https://ameblo.jp/daimayuu/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
朝もなかなか気持ちいいね

明日３時発で海でぇーす後４時間後


今日は仕事忙しくてお昼ご飯食べなかったから夜ご飯食べました。
刺身こんにゃくとブロッコリーとレタス

全部ミドリ（笑）


おいしゅうございました ]]> https://ameblo.jp/daimayuu/entry-10947669360.html Fri, 08 Jul 2011 22:56:10 +0900 いつの間にか３日も過ぎてます
５日目…大雨の為室内ストレッチ
６日目…飲み会
だけど野菜ばかり食べる様に心がけました。
昼間は海にBBしに行きました。波悪くて３０分で終了
７日目…飲み会
２杯と豚キムチ食べました。写真は昨日のお昼ご飯

大好きな野菜巻き作りました。



おいしゅうございました。 ]]> https://ameblo.jp/daimayuu/entry-10947515597.html Fri, 08 Jul 2011 20:56:59 +0900 が降ってましたが…ウォーキングしました


霧の様なって気持ちいいね



明日も頑張るぞぉ ]]> https://ameblo.jp/daimayuu/entry-10943678514.html Mon, 04 Jul 2011 22:30:14 +0900 おかずに冷トマト入れてみた。トマトの存在すっかり忘れててレンジでチン



おおお…いしゅうございました



今日はだよ
ウォーキングできるかな ]]> https://ameblo.jp/daimayuu/entry-10943542048.html Mon, 04 Jul 2011 20:50:30 +0900



いつも常連のお婆さんが今日も美味しそうにを飲んでいて
今日も平和だなぁなんて
思いながらのその時


そのお婆さんが帰ろうとしたら隣に座っていた大人な女性がサッとお婆さんのを片付けた
お婆さんは杖もついていて結構ヨタヨタ



私なんかそんな事思いも付かなかった
ダメだねぇ
気遣い…親切…思いやり…サッと出来る女性になりたい



仕事だぁーーー
親切な接客心がけよう ]]> https://ameblo.jp/daimayuu/entry-10943046390.html Mon, 04 Jul 2011 11:01:13 +0900 ちーん 波ないし


だからウォーキングしました
汗かくって気持ちいいね ]]> https://ameblo.jp/daimayuu/entry-10942593625.html Sun, 03 Jul 2011 21:58:42 +0900
最近のお気に入りは
カルビの切り落とし限定商品ご飯にみそ汁にサラダにドリンクまで付いて
890円で大満足です



おいしゅうございました



だけど…バイトのお姉ちゃんテーブルに落ちたにんじん…目の前で皿に戻しました ]]> https://ameblo.jp/daimayuu/entry-10942209239.html Sun, 03 Jul 2011 15:43:22 +0900 なかなかきついコースです


ちなみに…
マイナス１㎏です
どんだけ運動不足なんだか


明日はＢＢなのでウォーキングはいいかな ]]> https://ameblo.jp/daimayuu/entry-10941558794.html Sat, 02 Jul 2011 22:28:17 +0900
かなりのお気に入り

野菜は１日３０種類食べた方がいいとの事で
これで補ったつもりです


おいしゅうございました ]]> https://ameblo.jp/daimayuu/entry-10941126036.html Sat, 02 Jul 2011 15:08:06 +0900
久しぶりにいい汗かいた


しかし何故何故ダイエットに火が付いたかと言うと


つい最近あつーい日に横断歩道を渡っていると 目の前にスタイル抜群のお姉さん 私と年齢は変わらない位なのに


痩せてるからか暑いのに全く暑さを感じさせない
素敵



私はおばさんと同じ
汗ダラダラかいて


そんなのいやだーーーーー


私が好きな芸能人
東原亜希ちゃんは
165㎝45㎏だってーーーー
げげげげげげげ
同じ身長なのに



明日も頑張る



しっかしお腹空いたー ]]> https://ameblo.jp/daimayuu/entry-10940577749.html Fri, 01 Jul 2011 23:01:07 +0900