妖精旦那との日々 https://ameblo.jp/dai09170905/ 女性の体と心の健康を主に日常も綴っていきます ja 出産レポ②

ではでは早速出産レポ②を記していきます鉛筆

レッツゴー右差し


入院！になり陣痛室に移動うずまき
1時間ほどして主人は仕事へえーん

陣痛が来る度に1人叫びまくる私(笑)
入院しようと言ってくれた助産師さんが
ここから体力勝負だから何か食べた方がいいよ
って病院の中にあるLAWSONに車椅子で
連れて行ってくれました照れラブラブ
正直痛すぎてお腹空いて無いし寝かしておくれ
と思ったけど、夜勤時間を終えたにもかかわらず私を気にかけてくださったことに感謝ですラブラブ
とりあえずLAWSONでお茶とフルーツとツナのおにぎりを購入アセアセ
部屋に戻るなり食べようと試みるけど食べれずとりあえずフルーツだけ押し込んだえーん
私だけかな？
何か口にする度に陣痛が来る気がして何も口にしたくありませんでしたえーんタラー


たまに助産師さんが部屋に来て腰をさすってくださり、昼前に、歩けるうちに分娩台に移動しようとのことで分娩室へ星空

またまた助産師さんが体力付けてねって昼食を持ってきてくれましたお弁当
やっぱり食べると痛みを増すお腹ショボーンガーン

陣痛の感覚は7～10分の間を行ったり来たりうずまき
子宮口も6cmほどでまだまだ長い戦いになりそうで心折れましたショックタラー
いきむな言われてもいきんでしまう私もやもや滝汗

17時過ぎ…もう叫びすぎて意識朦朧であまり覚えてません笑い泣き
途中担当の先生が内診に来て破水したのと更に痛みが増したことだけは覚えてるえーん
段々と陣痛の感覚が短くなり、もう完全にいきんでしまう私…
そう繰り返しているうちにもう便意を我慢出来ない感覚に陥ってでちゃうー！と叫びました笑い泣き

ここで母親が助産師を呼んでくれてお産の準備！
お産が始まると助産師が痛みが来たら3回目の深呼吸でいきんで！って爆弾
陣痛で意識朦朧としてたもんだから
いきむなからいきんで！に変わって頭の中プチパニック(笑)

もう体力も限界ショボーン
母親曰くお産に入ってからは
15分ほどで赤ちゃん誕生したみたいびっくり
もう出てきてくれた時には今までに無い幸福感で
いっぱいでしたラブラブ
この子が私のお腹の中で育ってくれたんだと思うと可愛くて仕方ないのと同時に
ペタンコになったお腹が少しばかり寂しい気持ちになりましたキラキラあせる

でもね、守るものが出来たって初めて感じましたピンクハート

もう少し出産レポお付き合いくださいましお願いお願い

]]> https://ameblo.jp/dai09170905/entry-12584670346.html Wed, 25 Mar 2020 11:55:02 +0900 出産レポ① 無事出産したので
忘れないうちに出産レポ残していきたいと思います花火

三月末が出産予定だったけど
3週間近く早く産まれてきてくれましたラブ

しかも主人が夜勤に入っちゃうから
お腹にいる時に何日だったらお父さんもいるよ～
って話しかけていた日に！
おかげで陣痛が来ても主人がいてくれたし
お産の時も立ち会えてよかったキラキララブラブ

ではではレポいきます～右差し

出産前日上差し
夜中3時ごろ尿意を感じトイレに行く女性トイレ
(いつもは4時半くらいに尿意を感じていたので今日は早いななんて思ってました)
便座に座るとボトンと何か出る感覚がありうずまき
便器を覗いてみると生理2日目くらいの出血ガーン
とりあえずお腹は少し生理痛くらいの感じだったのでパット当てて寝ました星
突然すぎて、全然入院の準備も出来ていない状態
だったから焦りで寝れなかったけどあせる


翌朝病院に電話し診察してもらいました病院
おしるし恋の矢
1週間以内に産まれるかもね～とのことガーン
この時は相変わらず軽い生理痛くらいの感じで
おうちに帰るなりとりあえず入院バック作成にやり
でも初産だしまだ陣痛にはならないだろうって
思いながら赤ちゃんの服も水通しなんてしてなくて明日晴れだからしよ～くらいに考えてましたキョロキョロ
とりあえず昨日寝れなかったしお昼寝！

14時頃に目が覚めるとお腹の痛みが強くなっているガーン
段々と強くなる痛みガーンガーン
18時過ぎに主人が帰ってきたので
19時救急外来へ病院
内診してもらうと全く子宮口開いてないし
前駆陣痛だからと帰らされる滝汗

20時過ぎお寿司をお持ち帰りし夜ご飯寿司
痛みに耐えながら大好きなお寿司を食すチョキ
この時は7.8分感覚で痛みが来たかなタラー
夜中も痛みは増すばかりで痛みが来ては
いたぁぁぁいと叫びまくるえーんえーんえーん

翌朝再度病院に電話携帯
昨日内診した助産師さんが出て
昨日の感じだとまだだと思うけどみたいな
返事をされるショック
この助産師さん昨日から言い回しがいやらしくて
凄く嫌な気持ちでしたもやもやもやもや
まだ様子見た方がいいですか？って
質問したら
帰らされると思うけど痛いなら来たらとのこともやもや

朝一で病院へショックアセアセ
この日は違う助産師が内診してくれて
うん！昨日と違うね！入院しよう！
って言ってくれてやっと入院お願いアセアセ
めちゃくちゃホッとしましたぐすんドキドキ
様子見なくて良かったえーん


ではでは続きは②へ～鉛筆

]]> https://ameblo.jp/dai09170905/entry-12584221638.html Mon, 23 Mar 2020 13:29:41 +0900 妊婦の便秘 隣の市まで探しに行ったけど見つからなくて
結局最後に寄った近所のドラッグストアで買えたえーんチョキ
はぁ～良かったアセアセアセアセ
今私は日中時間があるから買えたけど
手に入らない人もっといるんだろうなぁショボーン

というのも、今日は何となくお腹がユルい
感じがしたから絶対手に入れたかったショック
私は元々便秘で、妊娠してさらに便秘でショボーンえーん
病院でマグミットともうちょいキツイ薬処方して
もらったんだけど、
お腹が痛くなるだけで気分悪いし飲んでませんでしたハートブレイク
飲んだのに何故出ないのうんちムカムカって
イライラするのも嫌だったし
それなら食事気をつけたりした方がよっぽど気が楽でタラー
何かでお産が近づくと赤ちゃんも産道を通りやすいように自然と
便が出やすくなると見たから
本当はダメなんだろうけど、
便秘気にしてませんでしたうずまき
週に1度コロコロ便が出るレベルもやもや
↑の理由もあったし薬を体に入れることで
私の体が本来の働きが鈍くなってしまうのも
怖かったんだ滝汗
それがここ2週間ほど前から毎朝便が出るように
なったお願い
ドカンと大きいものは出ないけど少しづつでも
毎日排便してる方がいいよねって
言い聞かせてる照れ
同時に体って凄いって感動と
自分の体に感謝ラブラブ
]]> https://ameblo.jp/dai09170905/entry-12579172599.html Mon, 02 Mar 2020 12:56:51 +0900 臨月 いよいよ臨月突入びっくり

かなりビビってますガーンタラー

お産は鼻からスイカの痛みなんて言うけど

鼻からスイカ出したことないもん(笑)


でも早く会いたいなーハート

と、思うのと同時に

主人と2人の時間が無くなるのかと思うと

それも寂しいえーん


このマタニティ生活、体は元気でしたチョキ

ただメンタル的に弱ることは定期的にやってきたもやもや

こんなんで子育て出来るのかなって(泣)

泣いてちゃ赤ちゃんに伝わっちゃうって不安に

なってまた(泣)

体重管理が辛くてイライラすることもうずまきうずまきうずまき

兎にも角にも毎日感情の波が凄い笑い泣き

落ち込んでもこの生活は後１ヶ月あるかないかかぁ……


とりあえず何の準備もしていない私滝汗

掃除もしなきゃだし買い物も行かなきゃだアセアセ


同じ待遇の人いるかなぁ？？

誰か私の背中を押してください笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き



]]> https://ameblo.jp/dai09170905/entry-12578984605.html Sun, 01 Mar 2020 20:05:15 +0900 妊婦　こむらがえり そうこむらがえり足
今まで足がつるなんて経験も無く
つって痛い痛いとリアクションしている人に対して
オーバーだなぁなんて思っていたりニヤニヤ

初体験して思ったこと……
声が出ないくらい痛い！！炎
いつも就寝中に襲ってくる痛みを
ひたすら耐える滝汗チーン滝汗チーン

妊娠中のこむらがえりの原因としては
●体重増加による筋肉疲労
●カルシウム、ビタミン不足
●血行不良
etc.....

様々あるみたいですねニコニコ

週数の割にお腹があまり目立たないこともあり、
身軽な妊婦だと思っていたけど負担はかかって
いるんだなぁと
自分の身体にありがとうとごめんなさいを
しましたうずまき
そこで始めたのが寝る前の足もみ足キラキラ
これ本当にオススメですルンルンラブ


ふくらはぎを下から挟むように持ち
キュッキュッとポンプみたいに血液を押し上げて
あげることニコニコ
(下に溜まった血液を心臓に戻し巡らせるイメージで)

骨の際に老廃物が溜まるので骨の際を念入りに
流すようにニコニコ
(最後に膝裏リンパを流してください)

写真のように足首のちょい上硬くなっている方
多いんではないでしょうかキョロキョロキョロキョロキョロキョロ
私も丁度その場所がつるし、浮腫んで
指の跡がつきます上差し
でもね、足もみを初めてから
パンパンで指が入らなかった骨の際に指が
入るようになりこむらがえりも無くなりましたキラキラ
毎晩今日も重い体を支えてくれてありがとうと
いう気持ちで揉んでいますハート
自分のこと大事に労わってあげましょうねおねがいラブラブ

]]> https://ameblo.jp/dai09170905/entry-12563880794.html Wed, 01 Jan 2020 18:25:26 +0900 妊娠


前のブログから大分空いてしまいましたが……
実は鍼治療のおかげもあってか
妊娠し3月には出産予定ですおねがい桜
(妊娠発覚の記事なので妊活中の方、気分を害してしまったら申し訳ありません)


7月の終わりに妊娠が分かったのですが、
今思うと……を何点か…
まず1つ目！
6月の生理が終わりナプキンがラスト1個しか
余ってないの状態だったのですが、
7月はいらないだろうと買い足しませんでしたうずまき
2つ目！
6月は飲む機会が重なりたらふくお酒を飲んだ気がします生ビール生ビール
3つ目！
これは本当に良かったと今でも思うんですが、お寿司が食べたくて食べたくて仕方なくて一人でちょっといいお寿司3～4人前を持ち帰り食しましたアセアセ
元々お刺身お寿司は好きだったのですが、ここまで食べたいと思ったのは初めてですタラー


と、悔いなくマタニティライフに突入したのですグッ
妊娠が分かってからまず1番の変化は胸が急激に発達しましたアセアセ
3ヶ月かなぁと思う頃には完全に今までのブラでは収まりきらず笑い泣き
授乳ブラを購入してみましたニコ
元々下着の販売員だった私星
胸を綺麗に魅せることは今でも大事にしていて
いくら妊婦でもユルユルのブラは嫌だなぁってショボーン
でもこのブラはフック4段効果もあり中々の補正力なのでオススメですおねがいグッ
インポートっぽいデザインも好きラブラブ
妊娠前E70かF65を付けていた私はC80を
付けていますニコニコ
アンダーは80なだけあって少し緩い感じもしましたが、許容範囲かなとウインク
妊娠8ヶ月に入る今となっては締め付けず丁度いい気もしますウインク
ブラに悩んでいる方は是非参考にしてみてくださいニコニコひまわり

では、また妊娠の記録を残すためにも
更新するので読んで頂けたら嬉しいですヒヨコ
同じ妊婦さんも仲良くしてくださいラブラブ


]]> https://ameblo.jp/dai09170905/entry-12563606770.html Tue, 31 Dec 2019 19:19:46 +0900 生きる意味 こんにちは ニコニコひまわり

 

 

お久しぶりの更新と

 

なってしまいましたが。。。

 

存在意味について先日久しぶりに心揺さぶられた

出来事が。。。ラブラブ

 

 

 

私のおばあちゃんは90歳で

 

施設に入っていますおばあちゃん

 

もう認知も進んでいて

 

耳も遠いのでいつも筆談鉛筆

 

 

おばあちゃんは八方美人で

 

人前でいい顔しては裏で愚痴を言う性格だったアセアセ

 

頭がいい人が好きで

 

中の下の学力の私は、高校進学の時に

 

恥ずかしくて泣かれたほどガーン

 

嫁姑も凄まじかったハッ

 

 

 

先日私の母親と

 

施設の面談があったらしく

 

そこで担当医師に

 

あと少なくても5年は元気でいるでしょうバイバイ

 

と伝えられたそうキラキラ

 

母からその話を聞いた時に

 

5年なんて少なすぎるタラー

10年でも20年でも生きて欲しい願ったチュー流れ星

 

 

 

きっともう認知も耳も回復することは

 

ないし、一人で動くこともできないけれど

 

施設に行くとニコニコと笑う姿が見れるだけで

 

それだけでいいハート

 

そこにいてくれるだけで私の活力になるラブラブ

 

生きているだけで愛される存在ラブラブ

 

何者にもならなくてもいいラブラブ

 





私もそんな愛を伝えていきたいと思いましたラブラブ

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/dai09170905/entry-12498720205.html Sun, 28 Jul 2019 16:26:19 +0900 ダイエットに悩む女の子へ～私の想い～③ こんにちはニコニコひまわり

 

 

では、早速第3弾雷


これで最終かな完了

 

ここまで読んでいただきありがとうございますハート

 

 

 

今日は

ダイエットと心身の健康です星

 

 

私のダイエットとの戦いは15歳でゴングを鳴らしボクシング

その後も地道な戦いは続くのです。。。ゲロー

 


食べれば太ると思っていたから

食べた分体重は増えていましたもやもや

 

大学生社会人になるにつれて

外食も増えリバウンドを繰り返しましたハートブレイク


私の母親は健康に気を使ってる人だったから

ジュースお菓子、ファーストフード、インスタント

は特別な日にしか食べてはいけなくて注意


それが自分のお金で買えるようになり


そのインスタント一食で1日の食事を

終えることもしばしばもやもや


 

食べることで食欲を満たしていたけれど

栄養は全くとっていない生活


こんな食生活体に悪いとなんとなく気付いてはいたもやもや

 

でもね、


食べたいものを食べたい＋体重を増やしたくない


だったから、この食生活を選択するしかなかったんですよねタラー

 

それに、若いから体は元気なんですキラキラ


多少の不調はスルーできちゃうんですバイバイキラキラ

 



無理なダイエットを始めてから起きた体の変化

・体温が35度台に下がった

・生理痛を感じるようになった

・爪に縦線が入るようになり色も黄色い

・虫歯が急に増えた

・便秘

・片頭痛を感じるようになった

・低血圧と言われるようになった

・気力がない

 

と、

思いつくだけでこんなにあるガーン


もちろん、お医者さんで検査しているわけではないので

全部がダイエットの副作用とは言い切れません！

(あくまでも私の感想です)


しかし、

あの時に自分の体をもっと大事にしていれば違ったのかなぁ


と後悔しているのも事実ですショボーン

 



特にね、女の子は赤ちゃんを

産む日がくるかもしれないから

健康体でいてほしいのですショボーンニコニコ

(私は現在妊活中です)

 



健康は何にも変えられないからキラキラ

心の健康＝体の健康チョキ


 

ちょっと最後に熱くなってしまいましたが

第3弾まで読んでいただきありがとうございましたニコニコラブラブ

 



自分を大事にしてねウインクラブラブ

 


 

 

]]> https://ameblo.jp/dai09170905/entry-12486018260.html Tue, 25 Jun 2019 14:34:21 +0900 ダイエットに悩む女の子へ〜私の想い〜② こんにちはニコニコ

 

ではでは、私の想い②を綴っていこうと思います流れ星

 

今日は、


ダイエットとともにすり減らしているものないですか？？


ということ。

 

私は自分のデブさに病みながらも


なんとか一年間で15キロの減量をしたんですねドクロ

 

その間に飲んだ下剤の量は一体どれくらいだろう…アセアセ


私は高校生で部活をしていたからおこずかい制で


おこずかいの大半を下剤に使っていた雷

 

まぁそんなんで一年時間をダイエットに費やしていたら


当然好きになった相手には彼女ができていたハートブレイク


私の恋ははかなく散りましたハートブレイク笑

 


相手からは太っている間にも体型なんて関係ないよ


と言われていたのだけど、こんなデブが


彼の横を歩いていたらなんて思われるのだろうタラーと


彼の言葉も自分の素直な気持ちも受けいれること


ができなかったもやもや


 

残った感情は


今までずっと怠けていたダメな自分


だったガーン

 

この一年間に


太っている

可愛くない

食べたら太る


特にこの3つが私の思考にべっとりと張り付いたうずまき

 

当時はこれがおかしいだなんて思ってもないし


今まで怠けていた自分への当たり前の仕打ちだと思っていた


このくらい背負わないとななんてゲホゲホ

 

しかもね、自分をマイナスの存在でみているから


私はデブなんだから

せめて相手に不快な思いをさせてはいけない


なんて思っていた。

 


だから彼ができてもNOとは言ってはいけないって思っていたし


相手にとっていい子でいることで

やっと自分のマイナスが埋まるような気がしていた。

 


自分の感情は無視していたから


自分が何が好きで嫌いかなんて


分からなくなっていた。

 

 

みなんは自分の好き 嫌いがわかっていますか？？

 

 

では、今日はこのへんでニココアラ



読んでいただきありがとうございましたラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/dai09170905/entry-12481064929.html Sun, 16 Jun 2019 08:54:49 +0900 ダイエットに悩む女の子へ〜私の想い〜① こんにちはおねがいひまわり

 

今日は私がダイエットカウンセラーになれたら

一番伝えたいことを書いていきますニコニコキラキラ

 

まず伝えたい相手は

 

10代の女の子学校

 

食べないダイエットは何も解決しない注意

ということ。

 

私のダイエットのきっかけはまさに恋ラブ

痩せたら告白しようって決めてた

 

それに痩せてる子＝可愛いドキドキ

でした。

 

それから運動も少しづつしながら

主に行なっていたことは食事制限。

 

毎日体重計とは仲良しこよしハート

多分人生で一番続けられたことって体重計に乗ることじゃないかな❓笑

 

体重の数字だけがダイエットの成功指針。

 

ハードな運動をするわけじゃないから引き締まるわけでもなく

ある程度痩せたら体重も見た目もそんなに変わらないもやもや

というよりも、周りからは急に痩せ過ぎとか

親にも顔色悪いとか言われてたけど

自分では分からなくなっていたのかなと思うガーン

 

服のサイズも3L→SになっていたけれどSS着なきゃって謎の目標ができて。。。チュー

さらに服のサイズ変わっても鏡に映る自分の姿って

まだまだ太ももも二の腕も顔も丸いって課題だらけハッ

 

ぢゃあどうするって、

また体重を減らすしかないんですよねアセアセ

まだ重いから細くならないんだって。

 

体重が落ちなければ一日中病むしょんぼり

ご飯食べなさいって親と喧嘩するえー？

 

今思うと大事な大事な楽しい青春時代を

何やってたんだって思いますチュー

 

長くなったので今日はここまで。。。

 

長い文読んでくださりありがとうございますラブラブ

 

少しでも共感していただけたら嬉しいですニコニコラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/dai09170905/entry-12478823664.html Wed, 12 Jun 2019 09:54:10 +0900