バストアップ成功への道 https://ameblo.jp/d73v1dt7/ バストアップに関する情報を綴っていこうと思います。 ja 女性ホルモンが減るとどうなる？ 当たり前の話ですが、女性には女性ホルモンというものがあります。


実際、女性ホルモンが減るとどうなるかというと、早い話が男性化します。


ひげが生えてきたり、薄毛になったり、肌荒れも起こったりします。


加齢とともに女性ホルモンは減ってしまいますが、睡眠不足や栄養不足、冷えなどによっても減ってしまうそうです。


そうならないためにも、夏場はクーラーの効きすぎた部屋に長時間いないということです。


また、栄養のバランスも考えて食事をとる必要があります。


豆腐や納豆などの大豆製品、肉や魚を代表とするたんぱく質をよくとりましょう。


ホルモンのバランスを調整するのに必要なアボカドやアーモンドなどのビタミンＥもとったほうがいいです。


アンダーヘアはお手入れするのが当たり前？！

]]> https://ameblo.jp/d73v1dt7/entry-11596855000.html Wed, 21 Aug 2013 13:34:49 +0900 バストアップ体操を始めてみました
バストの周囲の筋肉を鍛えることで、形を維持することができるんだそうです。テレビでタレントさんがやってみせていたという両腕を胸の高さで組むというものと、少しですけど腕立て伏せもやってみてます。

食事と一緒に体操を組み合わせたことで、効果が出ることを期待して、続けていきたいです。

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]]> https://ameblo.jp/d73v1dt7/entry-11558566431.html Sun, 23 Jun 2013 08:25:43 +0900 オーダーメイドのブラジャー 胸にコンプレックスがある私。。。
興味はあったけど、行ったことなかったんですが、
友達と話をしていて、何と流れでお店に行くことになってしまいました。

オーダーメイドのって高いし、買う気はなかったけど。
友達も遊びにくるだけで買わなくていいよって言ってくれてたし。

で、この前行ってきました。
友達でも採寸はちょっと恥ずかしい。。

友達は毎日のことだから何とも思ってないみたいだったけど。
そのあと試しにサンプルを着けてみたら２カップアップ！

すごい！でも値段が１５０００円。。。
やっぱり高いのってすごいですね。
欲しくなっちゃった～
今欲しいアイテムはここでチェック

]]> https://ameblo.jp/d73v1dt7/entry-11533770484.html Sun, 19 May 2013 21:28:57 +0900 バストアップにはたんぱく質です 牛乳の栄養素といえばカルシウムですが、そのカルシウムではなくたんぱく質が良いそうです。

たんぱく質で思い出すのは、お肉ですね。なかでも鶏のササミや胸肉は筋肉をつけるのに即効性があると聞いたことがあります。

牛乳はあまり好きではないので、鶏肉を多めに摂るようにしてみようかな。
胸肉なら、調理法次第で柔らかくなるので続けられそうです。

とりあえず3日に1度くらいのペースで、レシピも調べてみよう。
あと毎日少しづつ運動もできれば、効果がありそうです。

車とバイクの保険豆知識 ]]> https://ameblo.jp/d73v1dt7/entry-11523818875.html Sat, 04 May 2013 15:49:54 +0900 男子会とはなんぞや？ 女子会という言葉はよく耳にするし、私も女子会は良く参加します。
というより、独身の女性が集まって飲み会を開くことをいつの間にか女子会と呼ぶようになりましたよね。
そして、子供を持つお母さん達が集まって飲む飲み会はママ友会。
とりあえず、何でも会にしてしまうって所でしょうか。
まあ、ただ飲みに行くー！というより、今日は女子会！といったほうが心象がいいというのもあるかもしれませんね。

女子会に対抗して、男子会という言葉も発生したみたいですね。
これは男性だけで飲むこと。
これは女子会以前から見られる光景ですよね。


見ため年齢と敏感肌

]]> https://ameblo.jp/d73v1dt7/entry-11503121747.html Tue, 02 Apr 2013 08:46:02 +0900 バストアップしたい！ではどうしたらいいの？ バストアップと言っても、どうしたらいいんでしょうか？

整形なんてとんでもないし、バストアップ体操なんかも本当に効果があるのかしら？

私の友人はダイエットをしたらバストから痩せてしまったーって涙・涙でした。

そうなると、ちょっと太ったらいいのかしら？

うちの中３の姪っ子に

牛乳がバストアップにいいって聞いたので、そんなアホな～と思いつつ、
牛乳を一生懸命飲んでいます。

あと、寝る時のブラジャーはやめて、寝る時用のブラジャーにしてみました。



お肌の潤いがあってこその女子力

]]> https://ameblo.jp/d73v1dt7/entry-11499830802.html Thu, 28 Mar 2013 15:52:12 +0900 彼の心ない言葉がきっかけでした。
テレビでバスト大きめのアイドルの水着姿を見て、
「いいな～」
ってつぶやいていたんですよね。笑

「バスト大きい方が可愛い？」
って聞いたら
「そりゃそうでしょ」
って言いやがったんですよね！

「あ、でも小さめのバストも好きだよ」
と、その後私の貧乳をフォローしたのですが、私の女としてのプライドはばっちり傷つけられました。

貧乳で悪かったな！このままでは悔しいので、バストアップをして彼を見返してやろうと考えています。
]]> https://ameblo.jp/d73v1dt7/entry-11479376172.html Wed, 27 Feb 2013 01:00:03 +0900