早速日が開きました、

書きたいことは沢山あるのに

さて、

お盆休みは４日

シルバーウィークは5日

そりゃもう楽しみでしたよ。

ゆっくりしてるぜ〜って

久々にシルバーウィークって単語

聞いたなーって思って調べてみたら

2015年以来11年ぶりなんだって

次は6年後の2032年だとか

そんなシルバーウィーク4日目

22日の朝。

違和感、なんかクラクラすんな？

でも熱測っても平熱、うーん

まぁそのうち治るべ

って思ってた一時間後

ん？

あ～

これやったなって瞬時に思いました。

このときすでに

関節の痛みが尋常じゃなかったからね、、

ただ、検査するにも12時間以上たたないとしっかり判定できないと聞いたことがあったので

一日我慢し、次の日病院へ。

結果、インフルエンザA型でした〜！

どんどん上がる

まだいくの？？

人生初めてのインフルエンザ＆40℃

個人的にはコロナより辛かったです…

子供たち、妻に移らないように

除菌スプレーのモーリスで徹底除菌し、

私は寝室に隔離したりしたのですが、

本日次女が発熱

マジで申し訳ない（泣）

A型は感染力が高く、

パンデミックが起きやすいのだとか

私は熱はもう収まりましたが、

当時のスマートウォッチの記録がすごいことに、

私が使っているGarmin venu4なのですが

ストレスは心拍変動

（心拍と心拍の感覚の僅かなズレ）

で計測されているようです。

その変動差が無かったとういことですね。

変動差が大きいほうがストレスなのでは？

と思いきや

実は

リラックスしているときの方がゆらぎ（変動差）

があるんです。

むしろ風邪引いたとき、緊張してるとき、

運動の後などは身体が戦闘モードに入るわけです。

すると何が起こるか、

心臓を緊急事態に合わせて動かそうとするため、

心拍と心拍の変動差が均一に近い形になるんですよね

こういうのもわかるから

スマートウォッチは生活必需品です。

ただ高熱時の心拍数の高さ、変動差が

睡眠測定の方に影響してしまうので

ちゃんと測れないんですね、

心拍数は高いままなので

交感神経が興奮しっぱなし、

先ほど言ったゆらぎがないため、

ストレスメチャクチャ高いやんこいつって

なるか、メチャクチャ質の悪い睡眠と

判定されてしまい、

なんなら寝てても判定してくれなかったりします。

なので、睡眠時間に関してはまじで

正しく無い

まぁ仕方ない…

でも正直この２日間は寝たのか、

頭痛と関節痛の痛みで気絶してたのかわからないような生活だった気がします。

ほんとに辛かった

流行りに乗せられるのは何事も

良いことでは無いということで、

皆さんも体調には気をつけてくださいね

ふと、

昔croozブログなんてやってたなって思い出して、

懐かしさから

もう一度ブログやってみようと思い、

初めてみました。

それも15年くらい前の話

当時は高校生

今は33歳のオッサン。

う〜ん、ふと当時を思い出して

平成は良かったな、と思ってしまった。

これは昔の思い出補正も入っている。

それを鑑みても平成は最高だった。

なんでも自由だった気がした。

自分が高校生の頃はギリガラケー世代だったかな

今みたいにSNSが殺伐としている訳じゃなかった。

モバゲー、招待制のmixi、ハンゲーム？なんてのもあったな。

今とは違ってみんな許容してくれた。

自分だけじゃないんだ、

って勇気を貰えた記憶がある。

今はすぐ炎上炎上炎上で隙あらば燃やせ！叩け！って感じ。

つまんないよね。雰囲気が暗い

だから自分はインスタもXもやってない。

正しくは辞めた。

叩いてる人達は

どいつもこいつも余裕がないんだろうなって感じ。

余裕があるからしてるんですみたいな

天邪鬼もいるかもしれんけど

余裕あるやつは時間の使い方からちゃんとしてるから

そんな無駄な時間は過ごさないのではって思う。

まぁ実際その辺はどうでもいいけど。

その人の『時間』の使い方は自由だもんね

そんな『時間』と言う話で、

今回私は『ブログを書く』

と言う時間を今回生活に取り入れてみたわけです。

それはなぜか？

禁煙である。

タバコを辞めたのである。

そういう意味でのタイトル

『『空(吸)いた時間の使い方』』

オヤジギャグである！！

まぁ、

自分の頭の整理も含め、時間を少しでも有意義に使おうとした結果が

Amebaブログになったのだ。

色んな方と関わってみたいのも理由の一つ。

無数にあるブログの中で、この一発目の記事で

自分以外が見ることなんかきっとそうそう無いけど、

それでも見てくれたなら

それは運命ではないかと思う。

たまたま目に付いたタイトルが

たまたまあなたのアタマに惹かれて

信号渡って指がタップしてくれたのならば。

そう考えることが出来れば凄い素敵じゃない？ 

みてくれてありがとうございました。