https://ameblo.jp/daiet2007-08/ 50ｷﾛ以下を目指して頑張ります ja


飲み過ぎています



明日に備えて寝ようと思ってるけど～


そうはいかない


最近はダイエットもしてないな～


美容が気になる年頃？


もう若くはないけど～

毛穴が気になってしまって～

洗顔ネットを使って洗顔をするのが

2～3日前からの楽しみ


友達によると、指でゴシゴシせずに


泡で洗うといいみたい


研究してみるかな


正しい洗顔で毛穴も閉じるみたいだし

頑張るよ ]]> https://ameblo.jp/daiet2007-08/entry-10915663023.html Tue, 07 Jun 2011 00:25:37 +0900

また痩せちゃったかもしれない



]]> https://ameblo.jp/daiet2007-08/entry-10914626489.html Mon, 06 Jun 2011 00:36:00 +0900
後ろ向きになるか～

自分次第だね～


何かをきっかけにやる気になるか～


それとも落ち込んだまま～

このまま沈んで行くのか～


前向きに考えればそのまま進むし


落ち込んだらとことん落ち込んじゃうし


一度の人生

前向きに進みたいね ]]> https://ameblo.jp/daiet2007-08/entry-10912474362.html Sat, 04 Jun 2011 00:00:28 +0900


この間も同じような事をして

人を傷つけた


また同じ事をして人を傷つけた

私が冗談まじりで話していた事も


相手にとっては


すごく衝撃的な出来事なるんだよね～


自分も嫌な気持ちにさせて後悔するし

考えないで物事を言ってしまう自分に反省した


普段は仲の良い仲間や家族なんだけど


ちょっとした一言で人を悲しませたり

怒らせたり


親しき仲にも礼儀あり ]]> https://ameblo.jp/daiet2007-08/entry-10907206059.html Sun, 29 May 2011 21:41:07 +0900

19日に行きました

すごく楽しかったです
早朝からを呑みながらの行動でしたが

色々な場所を巡りながら

心を洗えた気がしました
この日は食べに走ってしまった～

ダイエットなんかしてない

食べてばっかり

ダイエットを意識しながら～

食べたい時に食べて呑んで～

ダイエットをするほうが


私は長続きする～






撮りたくなってしまいました最初の一枚






水族館のクラゲさん






大仏様
中まで見物させて頂きました ]]> https://ameblo.jp/daiet2007-08/entry-10898044909.html Sat, 21 May 2011 00:42:04 +0900 朝ごはん：

ワンタンスープ市販(丸ちゃん)

ごはん
しらす

朝の間食：
オニオンブレッド
カマンベールとウインナーのパン

オレンジジュース

昼ごはん：

オレンジジュース



間食：

ベーコン入りのパン



夜の晩酌：


カキフライ四個を買った
タルタルソース



体重計にこわくて
乗れませんでした



まっ


きの子のダイエットは目標を達成できずに続きます ]]> https://ameblo.jp/daiet2007-08/entry-10783835910.html Sat, 29 Jan 2011 22:12:56 +0900 朝ごはん：

明太子
ごはん

朝の間食：
春菊とマヨネーズのパン一口
玉ねぎのパン
明太子のフランスパン

合計したらパン二個以上になるな～


昼ごはん：

明太子ごはん(持参)
あさりの味噌汁(市販)



夜の晩酌：


納豆にしらすをトッピングして食べた



今日も朝にごはん食べてるのに～


パンを食べてしまった


恐ろしくて体重計れない ]]> https://ameblo.jp/daiet2007-08/entry-10782804772.html Fri, 28 Jan 2011 22:20:18 +0900 朝ごはん兼昼ごはん：

キムチ鍋
豆腐
もやし
人参
豚バラ
ニラ
シメジ
鱈

絞め？に卵を使用しスープとして飲んだ

オレンジジュース3杯(飲み過ぎかね)

夜の晩酌：


天ぷら
芋
カボチャ
椎茸二個
椎茸のくき？二個
小女子三個


ちょっとというか～



かなり食べ過ぎた



ダイエットしてませんね？

]]> https://ameblo.jp/daiet2007-08/entry-10782791720.html Fri, 28 Jan 2011 22:11:31 +0900
フランスパンのサンドイッチ(スモークハム、チーズ、トマト)
ガーリックフランス少し

しじみの味噌汁(インスタント)

オレンジジュース



昼ごはん：

二個買った
ジャコ
高菜

生グレープフルーツジュース



夜の晩酌：


焼き小龍包四個買った



パンを食べてしまってる時点で駄目ですね(>_<)

焼き小龍包は前から気になっていてようやく買ってみました


お持ち帰りをしたので、バスを待っている間にちょっと冷めてしまったけど、、

すごく美味しかった

カロリーはやはり高そうと思いつつ


誘惑に負けてしまいました

]]> https://ameblo.jp/daiet2007-08/entry-10780719123.html Wed, 26 Jan 2011 21:24:40 +0900 朝ごはん：

芽カブ
ごはん一膳より多め
鮭フレーク
しらす
たまご

しじみの味噌汁(インスタント)

オレンジジュース


お昼ごはん：

持参
内容：
ごはん一膳より多め

鮭フレーク
ゴマ塩を振って握った

パンの甘い系を４種類を一口


夜の晩酌：


納豆
芽カブ
を混ぜて食べた



練習の次の日は痩せているのはわかっています


久しぶりに体を動かして、少し痩せていたのがきっかけで


またダイエットをはじめてようと思います


すぐに挫折してしまいますが


今回は～？



自分でもわかりませんが、ダイエットモード突入 ]]> https://ameblo.jp/daiet2007-08/entry-10779987486.html Wed, 26 Jan 2011 01:51:45 +0900