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今日ばかりは、本当にごめんなさい<m(__)m>。

食べ過ぎて、苦しすぎなんです、今(T_T)

今日ばかりは、本当に、今まで以上以上に、『どこがダイエットブログなんぢゃいっっ』ってくらい食べています。


最初に言っておきます(>_<)



あまりの食べ過ぎに、『毎日、毎日、いい加減にしろよっっ』って思いが込み上げてくると、思います。

あまりの食べた量に、わたくしに対する不快感が炸裂するかと思います(T_T)

はじめに、申し上げておきます。



今日だけは、ご了承下さいませm(__)m




明日からは、明日からこそは、まじめに取り組みたいと思っておりますm(__)m



どうぞ、こころして、ご覧くださいませ。

(※※本日は、レコーディングをしているだけです(T_T))

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《今日、食べたもの(>_<)》




■昼12:45

セブンのアイスコーヒー（ブラック）

■昼1:20

にんじんと大根のサラダ

～と、ここまでは、ダイエットらしく順調…～

～このあとから、苦しすぎる程の食べ過ぎがはじまります(T_T)～




2:00

焼きチョコ

（娘のストックを、後で買ってくる条件で食べた）

2:30

白いとうもろこし　×3ｺ

（母が茹でたからと持ってきてくれたので、茹でたてのうちに、、と写真は、2ｺだが、実際には、3ｺ。）

3:00

またまた、甘ーーーーーーぃレモンティー
（さすがに甘すぎて、飲めないと、ようやく気づき）

ミントティー



（ここからが、
、、、、）

夕方　5:45　（スーパーへ行き…）

（帰りの車の中で、なんの躊躇（ちゅうちょ）もなく,、すぐに袋を開ける・・・）

モンテールのシュークリーム

（※さっさと食べて写真が無かった為、画像お借りしてしてきました。）

夕方　６:１５　（娘の塾を迎えに行って、車の中で待っているときに・・・）

スーパージャンボさつま揚げ

（※さっさと食べてしまった為、写真が無く、画像お借りしてきました。）

（※実際には、３０ｃｍ程のちょーーー特大サイズを食べました(T_T)）

甘いの→しょっぱいの→（と、きて…またも）

(食べた順)
野菜スティック
なす漬

ミニトマト
サラダ
うな重
なすと鯨のみそ汁
枝豆とうふ



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もう、お腹がいっぱい過ぎを通り越して、苦しくて苦しくて苦しくて(T_T)




食べなきゃいいのに、無理に、大量の夕飯を食べる(T_T)




お腹が苦しくて苦しくて苦しくて、、、ひどい状態になりました(T_T)






あんなに、ぺちゃんこになったお腹も、ここ3日程の暴飲暴食で





もはや、あっけなく元に戻りつつあります(T_T)





最初は、妊娠10ヶ月。臨月で産まれる直前の妊婦さんの様な状態だった私のお腹が





夕食　＆　夜の過食　を止め、痩せる漢方薬・ツムラ63【防風通聖散ボウフウツウショウサン】を飲みはじめたところ、



体重は、みるみる減り、お腹は今まで、見たこともない程に、ぺちゃんこに



なっていたのに…





明日の美容室へ行くまでに、
少しは痩せようと思っていたのに…




明後日は、父の誕生日祝いで、ホテルオークラのランチバイキングへ行くため、それまでに、1キロでも先に、
痩せておこう！と思っていたのに…(T_T)





後悔ばっかり(T_T)





もう、終わったことは、仕方がない。




明日の美容室は、デブデブのままでも



明後日の誕生日会でバイキングは、まだ、丸1日、時間があるから少しでも明日だけでも、粗食にし、
調整！！




祝日の父の誕生日会（ホテルオークラでのバイキング）は、その時だけは、ダイエットを考えず、楽しんみながら、美味しいホテルのお料理を堪能したい！




そのために、もう遅く手遅れだが、

明日だけでも粗食を心がけよう(T_T)






今日は、本当に、
反省。

あや