https://ameblo.jp/da-tomomin/ 高校卒業までに痩せるよん ja いっつも食べてから
ちょ～後悔するに(∋_∈)

やだやだ～


昨日の朝ごはん
すいとん
牛丼
チョコ

お昼
石焼きビビンバ
とんがりコーン

夜ごはん
チーズケーキ
クッキー


今日の朝
目玉焼き
食パン

お昼
ごはん(２杯)
スクランブルエッグ
シーチキン
すいとん


チョコパイ
レーズンクリームサンドクッキー
チョコケーキ
チョコレート

お菓子食べたことに
ちょ～後悔


明日は食べない

今日のあさ
４４キロ代だったのら～ ]]> https://ameblo.jp/da-tomomin/entry-10162501850.html Sun, 09 Nov 2008 15:12:36 +0900
食べすぎだよね～っだ～よねっ


今日の夜ごはんは

よし★豆腐を食べま～す！


ってかねっ
食べ合わせダイエットで
ドーナツとかのときは
抹茶豆乳と食べ合わせるのが
いいみたい～っ


今日買いに行くのら★


豆乳の焼芋味もおいしいみたい～ ]]> https://ameblo.jp/da-tomomin/entry-10161559041.html Fri, 07 Nov 2008 11:17:53 +0900 カレーライス
抹茶パフェ
ローるケーキ
ポテコ
チョコレート
アイス

朝ごはん
グラタン
なすとベーコン
ポテト

お弁当
ごはん
グラタン
なすとベーコン
ポテト
枝豆

夜
しょうゆラーメン
ごはん
ねぶたづけ
チョコパイ
メロンパン
うぐいすパン
あめ
アイス ]]> https://ameblo.jp/da-tomomin/entry-10161556806.html Fri, 07 Nov 2008 11:08:49 +0900 さけのお茶づけ
クッキー

お昼
ぶたのしょうが焼き～

間食
オニポテ

バイトのまかない
ごはん
もつ鍋

夜
ヨーグルト
チョコレート ]]> https://ameblo.jp/da-tomomin/entry-10160296529.html Tue, 04 Nov 2008 14:15:10 +0900
viviの去年の１２月号


けっこう前にテレビで
あったようなストレッチが
たくさんのってた。

も～これ毎日する★


痩せるのら～


ちなみに最近また
体重が増えて

４５キロ代になってしまったよ～

ショック(∋_∈)


今月で４３キロ代になる。 ]]> https://ameblo.jp/da-tomomin/entry-10159745406.html Mon, 03 Nov 2008 09:43:04 +0900 v(｀∀´v)
５食も食べてたあ～

昨日は、、、

朝ごはん
・牛丼
・ベーコンの卵とじ？
・ヨーグルト
・クーリッシュ

間食
・ポン・デ・リング(チョコ)
・キャンディー

多分１０個は食べたよね。

お昼
大戸屋で食べました。
・雑穀米
・とりの唐揚げの黒酢あえ
・豆腐のトロトロあんかけ
・味噌汁
・つけもの
デザートは我慢したよん

なにわのまかない
・ラーメン
・おにぎり

間食
・ほし食べよう
・いちごヨーグルト
・アイスのパピコ
・キャンディー
・パイの実

ん～やっぱり食べすぎかも。
これカロリー計算したら
どのくらいだろ？

そういえば昨日
なにわのあとでファミマで
お菓子買っああ～★
コアラのマーチっ
パイの実
特濃ミルクキャンディー
チョコ味おいしかった！

パイの実もコアラのマーチも
期間限定の味おいしいに。


コアラのマーチは今日食べる ]]> https://ameblo.jp/da-tomomin/entry-10159716217.html Mon, 03 Nov 2008 06:59:08 +0900 痛いよ～う

９時から学校のつもりが
今日は休みまぷ(∋_∈)

みんなごめん～


そんなわけで今日から
ダイエット★


お菓子食べないぞ。 ]]> https://ameblo.jp/da-tomomin/entry-10159309599.html Sun, 02 Nov 2008 09:56:35 +0900