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<title>美の黄金比~ジャンプスーツを着こなしたいの巻~</title>
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<description>美容の嘘と本当を見極め紆余曲折してくブログ、得た知識、やったものなどを発信していきます。美容以外にもこれやって良かったな、という行動も紹介します！</description>
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<title>ヴェニスの商人のシャイロックは現代で考えるとまともな金融業説</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260726/11/dainomo/3f/8c/j/o0424068515806173586.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="679" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260726/11/dainomo/3f/8c/j/o0424068515806173586.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>ヴェニスの商人、悲劇と喜劇とも言える、四大悲劇に比べると末路は主人公側からすれば大団円。</p><p>&nbsp;</p><p><b>でもシャイロック側から見るととんでもない悲劇とも言える、なんとも奇妙な物語。</b></p><p>&nbsp;</p><p>あらすじをザックリ言うと友達であるバッサーニオが求婚したいヒロイン、ポーシャと結ばれたい、そのチャンスを掴むために必要な資金を借りるため、高利貸しであるシャイロックに金を借りようとします。</p><p>&nbsp;</p><p>借りる上で必要な保証人として友達であるアントーニオでが引き受けるが、仮に期間内に返済されない場合、アントーニオの体の肉１ポンド頂くという猟奇的な契約を結んでしまう。</p><p>&nbsp;</p><p>そしてアントーニオの商売がトラブルを起こし、期日内に返済できないという問題が起こり、シャイロックが契約通り肉１ポンドを是が非でも貰うという事態に発展し、そこからもう切り抜けていくか、と言った感じの物語となっています。</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">シャイロックの商売は至って真っ当</h3><p>そもそも何でこんな猟奇的な契約を結んだのか、大前提としてシャイロックの商売にイチャモン付けてたのはアントーニオ側の方。</p><p>&nbsp;</p><p><b>アントーニオは敬虔なキリスト教徒という設定、キリスト教において金貸し業は不徳とされてる。</b></p><p>&nbsp;</p><p>そしてシャイロックはユダヤ人、ユダヤとキリストには歴史的に迫害や差別の背景がある。</p><p>&nbsp;</p><p>つまりアントーニオはキリスト教でシャイロックはユダヤ人で金貸しだから、シャイロックから金を借りてる人は無金利にしろと、毎回横槍を入れてた。</p><p>&nbsp;</p><p>つまりシャイロック側からしたら邪魔でしかない存在なわけです。</p><p>&nbsp;</p><p>そもそもシャイロックの金貸しは立派なビジネス、証文、今で言う契約書を結んでるから闇金ですらない。</p><p>&nbsp;</p><p>利率はわからんが、お互い納得してるわけだから詐欺ではないです。</p><p>&nbsp;</p><p>それをキリスト教の教示に反するから横槍を入れ、金利。なかったことにさせる、、、</p><p>&nbsp;</p><p>経済の市場原理の逸脱、というか、そんなんじゃ成り立つわけがありません。</p><p>&nbsp;</p><p>それでいてキリスト教側、つまりアントーニオの味方サイドはいい奴だから見逃せ、借りたお金は倍にして返すからととにかくアントーニオはいい奴だと、立ち位置によって見方が変わるいい例です。</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">差別を描いた作品</h3><p>ヴェニスの商人はバッサーニオとポーシャが結ばれて、アントーニオも無事助け出せた大団円を描いた作品ではなく差別を描いた作品だと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>確かにシャイロックは読むと全然デキた人間ではない、むしろクズと言えるでしょう。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、最終的に悲惨な末路を迎える、賠償金やキリスト教の強制的改宗など、シャイロック側から見れば散々なこと散々なこと、、、</p><p>&nbsp;</p><p>アントーニオ側は形勢逆転すると、今までの仕返しのようにシャイロック側に与える罰をかなり重たいものにしていく。</p><p>&nbsp;</p><p>読んでいていくらシャイロックがクズでもやったことは嫌いなアントーニオに対して証文通りの事を聞く耳持たずに忠実に実行しようとしただけ、あそこまでの罰を与えられる筋合いなどありませんでした。</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">信用スコアは大切に</h3><p>この作品はとんでもない差別意識の作品ではありますが、シャイロックの人間的性格による末路という側面もあるにはある。</p><p>&nbsp;</p><p>ここまで語ったようなかなり差別意識の強い作品だから仮にいい人を演じたとしても、ユダヤというだけで、付け込まれ、利用されるという末路も考えられる。</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#ff0000" data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">それくらいアントーニオ側サイドの差別意識という名の自分は正しいという正常性バイアスを感じさせるこの作品。</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>ただ、ここで譲歩して、嫌いでも、倍の利息付けて返すからアントーニオを許してやれというアントーニオ側の諫言で留まっておけばあそこまで悲惨な罪にはならなかったのかもしれない。</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#2b00fe" data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">もちろん私も色々試してるから信用スコアにおいて失敗したこたはあります。</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>やり直しはいくらでも効く、でも今信用があるのなら大切にするべきです。</p><p>&nbsp;</p><p><b>私の場合は簡単な事しかやってませんが、このブログにおいては嘘は付いてない。</b></p><p>&nbsp;</p><p>嘘が完全なる悪いこととは思わないけど、最近はSNS、ネット界のアルゴリズムで虚言、派手に見せれば魅せるほど伸びやすい、正直とはむしろ逆の位置、それがSNSだと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>アルゴリズムという問題はあるから多少は誇張は必要なのかもしれない、でもだからこそ、ネットではむしろ正直でいたいと思わせる、シャイロックというキャラを見てそう思いました。</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">まとめ</h3><p>ヴェニスの商人は喜劇、大団円と見るべきか悲劇と見るべきか、立ち位置の見方によって感想が変わる面白い作品です。</p><p>&nbsp;</p><p>読んだことない人や私の考えを聞いて読み直したくなった人は読み直すとまた考え方も変わるかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>文学は読み直すとガムのように味が変わるのでおすすめですよ！</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/dainomo/entry-12973824388.html</link>
<pubDate>Sun, 26 Jul 2026 11:40:45 +0900</pubDate>
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<title>オセローのイアーゴーは現代のSNSによくいる悪どい人間と同じ説</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260726/11/dainomo/f1/84/j/o0415068915806173555.jpg"><img alt="" height="689" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260726/11/dainomo/f1/84/j/o0415068915806173555.jpg" width="415"></a></p><p>&nbsp;</p><p>オセロー、シェイクスピア四大悲劇の一つ。</p><p>&nbsp;</p><p><b>文学史三大悲劇の一つでもあるリア王の方が悲しいのかな、と思ったけど、報われなさは個人的にはこっちの方が上。</b></p><p>&nbsp;</p><p>オセローと言えば主人公オセロー自身より悪役イアーゴーが存在感が強い。</p><p>&nbsp;</p><p>文学史上最悪の悪役と名高いイアーゴー。</p><p>&nbsp;</p><p>やはり悪役が目立つ作品は基本的に面白い。</p><p>&nbsp;</p><p>ハリー・ポッターのマルフォイと同じロジック。</p><p>&nbsp;</p><p><b data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">読んでいて思ったのがこのイアーゴー、今のSNSによくいる悪どい奴と同じじゃね？と思ってしまったということです。</b></p><p>&nbsp;</p><p>オセローのあらすじをザックリ説明すると、オセローというまぁ出世してる将軍がいて嫉妬したイアーゴーの奸計によって、悲惨な末路を迎えてしまうという話。</p><p>&nbsp;</p><p>このイアーゴーのせこいというか、現代チックだなと思うのが本当の所に嘘を交えるところ。</p><p>&nbsp;</p><p>嘘って全部が完璧に嘘にしてしまうとバレる、真の嘘とは真実の中にほんのり嘘を交えるところがバレにくい嘘というもの。</p><p>&nbsp;</p><p>まさに今のSNSそのものです、見せかけはすごいんだけど裏では火の車、とかたいしたことない、みたいな人が本当に多い。</p><p>&nbsp;</p><p>X（旧Twitter）とか誰かとは明言はしませんけど、もはや虚言癖？と思いたくなるくらい嘘っぱちなアカウントが多いこと多いこと、、、</p><p>&nbsp;</p><p>だから私は目にしたくないアカウントは片っ端からブロックしたりミュート、反応しちゃうとそんなアカウントばかりが目立ってしまうアルゴリズムになってるっぽいから。</p><p>&nbsp;</p><p>ただの嘘ってだけ、つまり身の保身だけなら何も思わないけど、それを見てる人に害を与える嘘を、それもオープンなSNSという場所でするってのはもはや信用履歴に一生残る行為だから凄いなとある意味、ある意味尊敬してしまう。</p><p>&nbsp;</p><p>自分だってできた人間だなんてこれっぽっちも思っていない、でもオープンな場所であるSNSですぐバレる嘘を付くのは凄いなと思ってしまうんですよ。</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#ff0000" data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">でもセコいなと思うのは本当のことを交えてるとこもある、だから騙される人も現れてしまう、イアーゴーというキャラはまさに現在のSNSに跋扈する悪そのもの。</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>シェイクスピアの時代にはスマホやSNSなんてありませんから、もちろん物語の話ではありますが、その時代に本当にいたら無双するな、と思ってしまうわけですよ。</p><p>&nbsp;</p><p>まぁ最終的にイアーゴーの企みはバレて、最終的なシーンまでは描かれないけど、報いを受けて終わる、まぁ誰も得をしない終わり方をする、シェイクスピアの中だと個人的には後味が悪い終わり方に入る部類です。</p><p>&nbsp;</p><h3>シェイクスピア全般の魅力</h3><p>シェイクスピア全般に言える魅力でもありますが、シェイクスピアの魅力は詩的であるとか、すべてのストーリーの基盤である古典であるとか色々あるけど、一番は現実にいそうな人間を描くのが上手いところだと私は思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>シェイクスピア作品を自分は嗜んでいますけど、いるいる、そういう人間、みたいなキャラが良く出てくる。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260726/11/dainomo/3a/7e/j/o0685085315806175251.jpg"><img alt="" height="523" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260726/11/dainomo/3a/7e/j/o0685085315806175251.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>ヴェニスの商人もリア王もハムレットも、どれもこれも現実にいそうな既視感を感じさせる、そこが魅力。</p><p>&nbsp;</p><p>それとついでに、シェイクスピアは演劇の基盤となる作品、もちろん映画とかアニメとかも、大体シェイクスピアが基盤となってる。</p><p>&nbsp;</p><p>最近だと賛否あったけど果てしなきスカーレットって映画は見てませんがどうやらハムレットを踏襲したとか。</p><p>&nbsp;</p><p>恋愛映画とかは、元のルーツを辿ればロミオとジュリエットだなってのがわかる、それが古典の魅力。</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん古典を読むべきだなんてこれっぽっちも思ってません、なんなら教養という枠組みなのも気に入らないし、でもシェイクスピアは純粋に面白い。</p><p>&nbsp;</p><p>黙読が苦手な人がいると思うけどシェイクスピアは戯曲、元は演劇用の台本用として作られたものだから、むしろ音読のほうが読みやすい、読書苦手な人でも比較的読めると思います。</p><p>&nbsp;</p><p>しかも戯曲は五幕となっていて、1日一幕読めば5日で読み終わる計算、読書苦手な人でも目標設定しやすいから、読書苦手な人はむしろ戯曲はどう？と個人的に思ってるんです。</p><p>&nbsp;</p><p>でも本自体苦手な人もいるだろうからそういう人はオセローはシェイクスピアの中でもとびきり有名だから映画化ももちろんされてる。</p><p>&nbsp;</p><p>Amazonプライムで見ることが可能です。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260726/11/dainomo/69/4a/j/o0636028115806175014.jpg"><img alt="" height="186" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260726/11/dainomo/69/4a/j/o0636028115806175014.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに歴史的背景なんて興味あるなら勉強すればいいけど、勉強しなくても物語を楽しむことはできるのでそこはご安心を！</p><h3>まとめ</h3><p>物語を現実と照らし合わせて考えると意外と面白い、特に戯曲は演劇台本だから、演劇となるとと役柄と共感とか、よく見る人間に近いキャラが出てくると物語をよりイメージできる、文学の醍醐味ですね。</p><p>&nbsp;</p><p>そもそも文学なんてどう解釈するかは自由、実際シェイクスピアって日本だと小田島先生翻訳と松岡先生訳の二種類が現代、本屋やAmazonで売られてる二大巨頭の全集だけど、解釈が微妙に違ったりする、考察は好きな人はすればいいけど、どう解釈するかもその人の自由。</p><p>&nbsp;</p><p>そこに間違いなどありません。</p><p>&nbsp;</p><p>オセローはシェイクスピアの中でもキャラが結構現実に近いキャラがリア王並に多いので、興味持っていて、読んだことない人は試しに読んでみてはいかがでしょうか？</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/dainomo/entry-12973824373.html</link>
<pubDate>Sun, 26 Jul 2026 11:40:35 +0900</pubDate>
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<title>ハムレットは純粋すぎる人間達が故に起きた悲劇だった説</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260724/09/dainomo/68/da/j/o0419067815805517570.jpg"><img alt="" height="678" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260724/09/dainomo/68/da/j/o0419067815805517570.jpg" width="419"></a></p><p>&nbsp;</p><p>ハムレット、読んだことありますか？</p><p>&nbsp;</p><p>ハムレットという作品自体は有名だけど、形式が戯曲だから読書慣れしてない、もしくは戯曲読んだことなかったって人はハムレットを開いたら文章の羅列に独特さを感じ、挫折したって人もいるんじゃないかと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>戯曲ってのは日本では演劇畑の人の専門書みたいな扱いに実際なってる所ありますし。</p><p>&nbsp;</p><p>でもハムレットは文学、いや映画やドラマでもアニメでも取り入れられてる事が多く、知ってて当たり前みたいな扱いでもある。</p><p>&nbsp;</p><p>比較的最近だとシェイクスピアのハムレット誕生秘話を描いたハムネットって映画上映してましたし。</p><p>&nbsp;</p><p>解釈の違いから評価は賛否分かれてたみたいだけど、どっちみちハムレット知ってないとダメな映画。</p><p>&nbsp;</p><p>あらすじをザックリ紹介すると、ハムレットが前国王だった父に霊の姿で実は叔父のクローディアスによって謀殺されたと明かされ、そこから父の仇打ちに走る。</p><p>&nbsp;</p><p>しかしその復讐によってある種の事故でクローディアスの侍従長ポローニアスを亡き者としてしまい、それにより、狂った娘のオファーリアも後を追い、それを恨む息子のレアティーズ。</p><p>&nbsp;</p><p>復讐が新たな復讐を生み、誰も得しない、不幸な結末を迎える、といった感じの物語。</p><p>&nbsp;</p><p>読んでいて、悪は間違いなく叔父のクローディアスではあるんだけど、それぞれの人間のダメな所が作用し、あのような悲劇を招いてしまったと私は解釈しました。</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">ハムレットは極端すぎる</h3><p>ハムレットは極端なんですよ。</p><p>&nbsp;</p><p>幽霊の言うことを信じるかどうかはまぁお話なんでそこにツッコミはしませんけど、真意を確かめるため、狂ったフリをする、甘い言葉を吐いてたヒロインのオフィーリアに対してもね。</p><p>&nbsp;</p><p>まず狂ったフリとかそんなことする必要あるの、という問題は置いておいて、演じることで、実際に本当に狂ってるのか正気になのか分からなくなってる。</p><p>&nbsp;</p><p><b>人は演じると本当にその人になった様に錯覚する事がある。</b></p><p>&nbsp;</p><p>実際演技手法でも役柄を分析してなり切るスタニフラフスキーメソッドってあって、それ取り入れた人が本当に体調とかメンタルやられる人も少なくない。</p><p>&nbsp;</p><p>ハムレット自身も人を信じられなくなり、親友のホレイショー以外、人間の負の側面しか見なくなってるんですよ。</p><p>&nbsp;</p><p>オフィーリア、何も悪いことしてないのに、再婚した母、ガートルードと同じようにアバズレだと罵り、尼さんになれと言ってたくらい。</p><p>&nbsp;</p><p>そのガートルードだって、確かに父王がお亡くなりになり、喪に服するまでの期間が短く、とてつもないスピード再婚。</p><p>&nbsp;</p><p>そこは私も早いなと思うけど、それにしてもアバズレか？と言われると、立ち直りが早い、と考えるなら別にガートルードだって特段悪いことなどしてません。</p><p>&nbsp;</p><p>人間大なり小なり面倒なとこありますよ、でもハムレットはある種の完全に見える人間しか受け付けない、かなり潔癖なきらいがある。</p><p>&nbsp;</p><p>この作品の諸悪の根源はクローディアスなのに、ホレイショー以外、例えば、友達だったローゼンクランツとギルデンスターンも回し者、みたいな扱いされてた。</p><p>&nbsp;</p><p>ローゼンクランツとギルデンスターンも国王の希望を遂行しただけに過ぎないし、多少のお礼を期待してたとしても人間として自然。</p><p>&nbsp;</p><p>多分ホレイショーにだってダメな部分はあったはず、でも宗教的に、そして一般的な人間として悪い面が見当たらない、だからホレイショーは素晴らしい友だと、ハムレットは判断したのでしょう。</p><p>&nbsp;</p><p>人間の性を幾らか受け入れられたらこのような悲劇に見舞われることはなかったのかもしれません。</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">レアティーズは鵜呑みにしすぎ</h3><p>レアティーズも鵜呑みにしすぎですね。</p><p>&nbsp;</p><p>ポローニアスがハムレットにやられ、それを隠そうとしたクローディアス、陰謀だと思い謀反を起こす。</p><p>&nbsp;</p><p>でも事の真相をある種曲解させ、ハムレットに殺意を向けさせる、事実でありつつも事実ではない。</p><p>&nbsp;</p><p>ハムレットがとち狂ったのは元を辿ればクローディアス。</p><p>&nbsp;</p><p><b>クローディアスはペテン師の才能がありますね。</b></p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#ff0000" data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">嘘が上手い人ってのは真実を織り交ぜつつ、嘘をいくらかばら撒く人間。</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>真実なんだけどそれを起こした要因までは語らない、そこが味噌。</p><p>&nbsp;</p><p>レアティーズも信用し過ぎですね。</p><p>&nbsp;</p><p>確かに時代背景考えれば絶対王政、王の言うことには従うのはある種当たり前。</p><p>&nbsp;</p><p>でも人間陰でどう思おうが自由なもの、本当にそうなの？なぜハムレットはそんなことを起こしたのか、ちょっと疑問を持てばおかしいことに気づいた可能性がある。</p><p>&nbsp;</p><p>ハムレットとポローニアスにはなんの因縁もありませんからね。</p><p>&nbsp;</p><p>それをクローディアスを王の言葉を信じ、いかにハムレットに復讐するか、一気に話が進んでいく。</p><p>&nbsp;</p><p>ハムレットがやったことは罪だけどクローディアスの存在は国防の危機。</p><p>&nbsp;</p><p>鵜呑みにすることの危険性がレアティーズの行動には現れています。</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">まとめ</h3><p>ハムレットは潔癖な人間、一切疑わない人間が人間としての欲の深い人間に振り回され、そして最終的にとんでもない事態になった悲劇と私は見ています。</p><p>&nbsp;</p><p>特に今のご時世、SNSで嘘八百並べ立てる輩が多すぎる。</p><p>&nbsp;</p><p>疑う、ということも必要なのかもしれませんね。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/dainomo/entry-12973582835.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Jul 2026 20:14:39 +0900</pubDate>
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<title>香水で仄かないい香りを表現するのは男には難しい説</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260722/19/dainomo/ef/8c/j/o0660082715805059620.jpg"><img alt="" height="526" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260722/19/dainomo/ef/8c/j/o0660082715805059620.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>いい匂いを発する、男女問わず、一度はどう表現するか、考えるんじゃないでしょうか？</p><p>&nbsp;</p><p>その中だと定番中の定番が香水だと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>でも香水って鉄板ではあるけど、仄かに香る、という意味だと微妙な気がしています。</p><p>&nbsp;</p><p><b>まず仄か、って表現を香水で発するのがちょっと香水だと難しい。</b></p><p>&nbsp;</p><p>鼻腔をくすぐるレベルってのが意外と調節が難しい部類なんです。</p><p>&nbsp;</p><p>私はバーで働いてたことがありますが、店長だった人の香水がゴリッゴリに香水つけていて、臭くはないんだけど、ザ・男の香水って言う感じ、ムスク系でなんというか人を選ぶ匂いって感じでした。</p><p>&nbsp;</p><p>万人受けする感じはしない、さすが夜の職業の店長って第一印象を抱いたものです。</p><p>&nbsp;</p><p><b>そもそも香水ってのは生まれた経緯がニオイをごまかすためってのが本質。</b></p><p>&nbsp;</p><p>だから海外とかだとニオイをごまかすために日本ではもはや香害レベルの香水をつけてたりして、今で言うスメハラ？とかいうレベルの人も少なくなかったりするそう。</p><p>&nbsp;</p><p><b>もう一つ、香水にはアンモニアが含まれてるが含まれてるから好きな人と嫌いな人、案外二極化するという話。</b></p><p>&nbsp;</p><p>実際私も香水は嫌悪するほど嫌いではない、女の人の香水はわりと優しいものも多いから付けないほうが良いなんて思ってない、好きとは言える。</p><p>&nbsp;</p><p>ただメンズは結構男らしさ、みたいなのを意識してか、割と香りがどこかツーンと、する感じがある、もしくはムスクみたいなモワっとした感じ。</p><p>&nbsp;</p><p>だからメンズ香水って案外仄かに香る、いい男、みたいなのの調節が難しい。</p><p>&nbsp;</p><p>どういう職業、考え、好みの問題があるから、香水が悪者って訳では無い。</p><p>&nbsp;</p><p>ただこれを見てるあなたが香水強すぎたり、もしくはパートナーが香水がちょっと苦手、と感じたことあるんじゃないでしょうか？</p><p>&nbsp;</p><p>そういう時は香水以外の物を提示してあげる、これが一番に決まってる。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ七面倒臭いものをやってほしいと提唱しても美容男子とかならともかく、普通の男の人にそれを求めるのは至難。</p><p>&nbsp;</p><p>日焼け止めは可能でもメイクは難しいのと同じロジックです。</p><p>&nbsp;</p><p>→<a href="https://ameblo.jp/dainomo/entry-12973477110.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">日焼け止めは夏より冬の方が大切と男に教えた方がいい説</a></p><p>&nbsp;</p><p>こういうのは行動から逆算して何なら習慣化してくれるだろうと考えるべき。</p><p>&nbsp;</p><p>例えば一般的な男がukaとか使って爪のお手入れをしたり、練り香水で耳裏だけ仄かに香るように設定するとか想像できます？</p><p>&nbsp;</p><p>下手したら女々しさすら感じるんじゃないでしょうか？</p><p>&nbsp;</p><p>でもシャンプーやトリートメント、体をボディーソープで洗う、これなら想像に難くない。</p><p>&nbsp;</p><p>だからシャンプーやトリートメントはあなたが好む匂いのものを使ってもらう、とかボディーソープだってシャワージェルくらいなら簡単だから試してもらうことは容易い。</p><p>&nbsp;</p><p>それから洗濯、洗濯は一人暮らししたことある人はもちろん、最近だと教えてくれてるからやり方は分かってるって人も増えてます。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ服を傷めない、デリケートな服の洗い方、となると、把握してる男が多いとは思えません。</p><p>&nbsp;</p><p>男でもデリケートな服はありますから、間違ったやり方すると縮んだりするし、柔軟剤は下手したらただ痛めるだけってのも知らないことも少なくない。</p><p>&nbsp;</p><p><b>だから必要なのは知識と、最低限、これに尽きます。</b></p><p>&nbsp;</p><p>柔軟剤が悪いとは言いませんが、やはり柔軟剤は服をある程度は痛める、トレードオフ、ズボラな男が多い人がマメに管理できるとは思えません。</p><p>&nbsp;</p><p>だから普通の中性洗剤で、手洗いと、それからどうやって洗うか、そういうやり方の本、最近巷に転がってるから知識を知識という形で提供するんです。</p><p>&nbsp;</p><p>本ってのは高尚なイメージがあり、ただの第三者からの知識だと本当？という疑惑の念が生まれがちだけど、本になると途端に権威性が生まれる、それで洗濯のやり方を把握させるんです。</p><p>&nbsp;</p><p>男ってのは程度の差はあれど結構ロジック、知識欲を満たしたいと思う生き物、知れば試したくなる可能性があります。</p><p>&nbsp;</p><p>男は面倒くさがりな傾向がある、だからこそ、最低限、そして、普段の生活で絶対にやる行為、そこからできることからなら習慣化できる可能性が上がると思う！</p><p>&nbsp;</p><p>ぜひ試してみてはいかがでしょうか？</p>
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<link>https://ameblo.jp/dainomo/entry-12973581204.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Jul 2026 19:54:45 +0900</pubDate>
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<title>日焼け止めは夏より冬の方が大切と男に教えた方がいい説</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260722/18/dainomo/10/68/j/o4197236115805053394.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="349" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260722/18/dainomo/10/68/j/o4197236115805053394.jpg" width="620"></a></p><p>&nbsp;</p><p>日焼け止め、夏は特にマストでしょう。</p><p>&nbsp;</p><p>特にここ最近は暑すぎる、肌を焦がすような暑さだし、今後も熱くなる一方、日焼け止めはメイク道具以上に欠かせないアイテムと言えます。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ意外と夏より冬のほうが下手したら大切、四季問わず必要って思ってる人、女の人だったらほぼ常識だと思うし、美容男子と言われるジャンルの人にも何を今更って知識だと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>でも普通の男の人には冬のほうが下手したら大切なんて認知されてるわけではありません。</p><p>&nbsp;</p><p><b>ネット、ブログとかSNSを見てるともはや男はかなりの頻度で美容に興味を持っていて、当たり前のようにこなしてる感じがする、勘違いしてしまうと思う。</b></p><p>&nbsp;</p><p><b>でもそれはかなり一部、市場で言えばまだまだ全然。</b></p><p>&nbsp;</p><p>それが良いとか悪いとかの話ではなく今まで男がメイクとか日焼け止め、おしゃれするなんて軟弱者、と言われる世界だったんだから仕方ないこと。</p><p>&nbsp;</p><p>自分だってガチ美容やファッショニスタ層には敵わないと思っていますし、、、</p><p>&nbsp;</p><p>それに対して女々しさを感じてしまう女の人もいるでしょう。</p><p>&nbsp;</p><p>でもメイクまでするか、どこまで美容にこだわってほしいかは人それぞれだと思うけど、もはや身だしなみとして最低ラインは日焼け止めじゃないでしょうか？</p><p>&nbsp;</p><p>誰が広めたか忘れましたけどあるインフルエンサー？が日焼け止めの大切さを力説して広めたらしい、だから男の人でも、SNSとかにゆかりない人でも日焼け止めは結構認知されてるらしい。</p><p>&nbsp;</p><p>でも日焼け止めと言っても一般的には夏、暑い時以外はいらないという認識のほうが強い。</p><p>&nbsp;</p><p>イメージとしては当たり前、でも美容界の常識だとしたら非常識、冬こそ、むしろ大切だったりする。</p><p>&nbsp;</p><p><b>ここに来てる人、アメブロは女の人が多いと思うから今更語る必要性もないと思うけど冬はシワやたるみの原因となるUV-Aという紫外線が多く放たれてる、つまり長期的に見ると冬のほうが年齢重ねた時にデメリットになるということ。</b></p><p>&nbsp;</p><p><b>つまり冬こそマイナスになる要素を兼ね備えてる、でも一般的な男の人は知りません。</b></p><p>&nbsp;</p><p>だから教えてあげたほうが良いと思うんです。</p><p>&nbsp;</p><p><b>男にメイクを、興味なかった人に習慣化させるのは相当難しいです。</b></p><p>&nbsp;</p><p>男の人は、というか自分もそうだと思うけど、リップの色の細かい違いとか、流石に普段会って、違いを見分ける能力は男には至難と言える。</p><p>&nbsp;</p><p>一般的な男がギリギリできるのは保湿と、BBクリーム、そして日焼け止めだと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>そこら辺はわかりやすいし、メンズコーナーでも置かれてることが多い、そしてまず手始めが当然保湿、そして日焼け止め。</p><p>&nbsp;</p><p>保湿は無印のものでも良いわけだし、日焼け止めだって売ってる。</p><p>&nbsp;</p><p>まずは渡して力説、日焼け止め、実は冬の方がやばいんだよと。</p><p>&nbsp;</p><p>男だって一定の身だしなみは大切にしたいと思っています、これでやってもらいたいと察せない人は関心がないってこと。</p><p>&nbsp;</p><p>正直諦めるしかないと思う、、、</p><p>&nbsp;</p><p>紫外線ってのは肌にダメージを与える肌の天敵、天敵のダメージをいかに抑えるか、肌の基本だと思う、実際外に出る事が多い人と室内にいることが多い人、肌をきれいに維持しやすいのは後者です。</p><p>&nbsp;</p><p>後者の人で徹底的にこだわる人は室内でも日焼け止めするって人もいるくらい。</p><p>&nbsp;</p><p>日焼け止めに含まれてる酸化チタンは一定の紫外線を吸収、反射する力はありますけど波長の長いロングUVAは貫通してしまう、つまり完全に防ぐことはできないんです。</p><p>&nbsp;</p><p>肌が綺麗に維持しやすいのは圧倒的に室内。</p><p>&nbsp;</p><p>男の人のほうがゴルフとかトライアスロンとか釣りとか、アウトドアで趣味を行うものを選ぶことが多い、だからこそメイクまでは難しいかもしれないけど日焼け止めはとても大切！！</p><p>&nbsp;</p><p>ぜひ思い切って男の人に日焼け止めを習慣化させてみてはいかがでしょうか？</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/dainomo/entry-12973477110.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 18:53:41 +0900</pubDate>
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<title>学校の教科書みたいな英会話教材こそ英会話習得の近道説</title>
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<![CDATA[ <p><b><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260722/16/dainomo/33/90/j/o1333081615805008603.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="380" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260722/16/dainomo/33/90/j/o1333081615805008603.jpg" width="620"></a></b></p><p>&nbsp;</p><p><b>学校の教科書はすべての基本、ドラゴン桜とかでも言われてるけど、有名な話。</b></p><p>&nbsp;</p><p>それは英語でも言えること、英語の教科書が理解できるのであれば他の教材なんていらないんです。</p><p>&nbsp;</p><p>英語得意、英語ができる人ほど変な参考書は買わず、教科書をとても愛用し、ぼろぼろになるまで使い込んでます。</p><p>&nbsp;</p><p><font color="#2b00fe" data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><b>でも学校の教科書ってリスニングのDVDとか日本語訳の別冊子を学校側が抜き取って生徒に渡し、使わせるから教わることが前提の作りになっている。</b></font></p><p>&nbsp;</p><p>なんだったら文章はちょい不自然でどう考えても日常で使わないだろうみたいな違和感バリバリなわけだし、、、</p><p>&nbsp;</p><p>でも学校の教科書の作りが全ての基本、語学界隈で有名なニューエクスプレスやAssimilといった教材は非常に学校の教科書の作りとよく似ている。</p><p>&nbsp;</p><p><b>語学得意な人でニューエクスプレスやAssimilを使ってない人はまずいない。</b></p><p>&nbsp;</p><p>できるようになるためには上手くいってる人のやり方をそのままパクればいいだけのこと。</p><p>&nbsp;</p><p>でも教科書を大人からやるのは苦行だし、入手法も特殊なルートでしか手に入らない、何より文章が実践的じゃないからそれは現実味がありません。</p><p>&nbsp;</p><p>だからニューエクスプレスやAssimilのような形式に似てる教科書のような英会話教材こそ成功の近道なのでは説、それを体現した教材がたまたま見つかったので今回、紹介していきたいと思います！</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">おすすめ教材 JJ English</h3><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">早速おすすめ教材を明かしますが、それはJJ Englishという教材です。</p><p>&nbsp;</p><p><b>市販ではなく、ネットでのみ購入が可能となっている教材。</b></p><p>&nbsp;</p><p>中学英語で英語を話せるようになろうってのをコンセプトにしています。</p><p>&nbsp;</p><p>純ジャパという言葉を使っていて、要はネイティブなんて目指すのやめて、とりあえず話せることを目的にしよう？というのを売りにしています。</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#ff0000" data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">21,450円（税込み）</font></b>と市販の教材を考えるとかなり割高。</p><p>&nbsp;</p><p>中学レベルでこの金額はもったいないと思う人もいるかも知れないですね、、、</p><p>&nbsp;</p><p>ただ英会話って中学レベルで十分って話、結構有名ですよね？</p><p>&nbsp;</p><p>なんだったら高校英語は会話においては過剰であり、それが英会話ができなくなる要因の一つってのもよく聞く。</p><p>&nbsp;</p><p>えぇ、わかっています、そういうのを謳う、中学レベルで十分な英会話教材、そんなの山ほどある、普通はこういうの胡散臭いもの多いから普通は紹介しません。</p><p>&nbsp;</p><p>なぜ紹介したか、それは中身はまともだったから、これに尽きる。</p><p>&nbsp;</p><p>正直JJ English流の音読法、パワー音読と命名していて、効果的な音読術を紹介していますが私はそこはどうでもいいと思ってる。</p><p>&nbsp;</p><p>もちろんこの教材やるなら効果的にやるなら、そのやり方通りやるべきだけど、人によって合ったやり方があるし、所詮インプットなんだから、音読とコツコツ継続すること以上に勝るものはないからそこら辺は私は特に重要視していない。</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#ff0000" data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">まず、すぐに英会話できるようになるとは一言も謳ってない、そこが一つ好評価。</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>ネット系の通販って最近は景品表示法とか厳しくなったからやたら楽な方法とか、アリもしない効能を謳うケースは減りましたがそれでも、すぐ英会話できるようになる！とか聞くだけでペラペラにみたいなのはまだまだ後を絶たない、、、</p><p>&nbsp;</p><p>そんな中、この教材は普通に毎日の継続でコツコツでも少しずつやることこそ大切で、文法も大切じゃないと言ってない。</p><p>&nbsp;</p><p>むしろ忘れてるなら、別教材で補填しておけとすら記載されています。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260722/16/dainomo/70/39/j/o0626046815805008992.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="464" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260722/16/dainomo/70/39/j/o0626046815805008992.jpg" width="620"></a></p><p>&nbsp;</p><p>普通それをやると楽したい潜在層は敬遠するのに、それを記載するってことはまともってこと。</p><p>&nbsp;</p><p><b data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">そして中身が非常にニューエクスプレスやAssimilによく似ている、日本語と英文が左右に載っていてすっごく教科書チック。</b></p><p>&nbsp;</p><p><b data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260722/16/dainomo/45/a6/j/o1081086515805009276.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="496" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260722/16/dainomo/45/a6/j/o1081086515805009276.jpg" width="620"></a></b></p><p>&nbsp;</p><p>日本語文を読んで、英文を読み、音読していく、独自の音読法を紹介してはいますが、学校でやったようなことを地道にやらせる教材。</p><p>&nbsp;</p><p>JJ Englishは学校の教科書がすべての基本だということを主軸にトレーニングしていきます。</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">市販で教科書的な英語参考書はない</h3><p>自分は市販の参考書が駄目だなんて思ってない、むしろネットで売られてる高額の教材の大半は市販で足りるだろとすら思ってる、英語もその例外ではありません。</p><p>&nbsp;</p><p>でも英語の教科書、参考書とか、英語に関心ある人ならわかると思いますが学校の教科書的な作りになっている参考書って市販では地味にないんです。</p><p>&nbsp;</p><p>ニューエクスプレスは英語以外の言語を売りにしてるから当然英語はありませんし、Assimilは英語かフランス語で作られてる、フランスの会社だから日本語解説はありません。</p><p>&nbsp;</p><p>英語を勉強したいのに英語で英語を勉強しなくてはならない、英英辞典を初学者がいきなり使い込むようなもの、挫折率90%以上間違いなし！</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#2b00fe" data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">なぜ教科書的な教材が市販にはないのか、想像に難くありません、売れるわけがないからです。</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>学生は教科書あるからいらない、大人は早く英会話を身に着けたい、いかに楽に、もしくは文法から、単語から、と単体で考え、自分の目的にあった参考書を探す。</p><p>&nbsp;</p><p>教科書的ということは文法と、リーディング、音読、リスニング、総合的になるわけだから、言い換えると中途半端。</p><p>&nbsp;</p><p>だから、単語力をつけたい人は単語帳を選ぶわけだし、リスニングしたい人はリスニングの音声を買う、文法を身に着けたい人は文法書を買う、中間的なものは市販では売れるわけがないんです。</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">有名な講師が監修してるから安心感抜群</h3><p>この教材でおすすめできるのは有名講師が監修付いてるから安心だということ。</p><p>&nbsp;</p><p>東進の安河内哲也氏、テレビとかで見たことある人、いるんじゃないでしょうか？</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260722/16/dainomo/9c/a5/j/o0673090015805009631.jpg"><img alt="" height="562" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260722/16/dainomo/9c/a5/j/o0673090015805009631.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>もちろん、有名講師イコール安心というわけではない、何だったら東進は詐欺だとやたらめったら呟く人もいるしね笑</p><p>&nbsp;</p><p>が、高額教材に関しては有名講師の監修は少なからず信憑性の証になります。</p><p>&nbsp;</p><p>英語系は情報商材と同じで駄目なもん、誰が講師してんのか、どんな実績あるのかわからんやつが売ったり、異常に金額高かったり、サポートも杜撰だったり、など、結構ひどいものも少なくない。</p><p>&nbsp;</p><p>だからこそ、誰が監修してるか、その金額に見合ってるかどうかを見極める上で監修者が大切になってくる。</p><p>&nbsp;</p><p>監修して売るってことは、それが悪いものだったら、そのまま信用低下に繋がりますからね。</p><p>&nbsp;</p><p>レピュテーションリスク、そこに携わるということはそれが変なものであると信用を失うことに繋がる、英語というジャンルは詐欺も多いから指標の一つとしてなり得るんです。</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">文法もこの教材一冊で事足りる</h3><p>文法は忘れてるならやり直せとは記載されてはいますが基本的にこの教材だけで事足ります。</p><p>&nbsp;</p><p>特典に恐怖の英文法という講座が付いていて、そこで英文法の仕組みについて安河内先生本人が動画で解説してくれる。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260722/16/dainomo/85/15/j/o0624041615805010021.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="413" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260722/16/dainomo/85/15/j/o0624041615805010021.jpg" width="620"></a></p><p>&nbsp;</p><p>もちろん、完璧に覚えたいなら、見た後に問題集とかやったほうが良いだろうけど、大人は中学、高校、そして人によっては大学で英語散々触れてますよね？</p><p>&nbsp;</p><p>いくら忘れてるとはいっても、見れば、思い出すくらい、日本では英文法の授業が脳内に刷り込まれてるはず。</p><p>&nbsp;</p><p>英文法は仕組みを思い出したら、後はこの教材通り実践的に音読していったり、多読していけば感覚的に思い出すはず、なので正直まともに教育受けてきた人だったら追加で英文法やり直す必要はないと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>もしもっと英語を極めたい文法を深堀りしたいんだったら、受験の共テの過去問とかやって補填すれば良い。</p><p>&nbsp;</p><p>文章が物足りなくなったら洋書とか付け足していけば良い、基本この教材単体で成り立つのも魅力の一つです。</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">JJ Englishの弱点</h3><p>JJ Englishの弱点、もちろんあります。</p><p>&nbsp;</p><p>完璧な教材なんてアリはしないし、一つの教材で済むんだったらみんなやってる。</p><p>&nbsp;</p><p>弱点としては</p><p>&nbsp;</p><ol data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}"><li>基本中学レベルだから会話のバリエーションは増えない</li><li>この教材だけやれば話せるようになるわけではない</li><li>量がちょっと多い</li></ol><p>&nbsp;</p><p>まず、中学レベルだから会話のバリエーションは増えないということ、日本語だと丁寧語や尊敬語、よりバリーションを増やしたいならこの教材では物足りなくなるということ。</p><p>&nbsp;</p><p>当たり前ですよね？中学レベルなんだから。</p><p>&nbsp;</p><p>スタートとしてはちょうどいい、けど、もっと楽しい会話を提供したい、ビジネス英語まで行きたい人は全然足りない。</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#ff0000" data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">もっと会話バリエーション増やしたいならDUO3.0とかで純粋にフレーズとセットで単語量増やしたり、多読多聴、とにかく、ボリュームを足していくしかありません。</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>それからわかってるとは思うけど、</p><p>&nbsp;</p><p><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" size="5">この教材でトレーニングすれば話せるようになるわけではありません！</font></p><p>&nbsp;</p><p>あくまで正しいトレーニング法、基本的なことを教えてくれるものであることを忘れてはいけない。</p><p>&nbsp;</p><p>英語上達はアウトプット、覚えたことを使うことでしか身につくことはない。</p><p>&nbsp;</p><p>特典でQQ Englishというオンライン英会話サービスを無料体験レッスン、お試しができる特典付いてます。</p><p>&nbsp;</p><p>そこから読み解けると思うけど、英語は使わなきゃ覚えないんです。</p><p>&nbsp;</p><p>あくまで特典だから、話せるようになりたいなら当然、使い続けなくてはならない、もちろんQQ Englishはあくまで特典。</p><p>&nbsp;</p><p>合わないならDMMオンライン英会話でもいい、覚えたことをバンバン使う、最近だとHello WorldやTamdemなどの言語交換アプリなどで無料で英語を使える場所があるから怖いかもしれないけど使わなきゃ身につきません。</p><p>&nbsp;</p><p>英語は受動的行動より能動的行動、積極的に書く、話す行為が聴く、読むより成長が早いのは有名ですよね？</p><p>&nbsp;</p><p>でもインプットがなければアウトプットができないのも英語、あくまでJJ Englishはインプット用の教材であることを忘れてはいけません。</p><p>&nbsp;</p><p>そして最後、量がちょっと多いということ。</p><p>&nbsp;</p><p>多いというのは量があるから大変だよということではない、なんなら身につけたいならこれくらいやれよくらいのスパルタ感覚は持っています。</p><p>&nbsp;</p><p>ここで言いたいのは教科書の量が独学にしてはちょっと多いなと感じやすいということ。</p><p>&nbsp;</p><p><b>下記写真を見てほしい、JJ Enlishは全部で四冊あって、重ねた写真だけど、まぁまぁ量あるように感じません？</b></p><p>&nbsp;</p><p><b><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260722/16/dainomo/c9/7f/j/o0633046315805010382.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="453" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260722/16/dainomo/c9/7f/j/o0633046315805010382.jpg" width="620"></a></b></p><p>&nbsp;</p><p>重ねると一冊の文法書のよう、覚悟ない人だと、多くて諦めちゃう人もいるかも知れない、、、</p><p>&nbsp;</p><p>でも考え方を変えてみてください、この教材一冊用意したら、残りは読みたい洋書を買ったり、聞きたい洋楽、受験だったら過去問、英会話用の言語交換アプリやオンライン英会話など実践的なものだけを取り入れていけば良い。</p><p>&nbsp;</p><p>インプット用の教材なんて正直どれも苦行です、しかもおすすめの本とか調べたら人によっておすすめの本が違ったりするから、どれもこれも買ってしまって結局やらずに挫折してしまう、、、</p><p>&nbsp;</p><p>あなたもそんな経験ありませんか？</p><p>&nbsp;</p><p>そう考えると見方が変わる、むしろ良心的な量、学校の教科書は中高いれると合計6冊、JJ Englishは中学だけだけど英会話に特化して4冊、学校の授業を乗り越えた、英語を身につけるという覚悟があるなら、この量は難なくこなせるはずです！</p><p>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">まとめ</h3><p>JJ Englishは英語という詐欺も蔓延してるカオスな状況の中にある、まともな教材の一つ。</p><p>&nbsp;</p><p>独学で何をやったらいいかわからない、色々買ってしまって結局一つもやりきった例がない人には適してる。</p><p>&nbsp;</p><p>どんな教材だろうが一つのものをやり切る人間が強い、これは英語に限らず全てにおける共通事項。</p><p>&nbsp;</p><p>高いものを買うと元を取ろうという精神も働きやすいので英語を身に着けたい、話せるようになりたいという覚悟ある人にはおすすめできる教材だと私は思います！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/dainomo/entry-12973464354.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 16:19:45 +0900</pubDate>
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<title>月下随想 | メルマガ</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260721/10/dainomo/48/d2/p/o3600360015804605942.png"><img alt="" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260721/10/dainomo/48/d2/p/o3600360015804605942.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>メルマガをやっています。</p><p>&nbsp;</p><p>メルマガでは主にもっと気楽な日記や思ったことをつぶやき感覚で投稿していきます。</p><p>&nbsp;</p><p>外見も一定大事だと私は思っていますが、でもやはり中身だと思う、中身を鍛えるため、学んだことをアウトプットしていく。</p><p>&nbsp;</p><p>ブログが外側だとしたらメルマガは考え、内側方面を提供していく予定。</p><p>&nbsp;</p><p>このブログでは語れない方面についても触れます。</p><p>&nbsp;</p><p>ブログには規約というルールがあるので、きちんと守って運用していますが、やはりそこでは語りにくいモノってありますからね。</p><p>&nbsp;</p><p>例えばアダルティとかね笑</p><p>&nbsp;</p><p>よかったら登録してってください！</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://www.mag2.com/m/0001699293" rel="noopener noreferrer" target="_blank">→メルマガ登録はコチラ</a></p>
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<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 10:48:12 +0900</pubDate>
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<title>自己紹介</title>
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<![CDATA[ <p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody"><a data-uploaded-image="649335ec-c675-49b2-be3d-7073be6ce09a" href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260720/23/dainomo/1f/f1/j/o2158272715804503651.jpg"><img alt="" height="531" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260720/23/dainomo/1f/f1/j/o2158272715804503651.jpg" width="420"></a></font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">こんにちは！ダイスケです！</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">このブログでは主に、美容とかファッション、知った知識や体験をもとに発信してくブログです。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">個人ブログなので個人的な趣味とか考えについても発信していく予定。</font>&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleEmphasizedBody">ブログを始めた理由</font></h3><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">ブログを始めた理由はやはり長文を書くのがまぁまぁ好きだから。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">Xでも書けますけど上から下へ埋もれてく感覚があったので、残したいなと思い、ブログに書くことにしました。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font face="UICTFontTextStyleBody">SNSはコミュニケーションするための物と捉えてるので、ここから自分が記載してるSNSに来てくれるのも大歓迎です！</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">DMも常時開放してます。</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleEmphasizedBody">自分の強み</font></h3><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">自分の強みは色んなことに興味を持ち、試すことにある。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">ピアノ経験あるし、絵も描いた経験、習い事としてある、美容もファッションもそれなりに知識、試したことあります。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">なので、幅広いジャンル、投稿していく予定。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">ジャンルは問いません、時に一般的には避けられがちなネタも投稿します。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">何故か、それは普通にネタが枯渇してしまうからです。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">それに知った知識をアウトプットするのは、やはり大切だと思うので、ここにまとめます。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleEmphasizedBody">趣味</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">趣味は主に</font></p><ul data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto;&quot;}"><li data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">演劇</font></li><li data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">ピアノ</font></li><li data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">ギター</font></li><li data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">読書（漫画や小説、戯曲、詩など全般）</font></li><li data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">ゲーム全般</font></li><li data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">美容</font></li><li data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">ファッション</font></li><li data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">絵</font></li><li data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">運動</font></li><li data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">料理（外食含む）</font></li></ul><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">など、幅広く好きです。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">なので、この辺りを主軸にかつ、たまにニュースに対しての意見など、トレンド要素も含めたコンテンツにしていきます。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleEmphasizedBody">まとめ</font></h3><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">なるべく役立つ記事を目指します。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">良かったらフォローして、たまに情報追いかけてね。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">メルマガもやってるので興味持ってくださった方は一読してくれると嬉しいです。</font></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}"><a href="https://ameblo.jp/dainomo/entry-12973341377.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><font data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}" face="UICTFontTextStyleBody">→メルマガについてはコチラ</font></a></p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p><p data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;-webkit-text-size-adjust: auto; font-width: normal;&quot;}">&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 20 Jul 2026 23:33:29 +0900</pubDate>
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<title>筋トレには4つの嘘があると思うのでまとめます！</title>
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<![CDATA[ <p>筋トレ、運動界隈は美容並に嘘が多い、その中でも代表格の嘘が4つあると思ってるんです。</p><p>&nbsp;</p><p>やっぱり人ってのはいかに楽をしたいか、怠惰な生き物だと思う、それは致し方ないこと、でもそれを利用して騙そうとしてくる人も残念ながらいるのは事実、、、</p><p>&nbsp;</p><p>なので今回は筋トレで信じてはいけない嘘を4つ、まとめて紹介していきたいと思います！</p><p>&nbsp;</p><h3>筋トレをするとムキムキになる</h3><div>最近はSNSでいろんなことを発信してる人がいるから、最近だとそう思ってる人は減ってるとは思いますけど、筋トレをするとムキムキになるってのは大きな間違いです。</div><div>&nbsp;</div><div>そりゃあきっちりトレーニングして、しかもハードに、そしていっぱい食べてりゃ、ムキムキになって大きくなります。</div><div>&nbsp;</div><div>でも普通はそこまでやりませんよね？</div><div>&nbsp;</div><div>ガチと言われてるいわゆるトレーニーってのは食事もトレーニングの頻度も凄まじい。</div><div>&nbsp;</div><div>ほぼ毎日のようにジムに通い、今日は胸、明日は足、明後日は背中、など、いかにムキムキになるために試行錯誤し、トレーニングし、そして、食事の量も半端じゃありません。</div><div>&nbsp;</div><div>まず人ってのは一定の脂肪、体脂肪がありますよね？</div><div>&nbsp;</div><div>男なら平均10～19％、女の人なら20~29%前後の体脂肪率が平均的ですが、脂肪と筋肉ってのは別物であり、脂肪が筋肉になることはないしその逆もありません。</div><div>&nbsp;</div><div>脂肪を減らすなら有酸素、筋力や代謝を上げるなら無酸素運動、つまり筋トレってのは結構有名な話。</div><div>&nbsp;</div><div>じゃあ痩せたい、プロポーションを維持したいと考えるなら有酸素だけやればいいと思うかもしれません。</div><div>&nbsp;</div><div>でも筋トレで一般の人が得られるメリットは筋力強化というより代謝の方です。</div><div>&nbsp;</div><div>筋肉を大きくするってなかなか大変です、どれだけ正しいやり方、負荷で筋トレを行い、そして大きくなるだけの栄養素を補給できたかにかかってる。</div><div>&nbsp;</div><div>そこまでやっても一ヶ月で平均1~3ミリ程度しか大きくならないんだとか。</div><div>&nbsp;</div><div>つまりそこまでやってようやく大きくなるってことだから適度に運動、普通に食事してる分にはそんなめちゃくちゃなマッチョになることなんてありえません。</div><div>&nbsp;</div><div>どころか、代謝が良くなるってことは当然、脂肪燃焼に効果的というランニングや縄跳びといった有酸素運動がより効果的になり、よりスムーズなダイエットになる。</div><div>&nbsp;</div><div>つまり痩せたいなら脂肪燃焼できる有酸素運動で、ムキムキになるのは無酸素運動、筋トレなのではなく、両方やることによってバランス、相乗効果を生むんです。</div><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">加圧シャツ</h3><p>次の嘘として代表格と言えるのは加圧シャツ、ピチピチなトレーニングウェア、着るだけで痩せられるって奴。</p><p>&nbsp;</p><p>LPを見た時思っちゃったけどそんな訳ないでしょ？</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#2b00fe" data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">食べるだけで痩せる、何もせず動かないで鍛えられる、そんなので叶えられるならトレーニーの人はみんな取り入れています。</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに私も試したことある、でもそれは着るだけで痩せられると思ったからではなく、運動に負荷をかけられると思ったから。</p><p>&nbsp;</p><p>結論として意味がなかったし、どころか、むしろただ苦しいだけでトレーニングの質が上がるなんてことはありませんでした（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>強いて言うなら苦しいから汗をすぐかくけど全然気持ちよくない、普通に運動したことによる汗に勝るものはありません。</p><p>&nbsp;</p><p>そもそも着るだけで痩せられる、代謝上がるみたいな謳い文句で売ってんだから、トレーニングにプラスになるとか考えてはいけなかった、、、</p><p>&nbsp;</p><p>普通の運動着で十分だし、むしろ運動着のほうが動きやすくて汗の吸収効率高いから比較するのもおこがましい。</p><p>&nbsp;</p><p>広告の宣伝通りでもなく、運動着としても苦しい、使い道ありません。</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">HMBサプリ</h3><p>次にHMBサプリメントです。</p><p>&nbsp;</p><p><b>なんのサプリメントか、ザックリ言えばアミノ酸のロイシンに特化したサプリメントと認識しておけばいい。</b></p><p>&nbsp;</p><p>が、なぜ、ロイシンにだけ特化するのかが私にはよくわからないんですよ。</p><p>&nbsp;</p><p>そもそもアミノ酸はタンパク質を摂取すれば分解してアミノ酸になる、つまりプロテイン摂ってりゃいいんですよ。</p><p>&nbsp;</p><p>人によってはアミノ酸を直接摂取することで吸収効率が上がるという意見がある。</p><p>&nbsp;</p><p>それがBCAAやEAAなど、特にBCAAは普通のスポーツショップとかで置いてあることが多い。</p><p>&nbsp;</p><p>でもだったらそれこそBCAAを摂取すればいいだけのこと、BCAAはアミノ酸の三種類、バリン、ロイシン、イソロイシンが含まれてる。</p><p>&nbsp;</p><p>あえてロイシンだけに絞ってしまう理由が特段わからないんです。</p><p>&nbsp;</p><p>純粋にロイシンだけのサプリメントにお金を出すのもったいなくないですか？</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#2b00fe" data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">それと金をかけるとしても効果を、パフォーマンス出したいところ、でもアミノ酸を単体に絞ったほうが吸収効率が上がるなんてエビデンス聞いたことありません。</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>何より、広告ページが良くない、飲むだけで代謝が上がって痩せられる、みたいな謳い文句ばっかり。</p><p>&nbsp;</p><p>一昔前は飲むだけでお腹の中にある無駄なものが排泄されてごっそり痩せれる、みたいな凄い、下品な広告ばっかりだったことすらある、、、</p><p>&nbsp;</p><p>流石にあんな広告で騙される人はいないとは思う、信じたい、そういう売り出し方してた経歴あるから、信用しないほうがいいです。</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">シックスパッド</h3><p>最後、シックスパッド、サッカー選手、ロナウド氏が広告塔になって話題になった、家で動かず、機械の振動で筋肉を燃やすって奴。</p><p>&nbsp;</p><p>あれがだめな点はまず負荷が大した事ないってこと。</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#2b00fe" data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">男の場合だと運動不足の人はきつく感じる可能性はある、でも運動経験多少ある人、今やってる人はまず物足りない。</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>特に学生時にハードなスポーツやってきた人、野球とかアメフトとかサッカーとか、そういうのやってた人にはいくら大人になって運動しなくなったとしてもモノ足りるはずがない。</p><p>&nbsp;</p><p>ロナウド氏はあくまで広告塔、お腹にシックスパッド貼ってる写真は映えるけど、彼自信が取り入れてるわけがない、それでサッカーに必要な肉体維持、向上できるならみんなサッカー選手ですよ。</p><p>&nbsp;</p><p><b data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">それとハードな運動経験ない人でも、あんまりおすすめできないのが人ってのは面白いもんで慣れると効果を得にくくなるということ。</b></p><p>&nbsp;</p><p>これはシックスパッドに限った話ではなく、全ての運動に言えるけど、人ってどんなにハードなトレーニングしてても慣れると段々とやったことに対する目に見える効果発揮しにくくなるんですよ。</p><p>&nbsp;</p><p>人の体、肉体って記憶してるんですよ、子供の頃、運動してた人、って結構わかりやすい肉体してませんか？</p><p>&nbsp;</p><p>野球やってる人は長距離走らされるから太ももが太くなりがちだし、サッカーはふくらはぎ、アメフトは首が太い。</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#ff0000" data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">何も子供の頃だけじゃない、同じトレーニングを一年も続けていけば、体がある種、進化、適応し、たとえハードでも効果を得られなくなっていく。</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>だから定期的にメニューを変えたりする必要がある、シックスパッドも例外じゃない。</p><p>&nbsp;</p><p>シックスパッドは平均4万円以上する、しかもモノだから使わなくなったら邪魔になる一択、だったらメニューを変えられるジムなりヨガなりピラティスなり、選択したほうが良くないですか？</p><p>&nbsp;</p><p>こういうので一番ネックなのが続くか続かないかは人次第だが、使わなくなった瞬間ゴミとなって、処分に困ること。</p><p>&nbsp;</p><p>運動系の機材って結構処分大変ですよ、シックスパッドではなくダンベルでしたけど、処分するのに別料金取られたりしたり、売るのも大変だし、自宅近くにジムとかなくて運動する場所もないとか出ない限り、なるべくそういう運動グッズは持たないことを推奨します。</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">まとめ</h3><p>効率化は大切、でも効率と最初から楽するは全然違います。</p><p>&nbsp;</p><p>楽って大抵、量をこなして、最初苦労して後から効率的なルーティン、トレーニング、が浮かぶもの。</p><p>&nbsp;</p><p>最初から楽できるものって実はそんなに多くない、個人的にはないと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>気をつけてください！！</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/dainomo/entry-12973240980.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Jul 2026 10:52:33 +0900</pubDate>
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<title>参考になる美容医療の見分け方はリスクを話してるかどうかです！</title>
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<![CDATA[ <p>美容、自分は好きではある、でも常識の範囲内、つまるエビデンスや長期的にマイナス、デメリットや、メンテナンスしないとむしろ逆効果になるような美容はやりません。</p><p>&nbsp;</p><p>例えば整形、自分は整形否定派ではないけど、あまりにも整形を安易にできる簡単な美容術だと勘違いして、顔にコンプレックスあると、即やりがちな今の状況は嘆かわしいと思ってます。</p><p>&nbsp;</p><p>ピートバーンズの整形の悲劇とか有名じゃないですか？</p><p>&nbsp;</p><p>これが</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><iframe allowfullscreen class="youtube_iframe" frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/PGNiXGX2nLU" width="488"></iframe></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こうなるんです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><iframe allowfullscreen class="youtube_iframe" frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/lqr2qsggbAg" width="488"></iframe></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>自分はピートバーンズ世代では全然ないけど似た様な悲劇調べりゃいくらでも出てくる。</p><p>&nbsp;</p><p>この例は極端かもしれないけど、こういうトラブル、可視化されてないだけでいっぱいあるはずです。</p><p>&nbsp;</p><p>あんだけ広告や宣伝しまくってんだから、、、</p><p>&nbsp;</p><p>そもそも顔、見た目というのは光の具合や、主観性、客観性、加工、カメラレンズの歪み、この概念があるのに、そこが抜けすぎてる。</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#ff0000" data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">自分ではコンプレックス感じていても他人から見たらかっこいい、可愛い、と思われることなんて多数ある。</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>正直ね、<b data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">人生で親類縁者以外で可愛い、かっこいい、と言われたことが一度もない人以外は整形視野に入れるべきじゃない。</b></p><p>&nbsp;</p><p>それ以外の人の整形は過剰です。</p><p>&nbsp;</p><p>メイクやアプリの加工技術は目を見張るモノがありますからね。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff0000;"><b style="font-weight:bold;">なんなら人間って完璧な日本人形みたいな顔だと親近感が持ちにくくなり、記憶しにくくなるんだとか。</b></span></p><p>&nbsp;</p><p>つまりインフルエンサーになりたいとか芸能人になりたいと思ってる人は下手したらマイナスに働く可能性すらある。</p><p>&nbsp;</p><p>なりたい目標に対して金ドブの可能性普通にありますからね？</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000ff;"><b style="font-weight:bold;">リスクも当然ある、骨を削りゃ脆くなるし、やりすぎてバランス崩れるとか、当たり前じゃないですか、医者じゃ無くても想像でき得る事象です。</b></span></p><p>&nbsp;</p><p>私はもちろん医師ではない、でも最近は医師でない私ですらわかるような嘘を医師が思いっきり嘘をつくから困りもの。</p><p>&nbsp;</p><p>報告されてないだけで薬機法とか違反してる人、スレスレの人いっぱいいると思う、Xとかでグレーじゃないの？って人まま見かけるし、、、</p><p>&nbsp;</p><p>昔から嘘をつく医師はいたとは思う、でもSNSはなまじ無法地帯だから、利益重視で心にも思ってない、嘘をつきまくる。</p><p>&nbsp;</p><p>正直な人だったらビタミンC点滴とか、包茎手術やら、やたらめったら整形の広告を出しまくる訳がない。</p><p>&nbsp;</p><p>全て利益のために、人のコンプレックスを上手く突き、集客し、金にする。</p><p>&nbsp;</p><p>糸リフトで百万とか、得られるリターンから考えたらあり得ませんからね！？</p><p>&nbsp;</p><p>今の医者はSNSがあるから利益のためだけに嘘が蔓延してる。</p><p>&nbsp;</p><p>直美、なおみじゃないよ？ちょくびと読みますが美容医療が儲かるから医大卒業したら速攻で美容外科医にたるルートのことを指しますがこのルート目指す人が増え、そういう人は揶揄され嫌われの存在となる。</p><p>&nbsp;</p><p>要するに儲かるから美容医療に入るんです、技術もまだ身についてない段階で、大変で儲からないとこには行きたくない、シンプルな話。</p><p>&nbsp;</p><p>別に儲かるから直美が良くない、とかそういう話ではありません、稼ぎたいという野心、大いに結構だと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>問題はあまりにも美容医療界隈は嘘が多すぎる、ここまで多いと騙される人多いだろうなと思っちゃうし、自分も気をつけなきゃと引き締め直さなきゃいけない事。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ儲かるためで、被害などお金がかかったとか、思ったより効果出なかった位ならマシだけど、表になってない、示談になってると聞きますけど結構とんでもないトラブル起きたりしてるらしい。</p><p>&nbsp;</p><p>美容とは名がついてるけど医療行為には変わりない、どうやるか、ではなく、いかにやる頻度を減らすか、これは大原則です。</p><p>&nbsp;</p><p>自分は色々調べたりしてるけど、この人はまともなこと言ってるなと思ってるのは北条元治先生という人のYouTubeの美容医療発信、この人はエビデンスに基づいて話してる。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><iframe allowfullscreen class="youtube_iframe" frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/xUwpbBovNyI" width="488"></iframe></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>アートメイクについてとか、ビタミンCとか、エビデンスに基づいて話してるから、一定の信用が置ける。</p><p>&nbsp;</p><p>もはや美容医療界隈、嘘つきすぎて、まともな事言ってる人の方が少ないくらい。</p><p>&nbsp;</p><p>ネット投稿、という意味だとこの人以外いないんじゃない（笑）</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">医療の嘘を見抜くのは難しい</h3><p>正直医療の嘘を見抜くのは難しいです。</p><p>&nbsp;</p><p>医者じゃない人間が論文リサーチして一つ一つエビデンスチェックするのは相当困難。</p><p>&nbsp;</p><p>だから美容医療において気をつけるべきことはあまり聞いた事ない治療は避ける事、それからあえて傷を与える事で再生を狙うと言った治療は避ける事、これに尽きます。</p><p>&nbsp;</p><p>あまり聞いた事ない治療が効果あるかないか、それを証明するには10年くらいの治験、検証が必要です。</p><p>&nbsp;</p><p><b>サプリくらいならいいと思うけど、点滴はやめた方がいい。</b></p><p>&nbsp;</p><p>高濃度ビタミンCとかエクソソームとかね。</p><p>&nbsp;</p><p><b><font color="#2b00fe" data-keep-original-tag="false" data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">あと、肌を傷つける治療は要注意、肌って傷を付けたら二度と戻らない、ニキビ潰したら痕が残るのと同じ理論。</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>傷が見えにくくなる治療、というなら正しいけど元々綺麗な肌をより綺麗にする治療などありません。</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">そもそも治療とは治す事、つまりマイナスをプラスに近づける行為ではあるけどプラスをプラスにすることは治療、医療行為ではありません。</b></p><p>&nbsp;</p><p>そこを勘違いしちゃうと騙されます。</p><h3 data-original-attrs="{&quot;style&quot;:&quot;&quot;}">まとめ</h3><p>美容の広告は信用しないくらいが丁度いい、まずはどんなリスクがあるのか、きちんと調べ、リスクに応じたリターンがあるのか、衝動買いではなく、考えることが美容医療において大切です！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/dainomo/entry-12973240920.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Jul 2026 10:51:53 +0900</pubDate>
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