為だけに世話をやいている。愛情はとっくに冷めている。

子供が心を開くのは夫婦が仲良くなってから数年後。」

今日聞いた講演の話だけど、本当にそうなんだと思う。自分が蒔いた種なのに何でこんな冷めた家族にしてしまったのか。気付くのも遅いし、虚しいし、悔しい。

自分はだらしないのか、甘えてたのか、自分だけが良ければそれでいいと思っていたのか。

誰かが助けてくれると心の中で思ってたんだと思う。

家庭崩壊、全てを失う事になるという事を知らないわけでは無かった。

遠からず自分もそうなると知っていたけど、それよりも酒に酔って、そういう家族の心配も忘れてしまって、気が楽になって、寝てしまう事を選んできた。いろいろと現実から目を背けて生きてきた。

酒のために家族にどれだけ辛い思いをさせてきたのか。

今日聞いた言葉だけど、自分を素直に表現して、隠さずに、誤魔化さずに一日を重ねていこうと思う。

やっぱり、人と比較して自分は優位に立ちたい、優れていたい、偉くなりたい…

いろいろと頭をよぎります。

人と比較せず、気楽に、楽しく、威張らずに…

でも、頑張って良かったなって思える日々を重ねていこうと思う。

酒の楽しさはは忘れられないけど、酒なしでの楽しみを積み重ねることで普通にも近づけるのかもしれないし。

ゆったり過ごしていこう。

その時は、凄く怖くて緊張して、真っ赤な顔してた。人に話しかけるのが昔から下手だった。

大人になって、それを酒の力を借りてやってきた。だから、素面ではあまり話しかけれなかった人とも一杯やった時は意気投合してた。

でも、それは酒を上手く飲めてた時の話。

酒に呑まれてしまってからは、話を持ち出すよりも酔う事に必死。結局同席している人に話しかける事も無く、ただひたすら飲んで…酔って…

次に会う時が怖かった。

話すきっかけは失ってるし、相手はこっちの方をどんな感じでみてるんだろうって。

なんて話しかけてくるんだろうって。

結局、話しかけられないようにガードしてきた。

飲まない一日を重ねてるけど、昔から何人もそういう人を作ってきてしまった以上、人と会うのが怖い。なるべく昔の事は蓋をしたい。

これも否認か～…

時よ～ 経て～！！