10キロダイエットまで頑張るブログ https://ameblo.jp/daiet-ooooo/ 10キロ減量を目指します。自分に甘えないために記録します。ただそれだけです。 ja 食べたもの
ハム1枚
味噌汁
野菜ジュース


今日
朝、ホットケーキ半分
昼、お茶漬け少し
夜、お味噌汁二杯
ご飯ひとくち ]]> https://ameblo.jp/daiet-ooooo/entry-12375206894.html Fri, 11 May 2018 19:45:42 +0900 決意表明 食べたものや運動したことなど
1日のダイエットの成果を更新して
自分に甘えないようにします。 ]]> https://ameblo.jp/daiet-ooooo/entry-12374702052.html Wed, 09 May 2018 19:21:01 +0900