大導會のブログ https://ameblo.jp/daidoukai-sakura/ ブログ ja 白帯くん、初めてのスパーリング！！




1分30秒、
全力で頑張りました！！

次回2月3日(土曜日)
稽古はお休みになります。

明日に続き

いつもブログを見ていただきありがとうございます。

お帰りに、会長のお好きなところを突いてください。

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す。
押忍。

]]> https://ameblo.jp/daidoukai-sakura/entry-12349122414.html Thu, 01 Feb 2018 07:14:24 +0900 ラダー！！太股上げ！！



膝蹴りが出やすくなるはず！！

明日に続きます。
押忍。

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]]> https://ameblo.jp/daidoukai-sakura/entry-12348569675.html Tue, 30 Jan 2018 06:51:50 +0900 只今、気温3℃！！稽古してます！！








明日に続きます。
押忍。

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]]> https://ameblo.jp/daidoukai-sakura/entry-12347916287.html Sat, 27 Jan 2018 18:07:40 +0900 それぞれのミット稽古！！





明日に続きます。
押忍。

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]]> https://ameblo.jp/daidoukai-sakura/entry-12347707817.html Fri, 26 Jan 2018 21:15:07 +0900 ハイキック鍛練法！！


ミット稽古なら、
連続50本蹴ったら疲れるが、
これなら100本蹴っても
楽しいから疲れないはず！！

明日に続きます。
押忍。

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]]> https://ameblo.jp/daidoukai-sakura/entry-12346962633.html Wed, 24 Jan 2018 00:07:52 +0900 キックターゲット&サンドバッグ！！

週末の稽古です。


それぞれの、、、、

メニューを、、、、

繰り返し稽古しました。

明日に続きます。
押忍。


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]]> https://ameblo.jp/daidoukai-sakura/entry-12346386713.html Sun, 21 Jan 2018 23:31:51 +0900 続編！！背筋、腕力鍛えるべし！！




これらの運動は全て、
正拳突きをより強くする為の
トレーニングです！！

明日に続きます。
押忍。

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]]> https://ameblo.jp/daidoukai-sakura/entry-12345878378.html Sat, 20 Jan 2018 00:39:05 +0900 腹筋、背筋、鍛えるべし！！



ギリギリで止める！！
止める！！
止める！！

明日に続きます。
押忍。

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]]> https://ameblo.jp/daidoukai-sakura/entry-12345390104.html Thu, 18 Jan 2018 07:43:29 +0900 キックターゲット！！








稽古終了後の1枚！！

お疲れ様でした。
押忍。
明日に続きます。

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]]> https://ameblo.jp/daidoukai-sakura/entry-12344855870.html Tue, 16 Jan 2018 07:14:01 +0900 週末の稽古、只今終了しました！！


基本稽古は茶帯先輩に任せた！！




引き続きミット稽古です。
明日に続きます。
押忍。

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]]> https://ameblo.jp/daidoukai-sakura/entry-12344218668.html Sat, 13 Jan 2018 19:48:28 +0900