震災から一カ月。

 

自分が被災したわけでもないのに、なぜか毎日落ち着かない日々。

計画停電があり、通勤がままならなかったり、お水やガソリンが思うように手に入らなかったり…

 

ちょっと不便な毎日に、プチ被災者意識を感じていたような気がする。

 

実際に被災した人のことを考えればたいしたことないのに。

 

もう一度、今、私に出来ることを考えて、動き出そう

 

いつものパワースポットで、昨日は『大人のアジト』Open

 

今回は、我らのeriieがママン

テーマ

『キレイ BODY＆SKIN ～春編～』

春を意識したマクロビ料理がテーブルいっぱいに並べられ、気分は上がりまくり

 

みんなの笑顔に笑い声…

最高のビタミン補給ができました

 

ママン、お楽しみさまでした

 

 

小学生の夢に触れ元気倍増

 

昭島市にある小学校でのドリームマップ（R）

 

ドリマ先生のアシストとして参加しました。

 

担当クラスの子どもたちは、元気いっぱい。みんな仲良し。

 

担任の先生とのやり取りを聞いていても、いいクラスだということが良くわかる

 

ドリームマップ（R）にしっかりした夢を描く子もいれば、なかなか描けない子も…

 

でも、よくよく話を聞いてみると、みんないろんな夢を心に秘めていて、それが夢だと気づいていなかったり、うまく表現できないだけだったり。

 

そんな子どもたちの『夢』を引き出すお手伝いができるなんて、本当にHAPPY

 

子どもたちの無限の可能性を信じることができた一日に感謝感謝

 

 

自分にご褒美をあげるのが大好きな私。

 

目標だった、会社での研修講師の役目を終えた自分へのご褒美

 

伊豆の温泉旅行

 

海の幸に囲まれ、きれいな海を眺めながら温泉につかり、リフレッシュ

 

そして今日は、堂ヶ島の洞窟めぐりに修善寺にある梅園で梅の花を堪能。

 

素敵な休日に感謝

 

 

60歳、定年を迎えた女性たちを対象に

 

ドリームマップR研修を開催

 

定年とはいえ、70歳まで嘱託で働ける会社。

 

研修の目的は、嘱託になっても、モチベーションを下げることなく働いてもらうこと

 

ただ、研修というこで、

 

めんどくさい

 

夢なんてない…

 

と研修に消極的。

 

 

でも、実際に作成しだしたころにはテンション

 

発表している顔は笑顔の花ざかり

 

『夢』を持つことが、HAPPY の第一歩とドリームマップ（R）ファンの出来上がり

 

講師初チャレンジの私を支えてくれたみなさんに感謝感謝です。

適度な運動…心地好い

 

以前、ジムに通っていたころ、せっかくだから、エアロビやって、走って、泳いでと、一生懸命だった。

 

でも気づくと、結構疲れちゃってて、全然面白くない。

 

「行きたい」から、「行かなきゃ」に変わり、サボりがちな自分に罪悪感さえ感じてた。

 

今回は、ジムに通う目的があることと、がんばり過ぎないことを決めたせいか、とっても楽しい

 

がんばり過ぎないことって大切…だね

いつもの大好きなパワースポットで今日はちょっと神秘的な体験。

クリスタルボールの音色を聴きながら…Relax…Relax

 

ありのままの自分を受け止める。

初めての体験だっただけに、最初はどういうことかわからなかったけど…体験している間に実感。

 

体験したあとに、みんなでどんな感覚だったかをシェアしてビックリ。

 

みんな、それぞれ感じ方がバラバラ。

 

すっきりした人もいれば、右半身が重くなった人。

 

私は、何故か手足がビリビリと痺れてました。

 

ビリビリしていたわりには、気分はとても良く、とっても不思議な気分を味わいました。

 

新月に神秘体験…『あり』ですね。

 

２日連続で私のパワースポットへ

今日もまた

 

楽しい  美味しい

 

素敵な時間を過ごしちゃいました

 

なんでこんなに、魅力的な人たちが集まってくるのか、本当に不思議…まさにパワースポット

 

本日のＴＣカラーセラピーのプチ講座も盛り上がり、みんなのテンションもかなりアップ

 

今日も素敵な出会いに感謝

 

 

今日は、（株）エ・ム・ズ主催の『エムズスタイル』にかわいい２人の後輩を連れて参加。

 

緊張している２人をみていて、何故か私までドキドキ

 

でも、心配とは裏腹に

 

ドリームマップ（Ｒ）のエッセンス満載の講座に、大満足の２人の笑顔

 

連れてきてよかった

 

私自身も今日の講座を受けて、さらにモチベーション

 

やっぱり『夢』は大切だね。

 

今日の出会いに感謝