2023年もだいぶ経ちました。

体調不良や職場復帰からの人員不足に陥り、未だてんやわんやしています。

はぁ、毎日が疲れているなぁ。

果てしなく荒れた部屋は、更に荒れております。

今年中に1/1000くらい減らしたい。目標が随分と低くなりました（笑）

何トンあるのかな？

今年は生活を変える！

ホットフラッシュに負けるな私。

生活時間帯も変えたい（生粋の夜型です）

ここ一週間ばかりは何とか私にしては早起きできていたのですが、本日で崩れてしまうでしょう。これから寝てお仕事です。

色々と思うところがあり書きたいけれど、思考がまとまらない。

物欲が暴走した事とか、もう年内は買わないとか沢山あるけれども。おいおいと言うことにします。

本日3日目なのですが、15分って長い！

30分位は経ってるぞ、とにまにまして時計を見るとまだ15分しか経っていない…。浮かれた気持ちが瞬時に萎む瞬間です（苦笑）

毎日15分と言っておりますが、仕事復帰をしたら週休2日制にします。倒れるのが目に見えております。体力の温存というか睡眠時間の確保というか。

寝るのが下手くそなロングスリーパー。

下手だからロングスリーパー？

4か月近く自由に暮らしておりましたから、また1からの組み立てをしないといけません。

食べること、眠ること。うまく行くといいな。

何もしていないのに筋肉痛なのはなぜ？

寝て、起きたら両腕が痛い。腰も痛い。

寝ている間に何しているのでしょうか？

ゴミの山が邪魔で困ってしまう。早く出したいなぁ。少しはスッキリすると思うのだけれど。まぁ、景色は変わらないか（苦笑）頑張って捨てまくりたいと思います。

重度の五十肩をやらかしまして、最強の痛み止めと毎週のお注射の日々を過ごしております。

片付けに関しては停止しておりました。ドクターストップです。三角巾で吊るしている状況でございます。仕事もドクターストップ中です。来週から復帰がようやく決まりましたが、何かをする事が出来ないので監視？ただの邪魔者でしかない不安があります。

山の麓の友人宅と訳あってホテル泊を3日ほどしておりまして、快適さを再び味わいそして友人が二人去りました。

更年期の攻撃性（本性？）が出てしまいお互い様ということで友人のことは納得できました。腑に落とすことができたので汚部屋から外に出た効果がありました。

この汚部屋では冷静な判断は出来ない事が身に沁みました。

再び１日15分のごみ捨てを復活しようと思います。そしてそれをここに記すことで心境の変化を振り返られるかなぁと思い愚痴と共に綴りたいと思います。

15分ぽっちで片付く部屋ではありません。何十年単位になる事でしょう。

使い切ったものがあれば、それも記していきたいです。

何度でも挫折しても続けられたらいい。

今年は衝撃がありすぎまして、心身共に限界を先々週辺りに迎え１週間動かず、食べられず、１日３歩しか歩かず体育座りのまま過ごしました。お風呂にも入れず、一歩も外に出る事なく本当に何も出来なかった…。

ホテル泊でお金はなくなりましたが、気づけたこともあり今の私には必要だったのだと思います。

仕事復帰でぼろぼろになるのは目に見えているのですが一応の決意表明でございました。

１日目クリアです。