Daiパパの単身赴任弁当 https://ameblo.jp/daipapa2016/ 福井県で単身赴任生活を送るDaiパパが、ふとしたはずみで自分の昼食用にお弁当を作ることに(^^)v ja 豆苗ともやしの炒めもの(^^)v




豆苗ともやし、豚を炒めました。
賞味期限間近の玉子も追加爆笑



冷奴爆笑
いただきもののミョウガを３つ、贅沢にのせました ]]> https://ameblo.jp/daipapa2016/entry-12188219551.html Sun, 07 Aug 2016 19:51:07 +0900 ミョウガとツナのサラダ(^^)v

ありがたいことに大量のミョウガがいただきました爆笑


いつものサラダにミョウガをたっぷり混ぜて、ツナをトッピングしました爆笑


]]> https://ameblo.jp/daipapa2016/entry-12188187224.html Sun, 07 Aug 2016 19:02:25 +0900 飲み会から帰って、また飲む… (^^;

たらふく食って、飲んで、部屋に戻りました

散々飲んで、食ったはずなのに…

作って飲んでますガーン



冷凍のチキンナゲットとブロッコリーをレンジでチンニコニコ

ナゲットをフライパンでカリっとさせて、薄切り玉ねぎとブロッコリーと一緒にマリネ爆笑

マリネと言っても、レモン汁(ポッカ)とオリーブオイル、塩・胡椒で味を整えるだけ爆笑

これだけでウィスキー、たらふく飲めます爆笑 ]]> https://ameblo.jp/daipapa2016/entry-12184167111.html Mon, 25 Jul 2016 22:22:48 +0900 なか卯の すだちうどん (^^)v

職場のみんなで食事に出たんですが、お休みの店が多くランチジプシーになった結果が「なか卯」ガーン

せっかく何人かで行ったのに別々にカウンターで食事

でも、さっぱりした「すだちうどん」は美味しかった爆笑
ちょっと量は少なめだけど、うどんとサラダを食べて５９０円は嬉しいですねチュー ]]> https://ameblo.jp/daipapa2016/entry-12183998652.html Mon, 25 Jul 2016 12:47:14 +0900 ダイエット中だけど、中華なランチ (^^)v もうすっかり夏ですね～ニコニコ

今週末は自宅に帰ってます爆笑

今日の昼は息子のリクエストで中華びっくり

炒飯、野菜炒め、鶏むねキュウリ

野菜炒めは赤ピーマンを使うと、何だか豪華に見えます爆笑 ]]> https://ameblo.jp/daipapa2016/entry-12183725095.html Sun, 24 Jul 2016 16:11:26 +0900 卯の花とインゲン (^^)v
言い訳なんだけどショボーン

弁当持ってけてないし、部屋でのご飯もおざなり…


今日も夕食はスーパーのお惣菜の「卯の花」を使いました

お惣菜そのままでは味も濃いし、野菜も足らなさそうだったんで、軽く塩茹でしたインゲンを追加しました爆笑

思った以上に美味しかった爆笑


ダイエットも順調に進んでます
６中のスタート以来、約７kgの減量に成功爆笑
これから停滞期もあるんだろうけど、まだまだ頑張りま～すチュー


]]> https://ameblo.jp/daipapa2016/entry-12182927567.html Thu, 21 Jul 2016 21:22:03 +0900 ちなみに本日、火曜日は(^^)v

夜も残業で、夕食はお家でサラダとウィスキー爆笑

レタスかいわれ、コンビニのハーブチキンのサラダ爆笑



今日も立派なダイエットしながら、満足いくツマミで飲めましたチュー ]]> https://ameblo.jp/daipapa2016/entry-12182276733.html Wed, 20 Jul 2016 00:16:14 +0900 ３連休の後悔…月曜日の食べ過ぎ(T-T)

自戒の意味を込めて、皆様にご報告申し上 げますガーン


連休初日の土曜日は…

朝は二日酔いで食べずガーン
そもそも連休の前から飲み過ぎ＆食べ過ぎでアウトかも…


昼は自宅に戻って家族と食事爆笑
妻が作ってくれたのは、焼きそばとダイエット向きなゴボウとコンニャクの炒めもの、鶏むねソテー爆笑


ここまでは良かったんだけど、このあと
夕食前から泡を飲んだのが良くなかったえーん
ウィスキー

ありものでツマミを作りながら飲んで…

最終的には泡１本、白１本を開け、さらにウィスキー飲んで、つぶれて就寝ガーン


手ブレだけど、酔っぱらって作った鶏ももとシメジのトマト煮込みチーズのせ爆笑

写真は残ってるけど、記憶は曖昧…
ヤバいっすガーン

]]> https://ameblo.jp/daipapa2016/entry-12182268706.html Tue, 19 Jul 2016 22:52:39 +0900 豚しょうが焼きは たっぷりキャベツと一緒に 昨日の晩ご飯はしょうが焼き爆笑


最近、鶏むね肉を使うことが多かったけど、たまには豚もいいかなと


たっぷりのキャベツと一緒にいただきました爆笑 ]]> https://ameblo.jp/daipapa2016/entry-12180716990.html Fri, 15 Jul 2016 07:22:36 +0900 勝負に勝たないといけない日の昼食は 「カツ」！

さらに今日は、どうにも負けられない交渉ごとが３件…


そんな日の昼食は

カツ！

ダイエット中でも、これだけはこだわります爆笑



福井駅前の、石田屋の「ビックリカツ」はあまりの大きさにホントにビックリびっくり


なお米を作ってくれた方には申し訳ありませんが、ご飯は１粒も食べれませんでしたガーン ]]> https://ameblo.jp/daipapa2016/entry-12180660693.html Thu, 14 Jul 2016 23:15:11 +0900