https://ameblo.jp/d-v-b03/ 陸上(長距離)をやってる高校生です！ 陸上やってる人･走るのが好きな人わ是非来てください(^ω^) ja ただ今千葉にいます。


明日わ千葉クロカンなのです！

たった今下見に行ってきたのですが…

なかなか滑りやすいですし、ちょっと自分としてわ走りにくいかなと(.～`)


ジュニア４ｋに出ますが、昨年先輩が入賞してるので自分も頑張りたいです。


転ばないようにしたいですね(笑)



じゃさようなら！ ]]> https://ameblo.jp/d-v-b03/entry-10071383659.html Sat, 09 Feb 2008 15:02:08 +0900
日曜の駅伝も終わり(これからも大会名や学校名わなるべく控えたいのでご了承お願いします)、次わ千葉クロカンに向けて調子上げたいです！



最近調子いいんですよ！
っていうと嘘ですが…


悪くわないって感じです。

練習わリズムよくいけるんですが、本番になるとどうも(.～`)



落ち着きませんね。



是非みなさんの“試合前のリラックス方法”などを教えてください！


お願いします(^ω^) ]]> https://ameblo.jp/d-v-b03/entry-10070555836.html Tue, 05 Feb 2008 22:56:53 +0900
今日わ試合です！


あと１時間ぐらいで１区がスタートするのですが…


僕わ付き添いです(.～`)

サポートに全力を注ぎたいと思っております。


試合を走らない人わ昨日タイムトライアルをやりました。


なかなかキレがかかってよかったです。



じゃまた結果書きます！


]]> https://ameblo.jp/d-v-b03/entry-10069916209.html Sun, 03 Feb 2008 10:16:13 +0900 今度の日曜に駅伝があります。


しかし僕わ補欠です！
いや！登録メンバーに入ってるだけでも嬉しいです(^ω^)


そういう事で今日わポイント練習でした。

内容わ8400Ｍの変化走。


だいぶ骨盤を意識できたせいか、ペースアップしてもいつもより足の動きが楽に感じました。


しかしまだまだですね…

意識しすぎて逆におかしくなったり(.～`)




本などを見ると、「骨盤を回す」って書いてあるのもあれば「骨盤を引き上げる」って書いてあるのもあります。


その２つの違いがよくわかりません...


どなたか教えてください！

お願いします。

]]> https://ameblo.jp/d-v-b03/entry-10069153874.html Wed, 30 Jan 2008 23:01:26 +0900

昨日の日記で書いたように、今日わ腕振りと骨盤に意識しました。


…なんか難しいです(^^;


変な感じわしますが、やってけば絶対自然に走れる！って信じてます(笑)


部活が終わり家の前で、携帯ムービーを撮りながら確認したんですが…


ゆっくりになればなるほど上下動が大きく…(.～`)



練習あるのみ！！


でわっ(^Д^)

]]> https://ameblo.jp/d-v-b03/entry-10068700560.html Mon, 28 Jan 2008 22:53:16 +0900
こんにちわ！


みなさんわ自分のフォームをどう思ってますか？


僕わ自分のフォームわ変だと思ってます。


実際に見てもらいたいのですがそれわ無理なんで…


僕わ前に走るというより上に跳んでしまってるんです。


ビデオを見てもわかります。

でもなかなか直せません(.～`)


骨盤がうまく使えてないのと、腕振りが上に上がりすぎている。


腕振りわどうにかなりそうなんですけど～…


骨盤を使えないのが(;´Д`)




とにかく跳ねます！意識してるんですが跳ねます！


さらに結構蹴る方なんで余計に跳ねてるように見えるんですね。



よかったらいいアドバイスお願いします(^ω^)


でわっ！

]]> https://ameblo.jp/d-v-b03/entry-10068436104.html Sun, 27 Jan 2008 18:49:47 +0900
こんばんわ！


今日からブロガーになったわけですが…

おそらく誰も見てないのでわっ(;´Д`)



高校生で陸上(長距離)をやっています。


主に陸上の事を書いて行こうかなと思ってます！

時にわ変わった話も…



陸上に関する意見！質問！その他色々！どんどん書きこんで行ってください！




これからよろしくお願いします(^Д^)

]]> https://ameblo.jp/d-v-b03/entry-10068232906.html Sat, 26 Jan 2008 20:51:01 +0900