最近暖かくなってきて外で活動しやすい時期になってきましたね

私は4月から新しい職場になることになりまして

前の職場はかなりお世話になりました

いい人達ばかりで感謝しかありません

前の職場ではロードバイクで毎日通っていたのですが・・・

今回からの職場がかなり近いため今悩んでいます　　　通勤を運動にしたいため（笑）

①歩いていく（徒歩１０分くらいかと・・・）

②遠回りしてロードバイクでいく

今考えているのは②です

なぜかというと・・・

遠回りしていく道を毎回変えていき新しい店や面白い場所を発見できたらなと考えているからです

まあ、今のところですが・・・笑

さて話はかわりますが前回実家に帰ってきました

実家にはダックスフンドがいるのですが滅茶苦茶かわいいんですよ

はい子供もかわいいですねー（親バカ）

寒い時期はよくストーブの前にいる贅沢な家の犬

さらに

うちの犬は毎月美容院に連れて行ってもらっているという贅沢な犬である

俺なんか最近ずっと千円カットだぞ・・・

さらさらヘアーですねー

ちなみに犬の名前は「海」と書いて」「カイ」といいます

でも海関連の食べ物はあまり食べません

食べ物といえば家族がはまっているものがあります

これだ

かりんとう饅頭

これがまたかりんとうのさくさく感にあんこがびっしりで美味い

もしみかけたらみなさんぜひ食べてみてください

そしてさらに食べ物で広島といえば・・・

お好み焼き

はい三八（さんぱち）いってきました

ここの三八のお好みの焼きはおススメです

まあ今回はお持ち帰り～したんですが・・・

三八のお好み焼きはガーリックパウダーがきいていて好きなんですよー

後ろの天ぷらに気づいた方・・・・

ありがとう

あれも実は広島名物子持ちこんにゃく

これはこんにゃくの中にししゃもの卵がはいっているものでこのまま食べてもおいしいです

しかしこうすると・・・

かなり・・・・

うまあああああああああああああああ

と思っている

天ぷらのさくさく感にこんにゃくとししゃものプチプチ感のうまさがたまらん！！どんだけさくさく好きやねん（笑）

おつまみに最高です

広島に来られたらぜひ買って試してみなされ

ではではまた

・・・え？

前回のシックスパッドはどうなったかって？

まだ頑張り中なのでしばしお待ちを・・・

こんばんはダイチです

いきなりですが・・・

今日から筋トレします

まえまえからやったりしなかったりとグダグダしていたのでブログに書いてやる気をだそうかと・・・

目標としてはシックスパッド

内容はいまのところ

腕立て５０回

腹筋５０回

からやっていきます

ちなみに今のお腹は・・・

どこにでもありそうな平たいお腹・・・（笑）

このお腹をわりたいとおもいます

現在の体重

ここらへんの体重をいったりきたりしています

次にBMI（人の肥満度を表す指数）

低体重１８．５未満

普通体重１８，５以上～２５未満

肥満度１　２５以上～３０未満

肥満度２　３０以上～３５未満

肥満度３　３５以上～４０未満

肥満度４　４０以上

私は・・・

２２でした

普通体重ですね('ω')

ちなみに計算方法があるそうで

BMI＝体重ｋｇ÷（身長ｍ×身長ｍ）だそうです

次に・・・

体脂肪率は

１７．４％

ここがどれだけ減らせれるかですね・・・

続いて筋肉量

平均がいまいち調べたがわからない・・・（笑）

まあ標準なのかな

はい次

内臓脂肪

体脂肪があったが内臓脂肪はないご様子

よかったよかった・・・

つぎつぎー

基礎代謝

毎日自転車通勤しているだけでも１５００近くありました

今、通勤距離は片道９ｋｍぐらいしかありませんが・・・（笑）

最後に

体内年齢

いちを若いそうです笑

ここからどのようになっていくかお楽しみに

PS

フェレットかわいすぎ

はじめまして!!ダイチです。

早速ですが、３月１３日（火）に香川県東かがわ市にある田の浦野営場に行ってきました。

目的は、キャンプとメバル釣り　

出発が広島県安芸郡海田町からのため距離は約200km以上

なぜ香川県まで行ったのかというと・・・

キャンプ場が無料だったから

・・・

ではなくて友達が香川県に住んでいるためです

友達に会いに準備をし車で出発!!

節約のため下道経由で出発

10：30出発　→　16：00到着

でした

キャンプ場は無料ですがかなり綺麗にしている様子でした。夏に行くと海水浴場でも楽しめそうな場所ですね

簡易トイレ（ぼっとんトイレ）、トイレットペーパーあり。

水道

灰捨て場

自動販売機

シャワー

がありました。

無料でこのクオリティ

ある程度設営したら近くにある引田港（ひけたこう）へ釣りに（写真なし）

ほぼ干潮時間でしたが自分はアイナメ１匹、メバル2匹（リリース）釣れました。

友達はメバル５匹とカサゴ１匹。

カサゴは20cm以上といいサイズでしたがお腹がふくれ子持ちと判断しリリース。

メバルサイズは22cmと26cmが釣れいざ調理へ

といきたかったのですが

なぜか食べごろサイズのメバルを二匹ともテトラの隙間へ落とす友達

なのでアイナメ１匹のみ調理することに・・・

キャンプ場へ戻りいざビール

調理をしながらビールを飲むのは最高ですね

そして今回は100均で買ったスキレットを使いたかったため初使用

スキレットの持ち手も100均の牛革ライターカバー

ライターカバーはぴったりで持ち手も熱くならないためおススメです

コーンバター

オリーブオイルを下にたらし缶詰のコーンをバターで焼いただけ

豚バラのチーズ巻き

豚バラ・チーズ・豚バラ・チーズの順でのせグルグルに巻いたやつ

アイナメとジャガイモのアヒージョ

そのまま

アヒージョの残りにやきそばをからめたもの

アイナメ串焼き

ご馳走様でした

キャンプ場泊まってみた感想ですが無料にしてはかなり手入れされておりオススメです。

しかし土日は寒い時期でも人が多いときがあるそうです。

あと風が強いので物が飛ばされないよう注意してください。

海に近いため熊やイノシシといった動物は滅多にみないと思われます。

よければみなさんもいってみてください

見ていただき感謝です。ありがとうございました。