d-d-dietさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/d-d-diet/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja もしも、 痩せれら内気な性格なおるかな?　


看護模試終わりましたハート

これで、やっと全部のテストおわりです!　

あしたから、頑張って歩きまくりたいと思いますハートニコニコ

やせたい　

早歩きで歩幅をひろーく!　
１時間が目標富士山ひらめき電球

朝のほうが代謝いいらしいから頑張って早起きですニコニコ
そして、朝おかゆと黒酢でがんばる!しょぼん

おなかすいたらバナナでチャージハート

５４から５３に戻してやる!!　

で、春休みの１ヶ月間で５0きる!!!!!!!!ショック！パー

がんばらなきゃ!!!!!!

]]> https://ameblo.jp/d-d-diet/entry-10465529930.html Mon, 22 Feb 2010 21:42:31 +0900 あと１日。
今までtestラッシュが続きあしたで最後ハートになりましたラブラブ！シラー

Dietはお休み星空してて…　
５３まで落ちた体重がー　
５５キロに戻ってました↓(;_;)　

あしたから筋トレとストレッチ、ウォーキングはじめますにひひべーっだ！

なんかめちゃめちゃ体うごかしたいきぶんニコニコ


５３きろのとき足細く見える!ラブラブ！

]]> https://ameblo.jp/d-d-diet/entry-10462257437.html Thu, 18 Feb 2010 21:19:40 +0900 (´ω｀) 今日は５4.4キロ、２５%でしたラブラブ！しょぼん

なんだかね～　
増えたね…　

１ヶ月１キロずつ減ってほしいしょぼん
ぢｬないと、間に合わないぢｬんハートブレイクハートブレイク
なんか自分がいやシラーハートブレイク

夜はやっぱ豆腐と生野菜をポン酢でたべよう!　
しばらくは、　
マック、ミスド、モス、ケンタはやめようしょぼん

早く春休みならないかなショック！
春休みなったら、ウォーキングしたい!!　

]]> https://ameblo.jp/d-d-diet/entry-10434538869.html Fri, 15 Jan 2010 00:54:12 +0900 みりゃくる★! ５4.２キロ
体脂肪率２５%

昨日より６00グラム、１%減しておりましたハートラブラブ！しょぼん


うん、継続は力なりですニコニコ
ダイエット１週間たったのだ～ハート

１ヶ月後に比較できるよーに、カメラはります　

ぶっとーいですが、ごめんなさいしょぼんショック！
失礼します走る人
d-d-dietさんのﾌﾞﾛｸﾞ-201001132135000.jpg ]]> https://ameblo.jp/d-d-diet/entry-10433765490.html Thu, 14 Jan 2010 00:06:41 +0900 あせらない!(>_<) 昨日は体重がちょぴり増えてて、５4.8キロハートブレイクしょぼん

で、へこみましたしょぼんしょぼん
でも、敗因はわかってる...

調子に乗って、お昼に大判焼きの十勝あんを一つ、たこ焼き７個たべたからショック！ニコニコ
たこ焼きも大判焼きも炭水化物だから次からきをつけなきゃ!　

うちが参考にしてるダイエッター様ハートが、　
｢Dietは３ヶ月続けなきゃDietって言わない｣　
って言ってたから気楽にやらないとねニコニコハート笑


]]> https://ameblo.jp/d-d-diet/entry-10433397848.html Wed, 13 Jan 2010 16:47:26 +0900 きーぷ? 変化なしの５4.６キロ(.. )
でも、今日はチョコケーキ食べたし変わらなくてよかったしょぼんラブラブ！ハート

筋トレやって寝よ～っとﾄﾞｷﾄﾞｷぐぅぐぅ ]]> https://ameblo.jp/d-d-diet/entry-10432165346.html Mon, 11 Jan 2010 22:32:19 +0900 にゃーす(^ω^) しょぼんニコニコ

んと、Dietハート中心にかいてくつもりべーっだ！得意げ

夏に成人式があるので、それまでの７ヶ月Dietして、綺麗にドレスをきたい!(>_<)

《今》
１５8cm
５4.６kg　

《目標》
１５8cm
４0kg

痩せて綺麗になりたい

素敵な恋がしたい　

自分に自信をもちたい　

可愛い服をきたい　


]]> https://ameblo.jp/d-d-diet/entry-10431555573.html Mon, 11 Jan 2010 03:15:43 +0900