糖尿病かな？と思われる症状は、「喉が渇いて水を多く飲むようになった」「体がだるく、疲れやすくなった」「トイレに行く回数が増えた」「手足がしびれたり、化膿しやすくなった」「急に体重が減った」などです。

普段の生活の中で、それほど困ることではありませんので、そのまま見過ごすこともあるかもしれません。しかし、このわずかな変化が重要なのです。少しでも異常を感じたら必ずチェックしてください。

今は自宅でセルフチェックできる便利なキットもありますので、わざわざ病院へ行かなくても検査する方法があります。

さて、糖尿病の治療では食事療法と運動療法がありますが、予防も同じです。食事と運動が大切です。現代社会では、忙しい会社で働いていると、定時に食事を摂ったり、毎日運動する時間を作ることは難しいですね。

その中で自分なりに工夫してみてください。夕食を会社で食べても良いでしょう。仕事の休憩時間に会社の周りを歩いても良いと思います。歩くことによってストレス発散になりますので、健康に良い影響を与えることができると思います。

糖尿病と思い当たる症状が出た時は、自己判断しないことが大切です。病院で診断するのが一番良いのですが、忙しくても自分でセルフチェックするようにしましょう。

１型は比較的若い年代の人に多く、発病が急に襲ってくるようです。日本人の全患者のおよそ３～５％と少ないですが、インスリンをつくるランゲルハンス島のΒ細胞を破壊することになり、インスリン注射をしないと危険な状態になります。

２型は成人に多く、はじめの頃は症状が出ませんので、わかりずらいです。日本人のおよそ９５％と多く、生活習慣が主な原因でアルコールを多く摂る人、肥満気味の人などがかかりやすいと言われています。食事、運動、薬物などで治療を行います。

１型にしても２型にしてもΒ細胞が破壊されては元に戻すことはできませんので、早めに発見することが大切です。

糖尿病自体があまり自覚症状が無い病気ですので、発見が難しいですが、糖尿病予備軍と言われる境界型糖尿病の時点で対策を講じれば糖尿病は完治が可能なのです。

そのため尿検査と血液検査が重要になってきます。健康診断で再検査を勧められた場合は、面倒でも必ず受けるようにしてください。

そこで、糖尿病の初期症状をインターネットや本で調べました。私個人としては思い当たる症状はありませんでしたが、過去の健康診断の結果が気になり、血糖値やヘモグロビンの値を調べたところ少し高めでした。

とりあえず、私は糖尿病になっていなかったので安心したのですが、糖尿病になりやすい生活を送っていたようでしたので、毎日の生活習慣に気を付けています。

また普段から自分の健康状態をチェックするようになりました。糖尿病の初期症状が出ていないか気になったのです。

私の父親は、糖尿病で頻繁にトイレに行っています。夜中にも、何度も起きているようです。糖尿病は早く発見して進行を止めることが大切ですので、私も自分のトイレの回数を気にするようになりました。

また、今までより喉が渇いていないか気を付けています。特に夏は、ソフトドリンクを飲む機会が多いです。ソフトドリンクは糖分が含まれていますので、高血糖値になると、脳が水分不足と判断して水分を欲しがります。

しかし、水分を取りすぎると、余計に喉が渇きトイレの回数も頻繁になってしまいます。健康のため、ソフトドリンクをお茶やウーロン茶に変えるようにしました。

糖尿病にならないように、普段の生活を改善していかなければいけないと私は思っています。

糖尿病 初期症状

糖尿病は進行すると合併症を引き起こす怖い病気です。毎年の健康診断で血糖値やヘモグロビンの値が正常であることを確認してください。また、隠れ糖尿病の方も多いようですので、検査で異常がなくても、糖尿病の初期症状に思い当たる症状を感じたら病院で検査を受けてください。

視力がぼやける症状ですが、「気のせいかな？」と軽く考えてはいけません。糖尿病により高血糖値になると、視力が異常なまでに落ちていきます。

糖尿病網膜症という症状を、医師から伝えられた場合、仮にそのまま放っておけば、次第に視力が衰えて見えなくなってしまいます。この病気はかなり進行しないと症状が出ないそうですので、視力に異常を感じる段階になっていれば、かなり進行していると考えてください。

治療は進行度合いにもよります。初期の段階と言われている「単純網膜症」の時は、血糖コントロールを良くすると数日間で改善に向かいます。ただし、すぐに回復するわけではありませんので、粘り強く回復に努めてください。

症状が悪化して「前増殖網膜症」と呼ばれる段階では、眼科で網膜レーザー光凝固術という手術を行ったり、さらに悪化した「増殖性網膜症」の場合は、硝子体手術などで、失明を防止したり、進行を阻止しているようです。

脱力感の症状は、糖尿病によって起こる高血糖や低血糖の時に感じます。低血糖は、インスリンや薬の量が多過ぎることが原因で起こるケースが多いです。危険ですので、すぐに回復させてください。

高血糖の脱力感は、インスリン不足、もしくはインスリンの働きが充分でないため、筋肉にブドウ糖が行き渡らないで力が入らない状態です。いづれにしても早目の回復を心がけることが大切です。

もしものことを考えて、少しでも異常を感じたら、積極的に検査を受けるようにしましょう。

糖尿病はそのまま放置すると、とても危険な病気ですので、少しでもその疑いがある時は、早めに検査してください。

また会社などで健康診断をして糖尿病の疑いがある場合は、直ぐに病院で診てもらうようにしましょう。

糖尿病は、進行すると合併症を起こします。この合併症が怖いです。もし、放置しておくと、そのまま取り返しのつかないような事が起こるかもしれません。

糖尿病になっている人は、肥満体型だと思われている方が多いでしょうが、糖尿病を放置したままにするとひどくなるほどやせてきます。

また、症状がどんどん進行すると失明になることもありますし、怪我をしたら、治りが遅くて足が壊死してしまう可能性もあります。壊死の場合は、治療で治ります。

しかし、壊死も放っておけば、最終的には切断しなければならないことも充分に考えられます。

自己判断で、「自分は糖尿病ではないだろう」とか、「糖尿病と診断されたけれど、症状がないから治療をやめよう」など決めてはいけません。

きちんとした医師の診断と検査に基づいて、しっかりとした治療を行ってください。