https://ameblo.jp/daisukiym-0827/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
Hello
ε=ヾ(*~▽~)ノ


今日は友達とお出かけしましたぁ

チョー楽しかったぁ


プリ撮ったのではります



ここで豆知識

プリ＝プリクラ
は知ってる人も多いと思います

でも続きがあって…
プリクラ＝プリント倶楽部

なんですって

知ってましたか

今日はこの辺で

ばいちゃぁ
]]> https://ameblo.jp/daisukiym-0827/entry-11209203685.html Sat, 31 Mar 2012 17:14:54 +0900 こんにちわぁ


おnewです
よろしくお願いします



突然ですが、
実は私、今ダイエット中なんです

ダイエット法はこちら↓

・三食きっちり
・ゆっくり、よく噛んで食べる
・食事の最初は野菜から
・間食なし
・イスに座ってる時、深く座って、足の間に物を挟んで落ちないようにする
・立ってる時はつま先を上げたり下ろしたりする

です

結果、一週間で－１㌔


良いダイエット法とかあったら教えてもらえませんか
]]> https://ameblo.jp/daisukiym-0827/entry-11149323691.html Sun, 29 Jan 2012 14:28:30 +0900