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今日は朝からバイト！

めちゃくちゃ、つかれた(; ;)(; ;)

ここ最近生理こなくて
ほんとに焦ってたんだけど
さっきトイレいったらきてたので
一安心＼(^o^)／


今日は１時間半ウォーキングしてきた！
最近発汗性よくてすぐ汗かく(笑)

帰ってきて、ストレッチして
いつもどおり腹筋、背筋、腕立て、
など、一通りやって
お風呂＼(^o^)／

湯船つかりながら
脚もみもみ♡

体重
60.4

朝→鯖味噌、ご飯半分
昼→とろろそば


順調順調♪♪
やっパリ。体重おちれば
すごい楽しい。
この調子でがんばろー♡


]]> https://ameblo.jp/daidai0922/entry-11782586623.html Thu, 27 Feb 2014 00:59:26 +0900
STARTは 62キロ。

今現在、61,0キロ


バイト帰ってきて学校無かったから
ちょっと寝て１時間ランニング:(

帰ってきて、腹筋、背筋、
横向きの脚上げのやつ！！

朝食はガッツリ食べて
昼はキャベツの千切りはんぶん
夜は鯖味噌と高野豆腐
基本飲料は水！

明日から夜ぬいてかなきゃ(; ;)(; ;)


]]> https://ameblo.jp/daidai0922/entry-11781788056.html Wed, 26 Feb 2014 00:41:55 +0900
初アメブロ♥！

diet 7月までに８キロ！

今年一年は人として成長できるようになること。
体重後悔してかいてきまーす。

痩せて綺麗になる。絶対に惚れ直させてやるわ

。

]]> https://ameblo.jp/daidai0922/entry-11781780705.html Wed, 26 Feb 2014 00:28:19 +0900