daiamondbuddaのブログ

なんでこんなにおかしいの？って思ってた話

Mon, 23 Mar 2026 13:50:49 +0900

「なんでこんなにおかしいの？」って思ってた話

前の職場も、今の職場も。

共通して感じていたことがあって。

「なんでこんなに正しくないの？」

「なんでこんなに間違えてるの？」

って、ずっと思ってた。

たとえるなら、

子どもの塾で

数学や国語を知らない人が先生してる感じ。

「いや、それはさすがにおかしくない？」

っていう違和感。

それに2回連続で当たったときに、

さすがに思った。

「あ、これ私の課題だな」って。

───

「手放し」って言葉は聞いたことあったけど、

正直よくわかってなかった。

でも、最近ちょっと腑に落ちたことがある。

犯罪はダメだし、

倫理観を守るのは大前提。

でも、

「間違ってる！」ってジャッジするときに

一緒に出てくる

あの強い怒りとか、

怖さとか、

しんどさとか。

あれって、

“正しさ”とは別に

私が握ってるものなんだなって。

───

で、やってみた。

①この怒り、私が選んで使ってる？ → yes

②じゃあ手放してもいい？ → ok

③じゃあ、手放す

これだけ。

───

不思議なんだけど、

「それおかしいよね」って思う気持ちは残るのに、

あの重たい怒りとか、

しんどさだけが

スッと抜ける感じがした。

───

苦しみながら正そうとすることは、

必要ないんだなって思った。

───

まだ練習中だけど、

ちょっと楽になった話。

陰口をやめて本人に言ってみることにした話

Wed, 11 Mar 2026 21:47:58 +0900

こんばんは、ダイアモンドブッダです。

今日は
「陰口をやめて本人に言ってみた話」です。

これまでの私は

本人には言わない派でした。

理由はシンプルで、

「波風立てないほうがいい」

と思っていたから。

例えば職場で

「うーん…」と思う人がいたとき。

人の行動って

だいたいこんな感じだと思うんです。

①誰にも言わない

②家族に言う

③友達に言う

④職場の人に言う（本人には言わない）

⑤本人にだけ言う

⑥全員に言う　

私は長年

④タイプでした。　

でも最近思ったんです。

④って結局

愚痴の時間が増えるだけ。

なので今回は

本人に言ってみました。

結果。

めちゃくちゃ不機嫌（笑）

でも、その人って普段

「○○さんは頼んだこともできない！」

とか言うんですが

本人が忘れてたときは

「忘れてた〜！」

で済ませるんですよね（笑）

なので私は言いました。

「どこが違うんですかね？

私からしたら一緒に見えます。」

……めちゃくちゃ怒ってました（笑）

でも私にとっては

その人の陰口を

聞かなくてよくなる。

結果的に

運気いい〜、ツイてる！ですね🫶

私、ずっと外で積み木を積んでいました（他人軸の話）

Mon, 09 Mar 2026 11:10:05 +0900

思いのほか怪しいタイトルになってしまいました（笑）

「自分軸」「他人軸」って言葉、ありますよね。

自己啓発とかスピ系ではよく聞くやつ。

「自分軸で生きよう！」とか。

でも私は、これって

積み木をどこでやるかの話だと思っています。

例えば。

外で積み木を積んでいたとします。

「いい感じじゃん！」と思った瞬間、

風が吹いたり

突然の雨が降ったり

誰かの蹴ったボールが飛んできたり。

一瞬で全部崩れることもあります。

……めちゃくちゃ腹立ちますよね（笑）

これが

他人軸の状態。

つまり

外の出来事で

自分のエネルギーが上下する状態。

じゃあ家の中で積み木をやったら？

途中で休憩してもいいし

安全に自分のペースで積み上げられる。

これが

自分軸。

ただ、他人軸って

ちょっと中毒性があるんですよね。

例えば「褒められる」と嬉しい。

もちろん嬉しい気持ちは大事なんですが、

外からの刺激で

「嬉しい！」が大きく動く人は

同じように

「イライラ」や「モヤモヤ」も

大きく動きやすい。

ものさしの真ん中が0だとしたら

プラスだけじゃなくて

マイナスにも振れやすいんです。

だから

「他人にどう思われてもいい」

「自分のために生きよう」

ってよく言われるんですね。

……まあ、それができたら苦労しない（笑）

ちなみに四柱推命でいうと

私は【蛇】と【猪】。

この組み合わせ、

めちゃくちゃ他人に依存しやすいらしいんです。

気づくと

評価を欲しがってしまう（笑）

でもあるとき思いました。

「私、いつまで外で積み木積んでるんだろ？」

って。

そのとき

ちょっとスッとしました。

漫画家の先生から

しっくりきた言葉があります。

「自分のエネルギーを減らさないこと」

「あいつのボールのせいで崩れた！」

って怒っても

あまり意味ないじゃないですか（笑）

それより

どうやったら高く積めるか

そこにエネルギーを使う。

自分の体と心の使い方の話なんだと思います。

ちなみに今の私の目標はこれ。

子どもが今2歳なんですが

小学校1年生って

午前中で帰ってくるじゃないですか（笑）

そのとき

「おかえり」って

家で迎えられるママでいたい。

そのために

今、どんな積み木を積んでいこう？

100日続けてみます。

100日後には

きっと何か見えていると思うので。

世の中のママさんたち

一緒に頑張りましょう。

大丈夫。

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