MasayoshiSGの徒然草 https://ameblo.jp/cybermanagement-rock/ ロック出戻り男の独り言（つれづれなるままに書いています） ja 面倒だけど続けないと意味ないです 朝・昼・夜に歯を磨く（当然！）

朝：洗口液うがい・歯磨き・concoolジェル
昼：洗口液うがい・歯磨き
夜：洗口液うがい・歯磨き・フロス・Concoolジェル＋Dentジェル

ってこんだけですよ！

１．洗口液を定期的に変える（菌を慣らさない為）
２．Concoolのジェルで歯磨きする
３．イオンハブラシを使う
４．お昼もイオンハブラシで水だけで磨く
５．歯間ブラシを数種類の大きさで使い分ける
６．定期的（週2回程度）でフロスを使う
７．DENT：EX歯間ジェルで仕上げる（寝る前）注意が必要なのはフッ素なししか市販されてないってこと
　DSで賣ってる市販品にはフッ素が入ってませんので注意！
メーカーの意図は不明ですけど、なぜ？？って思いますよね

ライオン DENT.EX システマ薬用歯間ジェル 20ml/ライオン
￥540
Amazon.co.jp
 ]]> https://ameblo.jp/cybermanagement-rock/entry-11994680933.html Thu, 26 Feb 2015 11:20:24 +0900 アンチピオレーってどうなったの？ アンチピオレーは確かにすばらしい薬でした

そうです、でした！なんです

製薬所（大和生薬研究所）の話では2011年の秋頃に別の薬として売り出します！ってことだったんですけど、立ち消えになってしまっているようです。

一体なぜ？？ということが頭に浮かびますが、非常に効果のある薬だっただけに残念です。

私の場合はアンチピオレー無き後、どのようにしているかというと
市販薬を中心に日々精進している毎日です。

やってること
１．洗口液を定期的に変える（菌を慣らさない為）
２．Concoolのジェルで歯磨きする
３．イオンハブラシを使う
４．お昼もイオンハブラシで水だけで磨く
５．歯間ブラシを数種類の大きさで使い分ける
６．定期的（週2回程度）でフロスを使う
７．DENT：EX歯間ジェルで仕上げる（寝る前）　DSで賣ってる市販品にはフッ素が入ってませんので注意！

DENT：EX歯間ジェルは寝る前に歯間ブラシで塗りこみます
毎日、こんなの面倒だよ！と思うでしょうが
とにかく1weekやってみてください、慣れるとすんなりできるようになります
やらないと安心しない自分が居ます、歯がスッキリしてきます
自分が歯周病になっていらい、神経質なくらい歯をメンテしてます

そして最後に一番大切なこと
定期的に歯医者へ通う！（とにかく歯周ポケットの掃除）
ここで何回も書いてますが、歯科医との連携がなければ何をやっても効果が小さいので面倒ですけど、一度歯周病のポケット掃除は行ってください。
上記のメンテは、その後のメンテナンスですから・・・・
そこんとこご理解くださいね

通販しかありませんが、アンチピオレー無き後、一番頼りにしたのはコレです
炎症時に使ったことはありませんので、炎症を抑えるかは分かりませんが
※口洗液ではパーフェクトペリオが一番効果が見られました（高いですけどね）
歯茎が引き締まってきます！
http://www.perfectperio.co.jp/official/rapture/index.html
効くとか効かないとか、いろいろ言われたりしてましたが、私の場合は4ヶ月に1回は買ってます、私の場合、確実に歯茎の状態は良くなりましたから
効果が1ヶ月です　とありますのでご注意ください
1ヶ月半くらいは使ってますけど・・・
機会があれば、この話を書きたいと思います

洗口液はノンアルコールが染み込みが良いようです
下で紹介しているシステマハグキプラスは歯茎を活性化する成分が含まれている
薬用デンタルリンスです。

ブラシもワンタフトブラシなども併用しましょう！
ラピスの歯科用がお勧めです

以下にamazonリンクしてますので内容を吟味してください
詳しく解説してあると思います。

コンクール ジェルコートF(フッ素コート歯みがきジェル)/ウェルテック
￥1,080
Amazon.co.jp
キスユー イオン極細コンパクト(ふつう)カラーアソート/キスユー
￥486
Amazon.co.jp
システマ ハグキプラス デンタルリンス 900mL 【医薬部外品】/ライオン
￥1,121
Amazon.co.jp
歯科用 LA-001　【Lapis ワンタフトブラシ】　ふつう　アソート （6本セット）/ラピス株式会社
￥1,125
Amazon.co.jp
ライオン DENT.EX システマ薬用歯間ジェル 20ml/ライオン
￥540
Amazon.co.jp


 ]]> https://ameblo.jp/cybermanagement-rock/entry-11993295477.html Sun, 22 Feb 2015 20:46:55 +0900 互換オフィスは使えるか？
これ1冊で完全理解 Libre Office (日経BPパソコンベストムック)/日経BP社
￥1,080
Amazon.co.jp

互換オフィスソフトを家でも仕事場でも使っている。
使い始めて約2年以上経過した。別にMS-OFFICEが嫌いと言うわけでもなく、VBAを使ったマクロをちょくちょく書くので非常に重宝していたソフトであるわけで、非常に完成度の高いソフトだと思っています。
家と仕事場で使っているのはLibreOffice　Ver4.2です非常に安定しています
もし、今から自分でPCにインストールしようかな？と言う人がいれば4．２系列をお勧めします。
最新安定版は４．３みたいですけど、一つ前のバージョンが安定しているので！

参考用としてMs-officeとLibreOfficeの違いについて書いておきます
・Excelの方がというよりLibreよりもMs-officeの方が起動速度が違います（MSの方が断然速いです）
・Calcでコメントを設定したセルの内容をDELキーで削除すると、CALCではコメントも一緒に削除されてしまいます。
・縦書きを多用する場合は、ちゃんと表示できるかどうか？をきちんと確認しないとアウトになるケースが多いです。
普通に使っている分では機能的に困ることはありませんでした。（そんなに凝った文書作らないし）ここ何年かの変遷を見てきましたが、確実に良いソフトへと進化していってますよ
これだけの機能があって無償で使えるなんて！と思いますもん是非一度　インストールして使ってみてください

Amazonリンクで紹介している本について
お勧めしといて何ですけど・・・・
Ms-officeの代わりに！と思いっきり書いてありますが、代わりとして使える能力はありますけど
パパッと置き換えで運用できる！ことは無いと思いますんで勘違いしないほうが良いです
個人的には、それなりにファイル内容等の修正が必要になるので、代理としてではなく独立した単体のオフィスソフトとしての運用をお勧めします。





]]> https://ameblo.jp/cybermanagement-rock/entry-11993257040.html Sun, 22 Feb 2015 19:58:29 +0900 話題のブロリコが歯に効くのか？ ブロリコのテスト結果に歯茎の調子がよくなったというところを見つけ、早速テスト開始！
数本購入した知人から分けてもらい、試してみて約1ヶ月経過した。
１日約3個を１個づつ時間差で飲んでいる。

まだ一ヶ月しか試していないので時期尚早かもしれませんが
歯茎の調子がよくなるのか？という観点で評価してみます。

歯茎の調子は「よくなりました」
免疫力アップしたからなのか理由は不明ですが、歯茎の調子は良いです。
無駄な炎症がなくなっている？という感じでしょうか、スッキリしています。
それから気力が戻ってきたというか、気分的・精神的にスッキリとした状態で生活できるようになりました。
これはお試しする価値ありそうです。
あとしばらく様子みて、継続買い！と思ったら定期購入していこうかな？
って思ってます。
せめて３０００円は切って欲しいですけどね

調子にのって、昨日から免疫アップで評判のR1ヨーグルトも毎日１個食べつづけてみてます。
これで今年は風邪知らず？
のハズです・・・・





]]> https://ameblo.jp/cybermanagement-rock/entry-11408430695.html Mon, 19 Nov 2012 21:49:22 +0900 根っこが折れちゃねぇ 見かけはなんともなかったし、横から撮ったレントゲンでは問題無しだったが
疼痛が続くのでパノラマレントゲンを撮ってみたらおかしな影が映っていた
歯茎の調子も良いのであるが切開してみると、根っこが１本ヒビが入っていた
縦にひび割れてしまい、周囲が歯周病のように骨が溶けたのだ

かえすがえすも昔、ひどい虫歯になって神経を抜いたのが悔やまれる
寝ている間の噛み締めによるものではないか？ということであった
金属製の土台を入れている場合、破折する可能性がグーンとアップするらしい

基本的に夜はマウスピースをして寝ているが、それでも足りなかったということになる。

歯を失う理由に歯周病があるのは皆さんご存知でしょうが、実は破折という事故による損失も歯周病に負けないくらい多いのです。

奥歯の神経を抜いて、金属をかぶせているアナタ

数年中にきっと根っこが割れる事態に陥ると思いますよ

あーあ

入れ歯かインプラントになるなぁ

インプラント高いし怖いんですよねぇ


]]> https://ameblo.jp/cybermanagement-rock/entry-11345507599.html Mon, 03 Sep 2012 21:52:59 +0900 風鈴のマナーって楽器よりも意識してほしい 風鈴マナーで検索されて来られる人がいらっしゃいます、風鈴のマナーって？と調べている人から

どんな事例が出ているのか？と調べる人など様々のようです。


個人的に風鈴のマナーは以前述べたように

・外出時や夜間は室内にしまう

・愉しむ時間が過ぎたら、室内にしまう

・出しっぱなしなんてもってのほか

・季節外れは風流も何もあったもんじゃない

ってことになっている。


根底にあるのは

・人様から風鈴を聞かせてもらわなくても結構

というもので、近所の楽器演奏と似たようなものになる

風鈴の場合、楽器よりもたちが悪い

・風が吹いたら夜昼関係なくウルサイ

からである。


風鈴を愉しみたい人は是非是非、近所のことを考えてから楽しんでいただきたいと切に願う

せっかくの音色が騒音になることがないように

音色を騒音にするのは、他でもない近所に気を回さない風流気取りの人間なのだから


]]> https://ameblo.jp/cybermanagement-rock/entry-11276022154.html Tue, 12 Jun 2012 22:47:12 +0900 トマリナの効果なのか？ 昨年の11月からお昼のハミガキにトマリナを使っている

歯茎下がりが止まっているのかどうかは、ハッキリ言って判らない

トマリナって効果が無いのか？というわけではなく、効果があったかどうかがわからないのである。

これがコンクールリペリオと比較することも出来ない理由となる。

以下は感覚的なものになってしまうが

研磨剤が少ないｏｒ入ってないハミガキを意識して使うようになってから歯茎の回復がアルような気がする

歯茎の腫れを抑えるには耐細菌に効果があるパーフェクトペリオが一番である

パーフェクトペリオによる滅菌があってこそのトマリナではないか？と思う

ここ半年で気になっていた前歯の▼がとても小さくなったのは間違いない


結論：トマリナは何がしかの効果を発揮していると考えられる


毎回書いてますけど、歯周病は歯医者さんでの治療が必須です

治療の補助役としてパーフェクトペリオを使って、さらにトマリナという組み合わせが良いと思います。

自分はコレに買い置きしていたアンチピオレーを塗りますけどね


パーフェクトペリオは使って1週間で効果が出てくると思いますよ

お悩みの方は一度お試し下さいね



]]> https://ameblo.jp/cybermanagement-rock/entry-11269188897.html Mon, 04 Jun 2012 22:05:17 +0900 省エネグッズに風鈴を入れないで！ ホームセンターなどで安っぽいのから、高級そうな風鈴が売り出されている。
風鈴の音色自体は好きで、確かに気だるい夜にチロリンというのは一服の清涼剤の様な気がします。

たぶん、問題になるのは風鈴自体よりも吊るす人のマナーと思う。
風鈴を売るのであれば一緒に風鈴を吊るすマナーも売ってほしい。

・吊るしっぱなしにせず、夕方出して寝る前にはしまう
・サッシの内側の室内に吊るす
・初夏から盛夏までとし残暑時にはしまう

外には風鈴が吊るしっぱなしで、自分は窓締め切ってエアコン中なんてのは風流でもなんでもない自己満足と思われても仕方がない。
近所としては、別にあなたに風鈴を聞かせてもらわなくても結構なんです。
隣近所は窓開ければチリンチリンうるさいし、閉めれば暑いしで結局エアコン利用になってしまう。
省エネよりも超エネになってしまう。

ここまで気温が上がってきて猛暑になっているこの頃で、音で涼を感じるというのは無理がある
風鈴よりも、よっぽど周囲に打ち水した方が涼を感じれると思うのだが・・・
雨水貯めて、ドーンと打ち水しましょうよ






]]> https://ameblo.jp/cybermanagement-rock/entry-11263166941.html Mon, 28 May 2012 21:44:45 +0900 Drawでページ罫線を作ってみる 普段使いの文書作成や表計算などは全く問題なく使えている。
Wordの代用として利用することになる文書作成で気になることは
文字の枠囲みが無い（と思う）・・・・TXTボックスで代用
指定範囲無いでの均等割付が無い・・・・表組を作って枠を色なしにして枠内で均等割付で対応
（いくつかの文書は均等割付自体を止めました）

そしてワードアートよりも必要だ！と力説されたものは
ページ罫線でした

ページ全体を枠で囲む機能はあるので、大丈夫かと思いきや
絵柄でページ全体を囲むそうな
良く見るとありますよね、何やら絵柄の枠で飾られたチラシなどのことです

Writerにはページ罫線が無いからねぇ、使えないんだよな
とWord2003までしか使えない奴が言い出したんで、何か対応策は無いものか？と調べたら
Drawでページ罫線が作れるじゃないですか！！
それも自分が好きな画像を使ってできるんです
好きな画像を１センチ×１センチ程度に調整して、ページ左上隅に配置し
メニューから編集→複写を選んで作業していくだけ、間隔は1.1センチ位がちょうどいいかな
一度つくってグループ化してしまえば、Writerへもコピー貼り付け可能です。
また、Drawのツールにある寸法線ツールはとっても面白いです
簡易的なCADとして使う（大げさ過ぎ）のには愉しいですよ、線引っ張ると自分で長さを表示してくれます、基準長を変えればメートル表示も可能。
画面上で10メートルはこれくらいって長さを決めてれば、机やキャビネットのレイアウトも同じ倍率でチェックできます。
これは愉しいですよ

]]> https://ameblo.jp/cybermanagement-rock/entry-11263135595.html Mon, 28 May 2012 21:25:16 +0900 BASEの使い勝手がねぇ ずーっとAccessを使って小規模のシステムをやってきたが、ここんところの不況の影響なのか

Officeソフトに払う代金がもったいないという雰囲気になってきている。


無料のソフトでなんとかならないの？って言われるようになるのは遅くない未来だと感じたので


さっそくLibreoffice3.5.0のBASEを使ってみる


画面構成などはAccessを使っていた人ならばすんなりと入り込める、Accessライクな感じ

テーブル設計などもMSDEをやってた人ならば、すんなりと入れる

クエリーにしても、OracleやSQLサーバーでSQL書いていた人ならば、画面はどうあれ、対応できる。


では、何が問題になりそうなのでしょう？？？


補完系業務システムでは必須な機能、データインポートの機能が無いようなのです

テーブルとして取り込まずに、データストアに接続すればいいじゃないか！！って事なんでしょうけど

なんとも不自然に感じてしまってます。


データインポートとエクスポートって使うシーンって多いんですよ

未だにフロッピーに出力なんてのもあるわけでして


うーん　情報が不足している！！！

]]> https://ameblo.jp/cybermanagement-rock/entry-11194727928.html Fri, 16 Mar 2012 21:55:41 +0900