https://ameblo.jp/daietto14/ ダイエット始めました。色々試しているのでそのレビューブログです。 ja 体を痩せる体質に変えなければいけません。

その体質とは・・・

・新陳代謝が高い

つまり、
カロリー消費が多い事が第１なのです。

それがないと運動をしても効果が半減しています。

ではどのようにすれば基礎代謝が上がるのか？
それは筋肉の増強です！
代謝の大部分をしめているのは、筋肉によるエネルギーの消費だからです。

で、
その筋肉を簡単に増強するには2ステップ必要です。

１・自分の現在の脂肪の付き方や筋肉量を知る事！
これによってするべき運動や食事などが分かるのです。

２・１で分かった事を元に痩せる体を作る

しかし問題が一つ。

自分の今の状態ってどうやって理解すればいいの？？？

そこでおすすめ！！！！
分からないならプロに聞いてしまえばOK。

格安でそれをするならエステの体験がベストですね。

その徹底したカウンセリングは「ソシエ」だけがしてくれました。

体験談として、
色々な体験エステに行きましたが、
ソシエだけが自分の体の事を教えてくれて、
カウンセリングシートまで貰えるのです。





ついでに言えば、
オールハンドの施術なのでかなりっ気持ち良いですよ♪ ]]> https://ameblo.jp/daietto14/entry-11446381193.html Thu, 10 Jan 2013 22:21:59 +0900
ダイエットのしている私は早死にするのか？？？

でも、
どうせなら綺麗で死にたいものですね。

]]> https://ameblo.jp/daietto14/entry-11442072920.html Fri, 04 Jan 2013 19:59:32 +0900
特に、
合コンなどではなく、
会社の忘年会なんかによくあるそうで・・・

どうやら素の状態を見せている時こそ男子からの評価が問われる。

と言う事は・・・

つねに気がぬけないじゃん！！！！！！

でも、
見た目だけではダメみたいなんで、
ダイエットも大事ですが、
自分磨きも重要と言う事ですね。 ]]> https://ameblo.jp/daietto14/entry-11436704698.html Fri, 28 Dec 2012 15:28:47 +0900
しかも、
何時間寝るかではなく、
何時から何時までと言うのが大事。

その時間は、
夜１０時～夜中の２時だそうです。

美肌のゴールデンタイムとも呼ばれています。

要するに、
規則正しい生活が美肌になる方法という事ですね。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/daietto14/entry-11397968364.html Tue, 06 Nov 2012 17:20:00 +0900
40歳子沢山な彼女ですが、
とても40歳には見えません・・・

私もこんな感じになりたい！！！
って思えるほどの美貌です。

この門馬礼子さんですが、
1800人もの中から選ばれた美魔女になるのですが、
画像みたらそれもうなづけますね。

こういうのを見たら、
自分のダイエットへの意識もたかまりますね。 ]]> https://ameblo.jp/daietto14/entry-11394605274.html Fri, 02 Nov 2012 11:14:38 +0900 私、
結構毛深い女なんです。

しかも、
これが悩み。

脱毛とかも考えるのですが、
中々踏み出せない自分がいる・・・

でも、
最近結構脱毛エステサロンが増えていて、
気になる所も多いので、
ちょっと考えてもよいかな・・・

誰か永久脱毛経験ある方。

口コミ教えてもらえませんか？？


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/daietto14/entry-11394151554.html Thu, 01 Nov 2012 19:50:00 +0900


論文によると、
乳がん検診を受ける事で余命が伸びると言う事みたいです。

実際、
乳がん検診を実施する事で、
死亡率が２０％減という結果もでています。

ようするに、
検診を受ける事自体に恐怖はあるのですが、
その恐怖をのりきる事でもっと良い事がありますよ！

って事ですねえ。

ダイエットも大事ですが、
このような健康の事もしっかり把握しないといけませんね。 ]]> https://ameblo.jp/daietto14/entry-11393518996.html Wed, 31 Oct 2012 22:14:54 +0900
どうやら施術はハンドマッサージが中心でやっているみたいで、
ダイエットとしての施術と、
リラクゼーションの２つに分かれます。

先ほど言ったように、
ハンドマッサージなのでかなり気持ちいいらしく、
効果ｍｐかなり期待出来るのです。

実際に行ってみよいと思うので、
体験したら報告しますね。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/daietto14/entry-11392585940.html Tue, 30 Oct 2012 19:48:00 +0900
ってかいったいどんなエステなんですか？？

名前のイメージだけで言うと、
なにやら神秘的な物を感じましヽ(ﾟДﾟ)ﾉ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/daietto14/entry-11391016586.html Sun, 28 Oct 2012 20:14:00 +0900 おっぱいが減っている事に気づきました！！！！


このままではいけない・・

やはり、
スリムでも胸までスリムなのは私的に嫌なので、
バストアップの方法を探してみたいと思います。

みつかったらアップしますね。 ]]> https://ameblo.jp/daietto14/entry-11390310626.html Sat, 27 Oct 2012 22:10:13 +0900