4月に65キロだったのにとある事情で７、８月に食べまくり

７0キロ超えてました（苦笑）

まあこれから寒くなりそうなのでちょうどいいかな。

ダイエットどころじゃなかったので。まあ言い訳ですが

しばらくダイエットはお休みになりそうです。

以前マクロビのレストランで働いていて1日中立ちっぱなしだったこともあってそれでできたタコでずっとよくならなくて不快でした。

それが少食にして体重が減ってきたら自然と治ってきました。よく歩いたり温泉入ったりしましたが全然よくならなかったのに。少食おそるべし。

こうなると食べ物がなくて苦しい人と、食べるものはあっても仕事で追われて食べざるをえなくて病気になってしまう人がどっちがいいか考えてしまいますね。まあ、食べるものがあって少食がベストですけど（笑）

最近もうひとつのリアルブログの更新のため忘れていました。

体重はジムで計ったら６６、３キロ。服を脱いで計ったら65キロをきっていました。

本当は喜ぶべきですが、最近はダイエットをしていたことも忘れるほど余裕を感じなかった日々を過ごしていました。

ダイエットを成功するコツはリスクをとってとことん自分を追い込むことにつきますね（笑）痩せると頭がクリアになって気持ちいいです。

安定的な生活を送っている人が中々成功しないのは、追い込まれなくて痩せれないから頭がクリアになれないからかもしれませんねって、もう成功者の台詞みたいですけど（爆）

とりあえず今のところダイエットは成功してるかな。

風邪をひいたのか右耳と右顎のあいだが痛い。栄養補助食品を食べると楽になるのでつい食べ過ぎてしまい体重がなかなか減らず水毒気味。

しょうが紅茶毎日飲んでるせいか風邪をひいて好転反応を起こしにくいので日帰り温泉で緩んだら引くかなと思いましたが、リンパが晴れてしまい中々苦戦しています。ジムに行ってもリンパが痛くなりなにもせずかえってくるという状況が続いています。

まあ、上向いてきたからいいかな。

どうも最近食べ過ぎてるせいか67キロ代にならない。

まあ、昼は栄養補助食品がほとんどですが。日帰り温泉に行ったのはいいのですが、ちょっと調子が狂ってます。そろそろ戻したい。

なんで実名晒してブログ書いているかというのは置いておいて、やってみると意外と大したことないんだなあと思います。テレビとかで全国放送されない限りは誰にも影響ない。あ、ひとり影響でたか（笑）もっと実は知らないだけで影響でてるかもしれないですが。

ただ顔出して書く事と出さないで書く事の違いが出て個人的には面白いです。まあ、フェイスブックとかで書くと現実と同じように利害関係が発生しますから言いたいことが中々書けない。その人のリアルの権限とかが気になっちゃう。匿名も多少はありますが、基本的にはその人の文章能力の高さと人格がものをいいます。匿名なのでついグチ言ったりとかもありますが、平等で話ができる点はとてもいいですね。

生活が安定すると人間は安心してなにもしなくなって思考停止します。思考停止すると前に進む欲求がなくなります。

現在サバイバル時代と言われていて「安定」という言葉がなくなりつつあります。

最近バブル時代に恩恵を受けた年配の方が崩壊していくのを目の当たりにしました彼は「時代が悪い」とつぶやいていました。景気がいい時になにもしなかった人は今になって大変な思いをしているでしょう。

今「安定」だと思っていて何もしない人やあまり力が入らない人は「不安定」になったときかなり大変になるかもしれません。

今のうちに自分を追い込んでいったほうがいいかもしれませんね。

ついでにここのところトレーニングができているせいか筋肉がついてきました。前の職場は割とジムから遠かったので微妙にうまくいきませんでした、というか家からは近かったんですけど（笑）

昨日は68キロ。ようやく落ちてきた。週末に増えないように気を付けよう。