仕事で色々とめんどくさい事があってブログすら全く更新して無かったんです・・・

しかし！！

今年の夏は裸で町を歩き回るくらいの気持ちで

痩せる為に復活しますた

昨晩久々に4.8キロのジョギングをして、本格的にジョギング再開

昨日の朝の体重は79キロ

今朝は計り忘れたけど、今後痩せていく僕をしっかり報告します

まさる見とけよ

今日の体重は80キロ・・・

ジョギングはしっかりしてるのに思うようにやせね～

今朝の体重が80キロな訳は昨晩焼肉を食べに行ったからやな・・・

でもおとといは78キロやったし・・・

痩せて来たんかなんなんかわからんなぁ・・・

2/1は7.8ｋｍ走って

2/4は7ｋｍ走って

2/5も７ｋｍ走った

多分今は停滞期やと思うからこれにへこたれず継続せなアカンわ

多分ほんまに夏にはやばい事になると思います。。。

今年は僕、出来る気がするんです

実際体重の変化は無くてもスーツのパンツがゆるくなってきたわ～

いや～

うれしいなぁ・・・

走りがいあるわ～

体重は変化なく79キロくらいやけど・・・

気持ち良かったから自転車で住吉大社に行ってきました。

大阪では有名な太鼓橋

ほんでもってお参りしてからおみくじしたら見事大吉

おみごと

3,4年振り

最高最高(*´д`*)

やっぱり今年は何かが違うなぁと思ってたところやねん～

いい感じがビンビンしててん(´∀｀*)

なんか俺、、、出来そうな気がする

体重の変化を日付の横に入れるとグラフに反映される簡単なものやけど、計画的に痩せる為に今後記録をつけていく

ほんで夏には60キロ台。

今年中には理想の体に・・・

ちなみに体重の横には走った距離と時間を入れるようにしますた。

あとはいい体重計を買うだけや・・・

痩せたんちゃう～(＞Д＜)

やっぱり走ってる効果が出てるわ～

昨日も雪が降るほどの寒さやったけどちゃんと走ったし!!

嬉しいわ～

これやと走り甲斐があるわ～YE------ d(ﾟ∀ﾟ)b ------S!!

今日も頑張ろう

はじめはこんな感じやったのに～