前回のブログの続きです。
答えは意識する。
ということです。

その意識が人の体に反応を起こした。
ってことです。

当たり前な答えですよね。
けど意識するって具体的にどういうこと？

無意識ってことばがありますよね。意識の反対です。
あなたは心臓を動かそうと思って動かしてますか？ 呼吸も同じです。

それが無意識です。

意識と何がちがうの？

眠いからそろそろ寝よう。
あの人の事が好き
どうすればあの人と付き合えるかな…

今日は寒い。コートを着てみようかな。

って意識をして行動しますよね。

意識って欲望と深く関係しています。

例えばあなたが車を買うことになり、どんな車を買おうかと悩みます。

そしてある車に決めたとします。

その時から町中にその車がたくさん走っている事に気づく。

今流行りなんだ！買って良かったなとか思う。

けど前から一杯はしってるんですよね。

今まで意識してなかったからわからなかっただけで。

意識すると目と脳はその車に反応を強めるんです。

無意識はあなたが生きるために必要な事を自動でやってくれる機能です。

意識はあなたがこうなりたいと思うことに脳が反応してその実現のために体に指令を出すことです。

神経が大きくかかわるシステムです。

そのシステムを次回は詳しく話したいと思います。

ダイエットを強く意識すると体が痩せていく仕組みについて。

お風呂をしたあと出来るだけ鏡を見るようにしてみて下さい。
必ず何か変化があります。
変化は顔かもしれないし、体かもしれない。
又は表情かもしれない。
毎日あなたは変化します。
鏡を見て自分の変化をみつけてください。
ついでに自分を見て「私はかわいい」「俺はかっこいい」って念じて下さい。
明日の朝には少しかわいく、かっこよくなるんです。
嘘みたいな本当の話。