MIOPOMのブログ https://ameblo.jp/daiet2ne1/ ダイエットについての日々の記録！夢のために頑張るよん！ ja ダイエット1日目



ダイエット1日目

ちょっと失敗。泣
だいぶ失敗。

朝
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安定の鍋！

だけにしようと思ったのに

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クリーム玄米ブランと
バナナ二本にスムージーのんで
まあいいかと思ったら

妹がオムライス作ってて
食べてしまった
予想以上にお腹いっぱいだよお

やばいよね反省

いっつもいっつも
こうなの。止められない
決めたのに。
だから今日の夜は食べません

朝体重わ減ってて
嬉しかったけど。

明日断食しなきゃー汗
まぢがんばるよ！
絶対明日食べない！

みんなどうやって
食欲抑えてる？わたしわ
がんばって胃を縮める
ようにしてる！


がんばれ自分。

ちなみに、ビタミンB群わ
肌だけじゃなくて
ダイエットにもいいんだよ！


がんばろーと！

]]> https://ameblo.jp/daiet2ne1/entry-11789927900.html Fri, 07 Mar 2014 13:23:43 +0900 だいえっと決意 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/daiet2ne1/amemberentry-11789306978.html Thu, 06 Mar 2014 18:02:04 +0900