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<title>cycsacamea1981のブログ</title>
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<title>ギプスが取れて一週間</title>
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<![CDATA[ ギプスを外して一週間経ちました。ギプスを外す時はギプスカッターで切るのですが、グラインダーの様な工具で凄く怖かったです。<br>外して最初立つ時はさすがに痛かったですが、某ブログでかなり痛いと聞いていて覚悟していたので、思った程ではなかったです。少しずつ体重をかける練習をしていきました。<br>足関節背屈角度はマイナス15度からプラス5度から10度位に改善しました！歩く時に背屈する事によって前に体が出る様になりました！内反もほとんど分からないレベルにまで改善されました！足指も伸びてます！二番と三番が少しだけ曲がっていますが、これ位は許容範囲だと思います。これを治すには足裏を切らないといけないそうです。内反尖足が改善された事によって、足裏が接地しているので座位のバランスが上がりました。立位バランスも間違いなく上がっています。<br>右がこれだけ良くなったので、元々良かった筈の左足首の内反尖足が目立つ様になりました。左足首が前に倒れない為左足が後傾で残り、せっかく良くなった右足の足を引っ張っています（泣）<br>早く左足もやりたいのですが、先生と話した所少し時間を空けてリハビリで右足を鍛えてからやった方がいいとの事でした。というのも、左足をやるとしばらく右足に頼らないといけない為、右足が弱かったら危ないとの事でした。ですので、右足は3月頃にやりたいという話をしました。それまではリハビリと肩•肘の治療をしたいと思います！<br>ランキングサイト登録しましたので、ポチッと応援お願いしますm(_ _)m<br><br> <br>にほんブログ村<br> <br>人気ブログランキング ...
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<pubDate>Thu, 21 Apr 2016 22:05:46 +0900</pubDate>
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