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<title>夫婦で楽しも</title>
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<description>旦那と暮らす平凡なおばさんが、子供は大学生で遠くに住んでいることや、趣味や仕事などを書くブログ</description>
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<title>専業主婦の肩身の狭さを、自宅で収入を得て抜け出した方法</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>ご覧いただきありがとうございます。</p><p>ナオミです。<br><br><br><br><br>今日はこれを読んで頂いている貴方に、<br><br><br><br><span style="color:#ff0000;"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">専業主婦で特にスキルが無い私でも、自宅で117,000円も</span></b></span></p><p><span style="color:#ff0000;"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">収入を得られた方法を打ち明けます。</span></b></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>自分自身でびっくりしてます💦<br>「どういうこと？詳しく知りたい！」<br>という方は、ここに詳細があるので良かったらどうぞ。<br><br><br><br><br><br><br><br><span style="font-size:1.4em;"><u><a href="http://sub.shokujigadaisuki.com/0/kounennkionnna" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><span style="color:#0000ff;">＞＞無料でスキル0の専業主婦が収入を得た方法を確認してみる</span></a></u></span><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>具体的なことはあとで説明するとして<br>結論からお伝えすると・・・<br><br><br><br>私が収入を得たのは</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff0000;">無料のメールレッスンを知って、コツコツ内容を実践した結果だ</span></span><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff0000;">からです！</span></span><br><br><br><br><br><br><br><b style="font-weight:bold;">・自分自身のペースで作業が出来る</b><br><b style="font-weight:bold;">・収入を得られるようになって、900円もするケーキセットを食べに行った<img alt="ラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24"></b></p><p><b style="font-weight:bold;">・「私も収入を得ているんだ」と少し心の余裕が出来た。</b></p><p>これは私が実際に経験したこと<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"><br><br><br><br><br><br><br><br>それでは私がなぜ、自宅で<span style="color:#000000;"><span style="font-size:1em;">収入が得られるようになったか、</span></span>お話しますね♪<br><br><br><br><br><br>ちなみに、３分ぐらいで読めるようにまとめたので、</p><p><br><span style="color:#000000;"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">『私もストレス無く毎日をおくりたい！』</span></b></span></p><p><br>という方はぜひ最後までお付き合いください<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></p><p><br><br><br><br><br><br><br>さっそくですが、ブログで収入が得られる方法の実践を始めて１か月後の報酬です。<br>この報酬ですが、10分20分くらいの細切れの時間を積み重ねたものです。</p><p>（合計で１日1時間くらい）<br><br><br><a href="http://sub.shokujigadaisuki.com/0/kounennkionnna" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" height="69" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/22/50kounennki/08/52/j/o0301006915235779658.jpg" width="301"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ブログを書くなんて、当然初めて。</p><p>SNSとかも使わないおばさんです。</p><p>「こんな私でも、ちゃんと出来るのだろうか・・」と不安もありました💦<br><br><br><br>でも・・・</p><p><br><br><br><b style="font-weight:bold;">集中できる10分、20分の時間を積み重ねて（合計で１日１時間くらい）、<br>副収入を得ることが出来ました。</b></p><p>継続した結果、2か月目以降も順調です♪</p><p>↓2か月後</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://sub.shokujigadaisuki.com/0/kounennkionnna" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" height="69" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/22/50kounennki/49/c0/j/o0301006915235779688.jpg" width="301"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>その後もどんどん増えてます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>追記</p><p>３か月後は報酬が凄いことになりました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://sub.shokujigadaisuki.com/0/kounennkionnna" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" height="69" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/22/50kounennki/3b/1a/j/o0301006915235779558.jpg" width="301"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>さてここで、ちょっと昔の話させてください。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 class="ameba_heading06" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="ameba_heading06" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.53.2" style="display:flex;flex-direction:column-reverse;margin:8px 0;color:#333;font-weight:bold"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;width:100%;height:2px;background-color:#235FB0;border-bottom-left-radius:2px;border-top-right-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px">&nbsp;</span><span style="display:flex;align-items:strech;justify-content:flex-start;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;word-break:break-word;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;margin-right:10px;min-height:40px;width:10px;border-top-left-radius:2px;border-top-right-radius:2px;background-color:#235FB0;flex-shrink:0">&nbsp;</span><br><span style="flex-grow:1;margin:0.2em 0"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">専業主婦って肩身が狭いよね・・・</span></span></span></h3><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>旦那と結婚して20年。</p><p>子供にも恵まれ家計は苦しいけど、幸せな日々でした。</p><p>旦那は会社員、私は子供が産まれるまでパートで家計を支えていました<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>出産後に専業主婦になったのですが、</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">「お金のかかる事を旦那に頼みにくい」</span></b></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>んです<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"><img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"><img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>旦那は「そんなの気にするな」と言ってくれるのですが、元々私がパートで入れていた分が無くなったのもあって家計も厳しかった<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"><img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>子供が落ち着いたらパートしようと思っても、コロナもあって中々良い条件で見つけれず<img alt="泣" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png" width="24"><img alt="泣" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png" width="24"></p><p>で、50過ぎてから急に更年期障害で体調を崩しちゃってお医者さんから「自宅で安静にしなさい」と言われちゃった・・・</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「今後パートで仕事をするのも厳しい・・でも働かないと肩身が狭いな💦どうしよう・・・」</p><p>そう悩んでいました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://sub.shokujigadaisuki.com/0/kounennkionnna" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/23/50kounennki/4d/da/j/o0640042715235788921.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">そんな中、友達からあるメールマガジンを教えてもらいました。<br>そのメールマガジンでは無料でブログから収入を得る方法を教えてくれるというものです。</b></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>聞くところによると、知り合いもこれでプチ収入を得ているとの事。</p><p>最初は、単純に「嘘っぽい・・・」と疑ってたんだけど、</p><p>「もし本当に収入になるならやりたい」という気持ちもありました。<br><br><br><br><br><br><br>それで気になってページを見てみると、たくさんの人が収入を得ていると書いてました。</p><p>（証拠画像付きで）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><u><a href="http://sub.shokujigadaisuki.com/0/kounennkionnna" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><span style="color:#0000ff;">＞＞今すぐ証拠画像を確認してみる</span></a></u></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それを見て、「隙間時間を使ってこれだけの人が出来てるなら、私みたいな人でも出来るはず！！」と思いました。</p><p>&nbsp;</p><p><br><br><br>「でも、あとで高額請求とかくるかもしれない・・・そうなったらどうする<img alt="驚き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png" width="24"><img alt="驚き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png" width="24">」</p><p>そんな考えが頭をよぎって、これが詐欺だった事も考えました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でも・・・</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff0000;">必要なのはメールアドレスだけで、</span></b></span></p><p><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff0000;">「個人情報は必要無いから、怪しいならやらなきゃいい」って思いました！</span></b></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>だから「内容をまずは確認しよう」って登録。</p><p>中身はかなりしっかりしてました。</p><p>動画で学べるものでした。</p><p>だからやってみようと思ったんです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">結果論だけど、登録してもう何か月も経つけど、急な高額請求とかそんなものは全くなかったですよ</b><img alt="指差し" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png" width="24"><img alt="指差し" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>さて、「作業をするぞ！！」と決めた私。</p><p>でも５０代には、始めるにあたって難しいと感じる事が２つありました。</p><p><b style="font-weight:bold;">それは時間と、パソコンの作業についてです。</b></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">「時間」</b></p><p>【1日に何時間もやらないと駄目じゃないの？】</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br><br>パートだと1日6時間以上労働が普通。残業も当たり前。</p><p>その感覚があるので、「長時間作業を続けないと駄目じゃないのか？」と思ってました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私は腰が悪いので、</p><p>「長時間パソコンの前に座って作業・・・厳しい！」</p><p>と思ってたんですね<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"><img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;"><b>でも実際にやってみると、10分程度でも積み重ねれば大丈夫だとわかりました。</b></span></span></p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;"><b>（大体合計で1日1時間くらい）</b></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なので家事の隙間時間や、調子の良い時の10分程度の短い時間でメモなどを取っていました。</p><p>スキマ時間でコツコツやった結果、ちゃんと収入になったのです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">「パソコンの作業」</b><br>【これパソコンが出来る人じゃないと無理なのでは？】</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>さっきも書きましたが私はパソコンは苦手。</p><p>収入を得るためにはブログで文章を書く必要があるので、</p><p>「パソコンバリバリの人だけしか出来ないのでは？」と思ったんです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私がパソコンでする事といえば、メールの確認くらい。</p><p>「そんな、SEのプロみたいな事は出来ないな・・・」</p><p>と考えていました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でもそれは私の勘違いでした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;">実際は日記ベースなので、「プロ」になる必要はありません。</span></span></p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;">そして「文章を書く」という部分はスマホの音声入力で代用出来ました。</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>やってみると意外とスマホで文章を書くのも便利で、実際この文章も、スマホの音声入力を使って書いています<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" width="24"><img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><u><a href="http://sub.shokujigadaisuki.com/0/kounennkionnna" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><span style="color:#0000ff;">＞＞スマホの音声入力でブログを書いて収入を得た方法を確認してみる</span></a></u></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br>↓そんなコツコツ積み上げた私の結果がこれです<br>（嬉しくてまた載せています）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>１か月後</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://sub.shokujigadaisuki.com/0/kounennkionnna" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" height="69" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/22/50kounennki/08/52/j/o0301006915235779658.jpg" width="301"></a></p><p>&nbsp;</p><p>２か月後</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://sub.shokujigadaisuki.com/0/kounennkionnna" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" height="69" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/22/50kounennki/49/c0/j/o0301006915235779688.jpg" width="301"></a></p><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><p>３か月後</p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://sub.shokujigadaisuki.com/0/kounennkionnna" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" height="69" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/22/50kounennki/3b/1a/j/o0301006915235779558.jpg" width="301"></a><br><br><br><br><br>こんなパソコン音痴でも本当に収入が増えたんだと実感しています。<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"><img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"><br><br><br><br><br><br><br>純粋に、更年期障害持ちの私が自宅で収入を得られたのが嬉しいです<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"><br>だけどそれ以上に<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><b><span style="font-size:1.4em;">・頑張ればまだまだ収入を増やせる可能性がある</span></b></p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">・自分の好きなものを気兼ねなく買えるようになった。</span></b><br><br><br><br><br><br><br><br>等、心に少し余裕が出てきて</p><p>&nbsp;</p><p><br><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff0000;">前向きに毎日をおくれるようになった</span>のが</span></p><p>&nbsp;</p><p><br>一番うれしいかなって思ってます。</p><p>&nbsp;</p><p>以前の私みたいに<br><br><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">「専業主婦だけど自宅でも出来る収入の柱が欲しい」<br>「隙間時間を使って他の収入を得る方法は無いのかな」</b></span><br><br>と思ってる人がいたら<br><br><br>まずは一旦内容の確認だけしてみるのもアリです。<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"><img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"><br>まじめな内容なので、自分に合ってるであれば真剣にやってみると良いとおもいます。<br><br><br><br><br><br><br><span style="font-size:1.4em;"><u><a href="http://sub.shokujigadaisuki.com/0/kounennkionnna" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><span style="color:#0000ff;">＞＞こんな私でも収入を得た方法を確認してみる</span></a></u></span><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>追伸<br><br><br><br>このブログで収入を得る方法ですが、期間限定らしいです。<br>いつ終了になるかはわからないので、もし終わってたらすいません。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 07 Jul 2023 22:41:23 +0900</pubDate>
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<title>初めてのヨガ</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは😊</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日はママ友と一緒にヨガの体験に行ってきました🧘‍♀️&nbsp;</p><p>近くのスタジオで初回無料の体験レッスンがあると聞いて、興味があったので申し込んでみました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私はヨガをしたことがなかったので、ちょっと不安でしたが、ママ友2人と一緒に挑戦することにしました😊 スタジオに着くと、インストラクターの方が優しく迎えてくれました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>レッスン前に身体の状態や目的などを聞かれて、初心者でも安心できるように配慮してくれました。レッスンは10人ほどの少人数で行われました。&nbsp;</p><p>レッスンでは、呼吸法やポーズなどを丁寧に教えてもらいました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>最初は簡単なストレッチから始まり、徐々に難易度が上がっていきました。私は身体が硬い方なので、ポーズをキレイに決められないこともありましたが、無理せず自分のペースでやることが大切だと言われました。&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>レッスン中は汗をかいたり息が上がったりしましたが、最後にリラックスする時間がありました。</p><p>インストラクターの方が優しい声で誘導してくれて、心地よい音楽も流れていました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>その時はとても気持ちよくて、ついウトウトしてしまいました😴 レッスン後は、身体が軽くなっている感じがしました。インストラクターの方からは、「お疲れ様でした。また来てくださいね」と声をかけてもらいました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ママ友も「楽しかったね」「またやりたいね」と言っていました😆 ヨガは初めてでしたが、思ったよりも楽しくて気持ちよかったです。身体も心もリフレッシュできました。これからも続けてみたいと思います👍</p>
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<link>https://ameblo.jp/d35wmmk3op/entry-12811444368.html</link>
<pubDate>Fri, 16 Jun 2023 15:44:06 +0900</pubDate>
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<title>ジョイフルモーニング</title>
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<![CDATA[ <p>私は普段はパンやヨーグルトなどを食べて朝食を済ませることが多いんだけど、時々、ジョイフルでモーニングを食べるのが楽しみなんだよね。😊&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ジョイフルのモーニングは、24時間注文できる「いつでもおはようメニュー」があって、とっても便利なんだ。</p><p>私は洋食派なんだけど、パンケーキやオムレツなどの洋食メニューがあって、目移りしちゃうんだよね。🥞🍳&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>お気に入りは、エッグスラットとカスピ海ヨーグルトTMが付いた「エッグスラットとカスピ海ヨーグルトTMのプレート」なんだ。🍽️ エッグスラットは温泉卵にチーズやベーコンが入っていて、パンにつけて食べるのが最高なんだよ。😋&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>カスピ海ヨーグルトTMはさっぱりしていて、フルーツやグラノーラと一緒に食べると美味しいんだよね。🍓🥣 コーヒーとアップルジュースを交互に飲むのが好きなんだよ。☕🍎&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ジョイフルでモーニングを食べるときは、いつも明るくて広い席に座るんだ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>店内は活気があって、スタッフも元気に挨拶してくれるから、気分が上がるんだよ。😁 仕事や家庭のことを忘れて、自分だけの時間を楽しむのが特別感があって良いんだよね。😌&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そうすると、一日の始まりに気分が良くなって、ポジティブになれるんだよ。😁&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私は月に一回くらいは、ジョイフルでモーニングを食べるようにしているんだ。🗓️</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;小さな贅沢だけど、自分へのご褒美になるんだよね。🎁 みんなもたまには、ジョイフルでモーニングを食べてみてはどうかな？😉</p>
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<link>https://ameblo.jp/d35wmmk3op/entry-12811444473.html</link>
<pubDate>Thu, 01 Jun 2023 05:47:14 +0900</pubDate>
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<title>走る緊急救命室</title>
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<![CDATA[ <p>私は医療ドラマが大好き😊&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>だから、走る緊急救命室の劇場版が公開されると聞いたときは、すごく嬉しかったよ😆&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>早速、映画館に行って見たんだけど、もう最高だったよ👏</p><p>まず、オペ室搭載の大型車両・ERカーが登場したときは、思わず感動😭&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>テレビドラマでは見られなかった最新の医療機器や技術が、映画で見られて、すごく興味深かったよ😍&nbsp;</p><p>それから、ストーリーも、よかったよ😲&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ERカーの救命医療チームが、事故や災害現場に駆けつけて人命を救うんだけど、途中でいろんな困難や危機に直面するんだよね🙀 主人公の佐伯や仲間たちの成長や絆も描かれていて、涙が止まらなかったよ😭&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そして、キャストも、すごく素晴らしかったよ😁 佐伯を演じる松坂桃李や仲間を演じる吉沢亮や新木優子などの若手俳優さんが、それぞれの役柄にぴったりはまっていて、迫力があったよ🙌&nbsp;</p><p>特に、松坂桃李と吉沢亮のコンビは、息がぴったりで、信頼感があって、カッコよかったよ😎&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>映画館で見て本当に良かったと思ったよ👏 大画面と大音響で見ると、臨場感が全然違うからね😁 家で見るドラマもいいけど、映画館で見るのもアリだと思うよ🎥 走る緊急救命室ファンなら、絶対に見逃せない作品だと思うよ😉</p>
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<link>https://ameblo.jp/d35wmmk3op/entry-12811444707.html</link>
<pubDate>Tue, 30 May 2023 11:50:08 +0900</pubDate>
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<title>ママ友内で話題のケトジェニックダイエット</title>
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<![CDATA[ <p>今日はダイエットの話をしたいと思います👍&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>実は最近、ケトジェニックダイエットを試したんですよ😁&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ケトジェニックダイエットは、 糖質を摂らずに、脂質を多く摂ることで脂肪をエネルギーにして燃焼させるダイエット💯&nbsp;</p><p>単純に肉をたくさん食べられるから、ストレスが少なそうだなって思ったから始めてみた♪&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>毎日の食事は、 ご飯やパンなどの炭水化物をほとんど食べず、肉やチーズ、卵などの脂質やタンパク質が豊富な食品中心🍽&nbsp;</p><p>最初はご飯が食べたくてしょうがなかったけど、慣れてくると空腹感もなくなりました😋&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>結局1ヶ月やって、なんと3キロもやせたんです😳😳😳&nbsp;</p><p>めっちゃ嬉しかった😊😊😊&nbsp;</p><p>これからも続けていこうと思います💪💪💪</p>
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<link>https://ameblo.jp/d35wmmk3op/entry-12811444549.html</link>
<pubDate>Mon, 08 May 2023 22:48:51 +0900</pubDate>
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