夜行性ひとり

のびのびストレッチポールでスッキリシャッキ

Fri, 10 Mar 2017 14:15:00 +0900

のーびのび！
お値段リーズナブル、場所もそんなに必要ない！気持ちがいい！
とにかく！暇さえあれば、のる！のる！のーびのびグッズの、ストレッチポール。1日何度でも数分でも乗れば乗っただけ、背中がスッキリ！シャッキっとするからやめられない！腰に、裏モモに、前モモに、ふくらはぎに、高いマッサージに行く必要も、高いマッサージチェアを買う必要もない、ストレッチポール！私の相方！
続けるのが苦手な私でも、続けたくなる、乗りたくなる…かなり魅力的なストレッチポール。
1番の魅力は、テレビを見ながら〜音楽を聴きながら〜お話をしながら〜っと「〜ながら〜」やりをできること。
飽きない、一つの事に時間を取られすぎない、ながら〜やりは、続けられる秘訣‼︎
とにかく1日の張りコリ疲れは、ストレッチポールにのれば、すぐにとれる！のびる。ストレッチポールを始めてから、マッサージ代が浮いて違う事にお金を使えるようにも！
もうすぐ薄着の季節が来るけど、ストレッチポールで、背中美人になれるかな。

親子みんなが楽しめる子育てサークルの運営

Wed, 22 Feb 2017 04:50:23 +0900

私の現在の趣味は、子育てサークルの運営です。今年からリーダーに任され楽しいサークルにできたらいいなと思っています。
やることは主に隔週で開かれるサークル内容を決めて、講師を募集したり、消防署などの施設見学を予約したりです。
私が子育てサークルに入ったのは、区役所で見かけたメンバー募集のチラシを見かけたのがきっかけです。
近々ベビーダンスというイベントがあることを知り、気になって参加してみるととても楽しく、ママ友との交流もできストレス発散にもなりました。
地元では子育て世帯が多い地区なので、もっとたくさんのママたちに知ってもらい、参加者を増やして素敵なサークルを作れたらいいなと思っています。
最近Facebookページを立ち上げて、サークル内の活動をよりわかりやすくしてみました。家に子供と引きこもりがちでなかなか発散できていないママたちに
子育てサークルで何か役立てることはないかと考える日々です。サークル内で親子の楽しそうな笑顔を見ると私もとてもうれしくやりがいを感じます。
これからも地元のママと子供が和気あいあいとできる素敵な子育てサークルづくりに励みたいです。本当にいびきがなくなる？ナステントの驚くべき効果はこちら。

毎朝大変です。

Wed, 22 Feb 2017 04:46:33 +0900

小学生の息子の朝起きるのが遅くなってきていて、毎朝戦争状態です。
以前住んでいたところでは、まだ子供のいなかった頃のことですが、正面宅の子供さんが毎日泣きながら学校に行っていたのを思い出します。毎朝、そこのお母さんはものすごい声で怒鳴りつけているのが聞こえてきたのです。何もそんなに怒らなくてもと当時は思っていたのですが、今となっては良くその気持ちがわかってくるのです。布団の中でいつまでも眠っていたいという気持ちもわかるのですが、毎朝大変なのです。
午後からは、料理教室に行ってきました。忘れないための自分メモ日記です。
ユウサイ、サイシンという名前の変わった野菜を使った料理を作りました。中国系のアブラナとのことだったので、オータムポエムに似ているなと思いました。
とう立ちしたつぼみ、葉、茎ともに食べることができます。アブラナ科特有の小さい黄色い花も食べることができます。香りも強くないので利用範囲の広い野菜だなと思いました。スーパーで売っているのは見たことがありません。直売所でもあまり見かけません。