研究生一年目の大後優斗です！

それは筋トレ🏋️と顔のマッサージ💆‍♀️

です❗️

昔から身体を鍛える事が好きで　今までなに

を1番頑張ってきた！⁉️と聞かれたら間違いな

く筋トレですねw

今は夏に向けて絶賛増肉中です🍖

これは僕がmakeした　高タンパクマシマシ丼です！材料は多くは無いので是非

作ってみて下さい！

顔のマッサージは　基本的には一

竹脇みきさんと言う言う方の3分の上級者向けの顔マッサージを行なっています。

他にも『小顔ローラー』を使うなどしてます

この頃はハトムギ化粧水を使ってより一層

美には💪を入れてます❗️

これからも頑張っていきますのでどうぞ

よろしくお願いします🙇‍♀️