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<title>加齢対策は日常から</title>
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<description>加齢対策は日常から</description>
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<title>癌の予防対策</title>
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<![CDATA[ <p>視力についての情報をちょっと調べたことがある人がいれば、ルテインについてはお馴染みと考えますが、「合成」「天然」という２種類あるというのは、意外に知れ渡っていないようです。<br>ここのところの癌の予防対策として取り上げられるのが私たちの治癒力を向上させる方法です。にんにくの中には自然治癒力を向上させ、癌予防となる成分も多く入っていると言います。<br>にんにくにはもっと多くの効果が備わっており、まさに万能型の薬と言っても過言ではない食べ物です。連日、摂取し続けるのは厳しいかもしれませんし、加えて、あの強烈な臭いも気になる点です。<br>ハーブティー等、癒し効果のあるお茶も効果があります。その日経験した嫌な事に原因がある心のいらだちをなくし、気分を新鮮にできるという楽なストレスの発散法です。<br>生のにんにくを摂ると効き目は抜群と言います。コレステロールを低くする働きだけでなく血液循環を良くする作用、癌予防、とその数といったら限りないでしょう。<br></p><br><p>サプリメントの場合、定められた物質に拒否反応の症状が出る体質でなければ、アレルギーなどを気にすることはないはずです。飲用の方法を誤らない限り、危険度は低く、毎日摂っても良いでしょう。<br>一般的に栄養は私たちが摂り入れた多くのもの（栄養素）を元にして、分解や結合などが起こりながら構成される私たちに必須な、ヒトの体固有の構成物のことを指します。<br>大勢の女の人が抱いているのが、美容効果を狙ってサプリメントを常用する等の見解です。実績的にも、美容効果などにサプリメントは数多くの仕事を負っているだろうと言えます。<br>特に「目に効く」ものとして紹介されているブルーベリーなんで、「相当目が疲れてどうしようもない」と、ブルーベリー入りの栄養補助食品を使っている愛用者もとんでもない数にのぼるでしょう。<br>社会の不安定感は”未来への心配”という相当なストレスの素を増大させ、世間の人々の実生活をぐらつかせる引き金となっているに違いない。<br></p><br><p>現在の日本はストレスが充満していると言われたりする。総理府が調べたところの報告だと、対象者の55%の人たちが「心的な疲れやストレスを抱えている」と答えている。<br>サプリメントを習慣化すると、着実に前進するとみられることもありますが、近年では、すぐ効くものも市場に出ているようです。健康食品であるから医薬品とは別で、自分の意思でストップしても問題ないでしょう。<br>聞きなれない名前のアントシアニンというブルーベリーの色素が眼精疲労を和らげる上、視力を改善する力を持っているとみられ、世界の各地で親しまれているみたいです。<br>ビタミンとは「わずかな量で代謝機能に大切な作用をする物質」なのだが、人間では生合成が困難な複合体だそうだ。少しの量で身体を正常に動かす機能を果たす一方、不十分だと特異の症状を発症させるという。<br>生活習慣病のきっかけとなりうる生活の仕方は国によっても全然違うようです。世界のいかなる場所であろうが、生活習慣病による死亡の割合は低くないとみられています。<br></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/d4sydi88/entry-11722190035.html</link>
<pubDate>Sun, 08 Dec 2013 00:55:00 +0900</pubDate>
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<title>ネイルのケアをしたくなる年頃</title>
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<![CDATA[ <p>メイクの良いところ：外観がきれいになる。化粧も嗜みのひとつ。実際の年齢より大人っぽく見せることもできる（10代から20代前半に限った話）。人に与える自分のイメージを好みで変えることが可能。<br>メイクアップでは目立たなくすることに重きを置かず、リハビリメイクを通じて結果的には患者さん自身が自らの外観を認知することができ、復職など社会生活への再出発を果たすこと、そしてQOLを今よりも挙げることが目標なのです。<br>ここ数年で一気に市民権を得たデトックスとは、身体の内部に蓄積された様々な毒素を体の外へ排出させることを重視した健康法で美容法というよりも代替医療に分類されている。「detoxification（解毒）」の短縮形であり、本来は肝臓に関連した言葉である。<br>むくむ理由は多くありますが、季節の関連性も少なからずあることを知っていますか。30℃を超える気温になってたくさん水を飲み、汗をかく、この季節にこそ浮腫みになる因子が潜んでいます。<br>尿素（urea）の溶けた水とグリセリン（glycerin）にヒアルロン酸（hyaluronic acid）を混ぜている美肌水は保湿力が高いためお肌に優しく、乾燥肌の人に有効な化粧水です。防腐剤や香料など一切使っておらず、皮膚の敏感な人でも使えます。<br></p><br><p>ネイルのケアは爪をより一層健康な状態に維持しておくことを目的にしている為、ネイルの違和感を把握しておく事はネイルケアテクニックの向上に役立つし無駄がない。<br>マスカラなどのアイメイクを落とす時に化粧をしっかり落としたくてゴシゴシとクレンジングし続けていると目の周りの肌が荒れたり酷くなれば炎症を起こして色素沈着がおこり、目の茶色い隈の一因になるのです。<br>通常は慢性化するが、正しい手当により病状が一定の状態に保つことができれば、自然治癒が予測できる疾患だと言われている。<br>肌の美白指向には、90年代の初めからじわじわと女子高校生などに広まったガングロなど、異常に日焼けする奇異なギャルファッションへの進言ともとれるメッセージ性が内包されている。<br>内臓の健康状態を数値で計測してくれる特殊な機械があります。『ノイロメーター』という名称の機械で、人の自律神経の状態を調査することで、内臓の具合をモニタリングできるという機能性の高いものです。<br></p><br><p>若々しい肌に必要なコラーゲンは、特に春から夏にかけての強い紫外線を受けてしまったり何らかのダメージを与えられたり、日常生活のストレスが徐々に溜まったりすることで、傷つき、なおかつ製造することが難しくなっていくのです。<br>女性たちが「デトックス」に心惹かれる最も大きな理由は、日本人が暮らしている環境が汚染されていることにある。大気や土壌は化学物質で汚され、食べものには作用の強い化学肥料や農薬が多くかけられていると言われている。<br>細胞が分裂する速度を促進し、お肌を再生する成長ホルモンは日中の仕事などの活動している時にはほぼ分泌されず、日が暮れてからゆったり身体を休め落ち着いている状態で分泌されると考えられています。<br>例えば…今、この文章を読みながら頬杖をついているのではありませんか？実はこれは手の平からの圧力を全開で頬に当てて、肌に対して不必要な負担をかけることに繋がっています。<br>現代を生きていく身の上では、人間の体内には体に悪影響を及ぼすというケミカルな物質が取り込まれ、又私たちの体の中でも細胞を傷つけるフリーラジカルなどが生産されていると喧伝されているようだ。<br></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/d4sydi88/entry-11636586851.html</link>
<pubDate>Mon, 14 Oct 2013 09:08:24 +0900</pubDate>
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<title>アルブチンとコウジ酸</title>
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<![CDATA[ <p>日本での美容外科の経歴の中で、美容外科が「紛れもなく正しい医術」との承認を手に入れるまでに、案外年月を要した。<br>形成外科とは違って美容外科が欠損などのない健康体に外科的処置をおこなう美意識重視の医療行為なのに、結局は安全への意識が疎かだったことが大きな誘因と言えよう。<br>美容外科（Plastic Surgery）というのは、ヒトの体の機能上の欠損や変形部の矯正よりも、専ら美意識に従って全身の容貌の改善を図る医学の一つで、完全に独立している標榜科目のひとつである。<br>むくみの理由は色々ありますが、気温など季節の働きも少なからずあると聞いたことはありませんか。気温が上がり汗をかく、この頃に浮腫みになる原因が隠れています。<br>美白用化粧品であることを容器パッケージなどでＰＲするには、厚労省に認められている美白物質（ほとんどアルブチン、コウジ酸等）が入っている必要があるらしい。<br></p><br><p>皮膚の美白ブームは、90年代前半からじわじわと女子高校生などに支持を得たガングロなど、不自然なまでに日焼けする奇異な渋谷系ギャルファッションへの批判ともとれる意見が存在している。<br>加齢印象を与えてしまう中心的な元凶のひとつが、歯に蓄積したくすみです。歯の表には、目には見えないくらい小さな凹凸があり、日常生活の中でコーヒーなどによる着色や食物カスなどの汚れが固着していきます。<br>デトックスというワード自体は目新しくはないが、これはあくまでも「代替医療」や「健康法」の一種に過ぎないのであり、医師が施す「治療行為」とは異なることをわかっている人は想像以上に多くないのだ。<br>深夜残業、終電帰りの食事会、見逃せない深夜のスポーツ中継・翌日の夫のお弁当作りや朝食の支度…。皮膚が荒れるということは知っていても、本当は満足できるような睡眠を取れていない人が多いようです。<br>美容外科（cosmetic surgery）とは、要するに外科学の一種で、医療を目標とした形成外科とは異質のものである。加えて、整形外科学とも混同されがちだがこれも全く分野の違うものである。<br></p><br><p>スカルプのお手入れの主な目的とは健やかな毛髪を維持することです。髪の毛に水分がなくまとまりにくくなったり抜け毛が気になり始めるなど、多数の人が髪の困り事を持っています。<br>患者個々人によって肌の性質は異なりますし、先天性の乾燥肌なのか、そうではなくて生活習慣など後天的なものによるドライスキンなのかというタイプによって治療方法が大きく違ってきますので、案外注意が必要とされます。<br>辛い掻痒などが出るアトピー性皮膚炎の主因には、１．腸内や皮膚、肺、口腔内等における細菌叢、２．遺伝的因子、３．栄養、４．環境面での要素、５．１～４以外の意見が主に挙げられる。<br>内臓が元気か否かを数値で見られる性能の良い機械があります。『ノイロメーター』という名称の機械で、自律神経の様子を測って、内臓の様子がモニタリングできるという汎用性の高いものです。<br>ピーリングというのは、古くなってしまった不要な表皮を専用化粧品などでピール（peel：はぐの意味）することで、新しいすべすべの表皮（角質層）に入れ替え、新陳代謝を促す分かりやすい美容法です。<br></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/d4sydi88/entry-11599191122.html</link>
<pubDate>Sun, 25 Aug 2013 00:02:10 +0900</pubDate>
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<title>１日の総カロリー</title>
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<![CDATA[ 緊張型頭痛とは肩凝りや首筋のこりが原因の慢性頭痛で、「ギュッと締め付けられるような激しい痛み」「重いような鈍い頭痛」と表現される症状が特徴です。<br>鍼灸のはりを患部に刺してもらう、という物体的な程よい無数の刺激が、神経細胞を活性化し、神経インパルスという名前の要は電気信号伝達を発起させると考えられているようです。<br>数あるギプスの中でも特にグラスファイバー製のものは、大変強靭で軽い上にとても長持ちし、濡れてしまってもふやけずに使えるというメリットがあり、いまのギプスの中では第一選択肢だと言われています。<br>杉花粉症などの緒症状（水っ洟、鼻詰まり、連発するくしゃみなど）のために夜よく眠れないと、それが主因で慢性の睡眠不足となり、翌日目覚めてからの行動性に芳しくないダメージを及ぼすこともあります。<br>ふと気が付くとゴロンと横向きになってテレビを視聴していたり、長時間頬杖をついたり、かかとの高い靴等をよく履くといった癖や習慣は体の均衡を悪くする誘因になります。<br>急に発症する急性腸炎（acute enteritis）は、その大半が腹痛・悪心・嘔吐・腹下しの症状がみられる位で済みますが、細菌感染から来ている場合は壮絶な腹痛・長引く吐き気・何度も繰り返す嘔吐・下痢と一緒に高い発熱が特徴なのです。<br>結核菌（Mycobacterium tuberculosis)は、感染している人がゴホゴホと「せき」をすることによって外気や内気に排出され、空中でふわふわと浮遊しているのを別の誰かが呼吸しながら吸い込むことで次々に感染していきます。<br>痩せたいために１日の総カロリーを控える、十分食事を食べない、というような暮らしがひいては必要な栄養までもを不足させ、四肢の冷えを齎すことは、多くの医療関係者が問題視されているのです。<br>胸焼けが主訴の逆流性胃腸炎は、1週間くらいきちんとお薬を飲めば、原則、8割～9割の人の自覚症状は消え去りますが、イコール食道粘膜の炎症反応自体が癒えたことを意味しないのです。<br>自転車事故や屋根からの転落など、非常に強い外力が身体にかかった場合は、複数の部位に骨折が起こってしまったり、骨が外部に露出する複雑骨折となったり、酷い場合は内臓が損壊することもあり得ます。<br>気が付くといつも肘をついて横向きになったままテレビを眺めていたり、長い時間頬杖をついたり、かかとの高い靴を毎日履くという習慣的なことは身体のバランスが崩れる大きな誘因になります。<br>AEDというのは医療資格を保有していない一般人でも使う事のできる医療機器で、機器から流れる音声ガイダンスに応じてケアすることで、心室細動に対する緊急処置の効き目を可能にします。<br>基礎代謝（きそたいしゃ）というものは人間が横臥位でじっとしていても必要なエネルギー量のことであり、その大部分を体中の骨格筋・内臓の中で最も大きな肝臓・頭部の脳の3種類が占めていると言われているようです。<br>ともすると「ストレス」というものは、「なくさなければいけない」「取り去らなければいけない」と断定しがちですが、実のところ、私たち人間は日々ストレスを受けるからこそ、生きていくことができています。<br>日々の規則正しい生活の保持、食べ過ぎないこと、楽しい運動やスポーツ等、アナログともいえる身体への注意が老化防止にも関わっているのです。<br>
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<link>https://ameblo.jp/d4sydi88/entry-11581001157.html</link>
<pubDate>Sat, 27 Jul 2013 12:34:46 +0900</pubDate>
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<title>要介護者</title>
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<![CDATA[ 悪性の腫瘍である卵巣がんは、通常ならヒトの身体をガンから護る働きをする物質を生み出すための鋳型ともいえる遺伝子の不具合により発病する病気です。<br>インフルエンザ（流行性感冒）に適応する予防テクニックや医師による処置等のベーシックな措置自体は、季節性のインフルエンザでも未知なる新型インフルエンザであってもほとんど同じです。<br>患者が増えつつある逆流性食道炎は、4～5日きちんとお薬を飲めば、原則として約90％の患者さんの自覚症状は去りますが、さりとて食道の粘膜の炎症反応自体が根治したとは言い切れないので気を付けましょう。<br>アイコンタクトで、要介護者がセラピーアニマルのことをすごく愛おしいと感じることによって「愛情のホルモン」ともいわれるオキトキシンが分泌され、最終的にはストレス軽減や心のヒーリングなどに繋がります。<br>胸焼けが主訴の逆流性胃腸炎は、食事内容が欧米化したことや能動喫煙・酒類・脂肪過多等の生活習慣の質の低下、ストレスなどによって、近年日本人に多く発症している病気なのです。<br>狭心症（angina pectoris）の外科的な治療法としては大方の病院で「大動脈内バルーンパンピング法（IABP法）」とグラフトを用いる「冠動脈バイパス移植術（CABG）」の2つの異なる施術が活発に使用されています。<br>年々患者数が増加しているうつ病では脳の中で分泌される神経伝達物質である「セロトニン」が不足することにより、憂うつ感、不眠、著しい倦怠感、食欲不振、5kg以上の体重減少、強い焦燥感、意欲の低下、「消えてなくなりたい」という希死念慮、そして重症になると自殺企図等の症状が出現します。<br>期外収縮（きがいしゅうしゅく）の場合、健康体にも現れることがあるためさほど難しい病ではないと考えられていますが、短期間で発作が繰り返して起こる時は危険な状態です。<br>脂肪過多に陥っている肥満は前提として摂取する食物の種類や運動不足が素因ですが、内容量は変わらないごはんであれ、あっというまに食べ終わる「早食い」を日常化することで肥満の状態を招く結果になります。<br>ブラッシングで、患者がセラピーアニマルを可愛いと感じた時に「優しさのホルモン」とも呼ばれるオキトキシンが分泌された結果、ストレスを緩和したりヒーリングに繋がっているといわれています。<br>下腹の疝痛を引き起こす主な病気には、虫垂炎と間違われやすい大腸憩室症、尿管や膀胱などの尿路結石症、炎症性腸疾患のひとつである潰瘍性大腸炎、様々な疾患の合併症として露見する急性腹膜炎、卵管の疾患などの病名が聞かれるようです。<br>汗疱（汗疱状湿疹）は主に掌や足裏、または指と指の隙間などにプツプツとした細かな水疱が現れる症状で、一般には汗疹（あせも）と呼ばれており、足裏に出現すると足水虫と混同されるケースが結構あります。<br>普通なら骨折しない位の小さな圧力でも、骨の限られた個所だけに幾度も繰り返し連続して力が加わってしまうことで、骨折へとつながる事もあり得ます。<br>環状紅斑というものは環状、つまりはまるい形状をした赤っぽい発疹や湿疹など、皮ふ病の総称ですが、病因は余りにも多種多彩なのです。<br>ちょっとした捻挫と勝手に決め込んで、湿布を貼って包帯やテーピングで適当に固定し、様子をみるよりも、応急処置を済ませてからすかさず整形外科を受診することが、結局は完治への近道となります。<br>
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<link>https://ameblo.jp/d4sydi88/entry-11581000987.html</link>
<pubDate>Sat, 27 Jul 2013 12:34:18 +0900</pubDate>
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<title>常在細菌のブドウ球菌</title>
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<![CDATA[ <p>陰金田虫（いんきんたむし）とは、医学的に股部白癬（こぶはくせん）と言われており、カビの一種である白癬菌が股部、陰嚢（いんのう）、お尻などの場所にうつり、寄生してしまった感染症で即ち水虫のことなのです。<br>収縮期血圧140以上の高血圧が長く続くと、体中の血管に大きな負荷がかかり、頭頂からつま先に至るまであちこちの血管にトラブルが生じて、合併症になってしまう割合が高まると言われています。<br>常在細菌のブドウ球菌（英：staphylococcus）はグラム染色で紫色になるグラム陽性球菌であり、毒素の強烈な黄色ブドウ球菌（オウショクブドウキュウキン）と一方は毒素の低いコアグラーゼ陰性ブドウ球菌（coagulase-negative staphylococci）の2種類があるのです。<br>暴飲暴食、太り過ぎ、喫煙、運動不足、不規則な生活、肉体的なストレス、加齢といった多様な原因が混ざり合うと、インスリン分泌が減少したり、働きが悪くなったりして生活習慣病と言われる方の2型糖尿病（ICD-10：E11）を発病することになります。<br>ジェネリック医薬品（generic drug）は新薬の特許切れの後に市場に出回る、新薬と同じ成分で負担が少なくて済む（金額が少額の）後発医薬品のことをいいます。<br></p><br><p>臓器である前立腺はその成長や活動にアンドロゲンがとても大きく関係していますが、前立腺に出現してしまった癌も同様に、アンドロゲンの作用で大きくなってしまうのです。<br>骨を折ったことにより酷く出血した際、急に血圧が降下して目の前が暗くなるようなめまいや冷や汗、吐き気、顔面蒼白、立っていなくても起こる意識消失などの様々な脳貧血症状がみられるケースもあります。<br>真正細菌の感染によって起こる急性中耳炎とは、最も代表的な中耳炎で乳幼児によく発症する病気です。耐え難い耳痛や38℃以上の発熱、ひどい鼓膜の腫れ、膿が出てくる耳漏（耳垂れ）など多岐に渡る症状が発生します。<br>気が付くといつも肘をついた横向きの状態のままでTVを眺めていたり、長時間頬杖をついたり、ヒールの高い靴を履くというようなことは身体の左右のバランスを乱れさせる素因になります。<br>UVB波は、UVA波より波長が短いという特徴があるのでオゾン層で一部分が吸収されますが、地表に届いたUV-B波は肌の表皮の内部で細胞の遺伝情報（Deoxyribo Nucleic Acid）を傷つけたりして、皮膚にとって悪い影響を与えることになります。<br></p><br><p>AIDSはHIV、つまりヒト免疫不全ウイルスの感染が原因となって起こるウイルス感染症のことで、免疫不全を引き起こして些細な真菌などによる日和見感染や癌等を発症する症候群そのものの事を指し示します。<br>脂漏性皮膚炎というのは皮脂の分泌異常によりもたらされる発疹で、皮脂の分泌が異常をきたす主因として男性ホルモンと卵胞ホルモン・黄体ホルモンの均衡の崩れやリボフラビンなどビタミンBコンプレックスの不足などが考えられているのです。<br>塩分と脂肪分の摂り過ぎを中止して簡単な運動をおこなうだけでなく、ストレスのかかり過ぎないような生活を意識することが狭心症を起こす動脈硬化を防ぐポイントなのです。<br>エイズウイルス、すなわちHIVを有する血液や精液、母乳、腟分泌液、唾液といったあらゆる体液が、乳飲み子などの粘膜部分や傷口に触れることで、HIVに感染する可能性が高くなるのです。<br><a href="http://nasechiru.jugem.jp/">N-アセチルグルコサミン＆コンドロイチン</a>が関節痛に効く理由は、良質な成分が含まれているからです。<br>学校等大勢での団体行動をするに当たって、花粉症の症状が原因で他の皆と同じように外で思いきり動けないのは、本人にとって悲しい事でしょう。<br></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/d4sydi88/entry-11581000727.html</link>
<pubDate>Sat, 27 Jul 2013 12:33:35 +0900</pubDate>
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