いつもネットで皆さんの口コミを参考に

させていただいています

口コミがとてもよくていざ注文しようと

思ったら品切れで、なかなか手に入れる事が

出来なかったのがヴェレダの〝リップクリーム〟

しかし私の唇には合わないみたいで、

これを使うとどうしても唇の皮が

めくれてしまう

香りは好きだったので何回かトライ

してみましたが断念

今はリップ代わりにワセリンを

使っています

安くてしかも唇がぷるぷるに

冬の間かなり重宝しました

難点は指で塗らないといけないから

べたべたしてしまう事かな

でも私的にはその価値は

あるかも

書きましたが、今日はお気に入りの

歯磨き粉をご紹介します

まずは私が使っているヴェレダのソルト味

そして娘が使っているのは子供用

殺菌・消毒・消炎作用が知られている

ミルラ、ラタニアなどの植物エキスをベースに作られ、

フッ素化合物や合成発泡剤を一切使用していないため

安心ですソルトは磨いた後、口の中がサッパリします

これを使い始めてからは使い終わると

毎回リピートしています

いつか違う味も試してみたいです

オーブリーオーガニクスです。

シャンプーはローザモスクエータシャンプーでトリートメントは

GPBコンディショナーを使っています

子供を出産後長い間体調不良に悩まされ、

その間いろいろな本を読み自然食などに

力を入れていた時期がありました

洗剤や、石けん、シャンプーなど出来る限り

体に優しい物を使おうといろいろ試していました。

石けんで頭を洗い、クエン酸でトリートメントしたり。。。

石けんシャンプーを買って試してみたり。。。

でもどれを使っても髪の毛がきしんで傷んで、

長続きしませんでした

そんな時友達にオーブリーを進められて

使ってみたら今まで使ったシャンプー＆

トリートメントの中で一番いい感じ

でもやっぱり若干のパサつき感がありました。

でもこれぐらいなら全然いいや♪と思っていた

のですが、数ヶ月前からヴェレダのヘアオイルを

（こちらもアイハーブで購入）つけはじめたら

パサつきがなくなり、枝毛も激減

先日２本目を購入しました

今私はデジタルパーマをかけてるのですが

乾かした後に下のほうの毛につけると

ワックスやムースを使わなくてもクルクルです

オーブリーとヴェレダの組み合わせ

超おススメです

最近まで季節の変わりめのせいなのか体調を

崩しがちでパソコンを開ける元気もありませんでした

特に悩まされたのが『めまい』ふわふわ、クラクラした感じが

続いてそのせいで吐き気まで今回は病院に行かなくても

なんとかやり過ごせたのですが、３週間ほどはかなりつらかったです

そんな時に知り合いに勧められた『黒にんにく』。

最初はあやしいな～と思いつつ２～３粒食べた所、

２時間くらいたってからなんかちょっと体が楽になったような。。。

その後も何回か食べてみたのですが、私の体には合っている

みたいで食べるとなんとなく調子がいいでもまわりの意見を

聞いてみると普段体が健康な人が食べても効果がわからない

ようなので、体調がすぐれない人におすすめかも

ネットで探したらあちらこちらで販売されてました。

味はプルーンのようで、熟成させているので食べた後の

臭いはほとんど気になりません。興味のある方は是非

試してみてほしい一品です

子供を出産するまでは健康だけが取り柄だったのに、今では

すぐに寝込んでしまうのがつらいやっと体調も

落ち着いたと思ったら２６日に梅雨入りしてビックリ

今年はなんでこんなに早いのでしょう毎日毎日雨ばっかで

洗濯物がてんこもり一日でいいからカラッと晴れてほしいな

『布施ラインシネマ』では毎週水曜日が

レディースデーで、女性は１０００円で映画を

観る事が出来ます

娘が『映画ドラえもん 新・のび太と鉄人兵団』

を観たいと言うのでしぶしぶ行ってきました

なぜしぶしぶなのかとゆうと私的には

『塔の上のラプンツェル』 が観たい

娘は１０歳なので、もうそろそろドラえもん卒業

してもいいんちゃうん～と思いながら観始めました。

久しぶりにドラえもんを観たら、まずは全メンバー

声が変わっている事に違和感が・・・

でも始まって１０分もするうちに夢中になってきて

最後には親子で涙

前言撤回。。。ドラえもんに歳は関係ない

さすがはドラえもんのび太やしずかちゃんの

優しさに、最初は友達の存在や優しい心を知らなかった

ロボットがいつのまにか自分達もやさしい気持ちを

持つ事が出来ていて観ていて胸を打たれました

一人っ子でわがまま全開の娘がこの映画をきっかけに

しずかちゃんのように優しい女の子になってほしいと

心から願う母なのでした

１ヶ月前から予定をたてていた岸和田にある

「かに工房」に行って来ました

今年の冬はやたらとカニが食べたくなって

近所の居酒屋さんでカニメニューがあったら

注文して食べたりはしていたのですが、

思う存分カニが食べたくて仕方がなかったので

ネットで調べたら岸和田にカニの食べ放題を

している店を見つました

くちこみでの評判もそこそこ良さそうなので

期待に胸を膨らませ出発

私の家からだと法円坂から高速にのって

行くのですが、40分～50分程で到着

まず料金は９０分食べ放題で

大人（中学生以上）　　　　2,274円

小人（小学４年生以上）　 1,850円

小人（小学３年生以下）　 1,545円

幼児（３才以上）　　　　　　　725円

但し別でワンドリンクを注文しないといけません。

そして90分たってもお店からの声かけはないので、

自分たちで時間を気にしながら９０分経つ前に

席を立たなければなりません。

時計を気にしつつ朝ごはん抜きの私は

早速お料理を取りに。。。

なんといってもまずはこれでしょ

他にもいろいろな料理が

サラダやカニグラタン、茶碗蒸し、天ぷら、

お寿司、お造り、ピラフ、からあげ、焼き魚等

たっくさんの種類の食べ物がありました。

とても全種類は食べきれないですね。

周りを見渡すと皆さんひたすら無言で

カニを召し上がっていました

しかし食べ放題と言っても

食べれる量ってしれてますよね

すぐにお腹いっぱいになっちゃいました

しばらくはカニは食べたいと思わなくなるくらいは

食べましたが

小さい頃からスギ花粉のアレルギーで

毎年この時期になると鼻が大変な事に

なります目も大変な事になっていたの

ですがメガネをかけるようになってから

あまり気にならなくなりました

でもあまりにも寝てる間鼻息??が

うるさいのでがまんならず。。。

耳鼻科に連れて行った所。。。

薬を飲んで一発解決しました

おととしは耳鼻科でお薬を出して

もらったのですが、去年はあまりひどく

なかったので病院に行ってませんでした

二週間程娘の鼻の音で眠れず、本当に

つらかったので

早く連れて行っとけばと反省した

一日でした

なにか面白そうな本はないかな～っと

探していると韓国の女優〝ファン シネ〟さんの

〝Style by Cine〟に目が止まった

中をみてみるとストレッチの方法や、

ダンベルを使っての運動が写真付きで

載っていました。わかりやすそうなので

値段が￥７００だったのですが思い切って

レジへ

するとたまたまこの日は雑誌と児童書が

すべて半額だったそうで、￥３５０で買えました

心の中でガッツポーズをしながらウキウキで

帰って最初から最後までゆっくり読んでみました。

食事のことなども少しづつ載っていて

私が読んでいて感じたのは〝チョン ダヨン〟さんの

モムチャンダイエットと似ている点が結構あるような。。

食事のとりかたも朝昼晩と一日に３回食べるんじゃなく

少しづつ食べていて、二人とも一日に６回に分けて

食事をしています。朝→間食→昼食→間食→夕食→間食

とゆう感じ。

早速夜本に載っている一部のストレッチをやってみました

普段体を動かしていないだけあって２０回やらないといけないのに

１０回も出来ずなんとか３０分くらい何ポーズかやって

寝ました。すると

朝体がいつもよりすっきりした感じがして目覚めスッキリ

がんばってストレッチしたお陰かも

しばらく頑張って続けてみようと思います

薄着になる季節がもう間近なので

ひとまわり大きくなったこの体を

なんとかせねば

三日前から外で飲むのはOKにして、家ではお酒を

飲むのを我慢してみることにしました（４月の２３日

までの期間限定で）すると。。。

とにかく寝られへん布団に入ってから何時間も

寝付けなくて２～３時間したらいつのまにか寝てる

んだけど朝起きたら体がしんどいしかも娘が狭いのに

私の布団で一緒に寝てくるうえに、花粉症で鼻の音が

うるさいおかげで更に寝られへん来年は絶対に

レーザー治療に連れて行こうと心に決めました。

お酒飲めへんかったら体調が良くなると思ったのに

その道のりはまだまだのようです。

あとどれくらいしたらすんなり寝付けるように

なるんだろう。。。