『病院ラジオ』観ていました

アルツハイマー認知症の方

若年性認知症の方

珍しい病気を発症した若い女性の方

脳梗塞で右半身麻痺を患った方

8年の間に家族を失った方

一言ひとことが心に響きました

ご家族の支え、どれだけ力になったでしょう

お友達の支えが、どれだけありがたかったことか

人間、独りでは潰れそうになりそうでも

周りの方々の笑顔と支えで

前を向く勇気がでたのではないでしょうか

自分の病気を周りに伝えることの重要さ

本当に心が強い、、そう思いました

自分の弱さ

現実から時々逃げてる自分

あかんな、、ほんま、、

このままじゃ弱くなってくばっかりや

前を向いて生きていく強さを

教えてもらった気がした

サンドウィッチマンも

患者さんも心の底から笑顔が素敵だった

私もそんな風になりたい

本当に素敵な番組でした

久々に感動しました

ありがとう

今朝は起きられず、食べられず、気持ち悪い

食べられないが、これ以上痩せては

アラカン女子は貧乏臭く見えるので

🍙やヨーグルト

水分はアクエリアス経口補水液と

玄米ほうじ茶を飲んでます✨

色んな補水液を試してきたが

アクエリアス経口補水液が一番

これ、箱買いしておきました

老若男女、お勧めのします

どうも体調が良くない

いかんいかん

きっかけが掴めない

やっぱ現実から逃げてるよなぁ

午後はゴロゴロしてたよ

これも更年期障害の1つでしょ✨

と決めつけてる

甘々なわたくし

さぁ、棒那須が出ました

ボーナスです💴

管理者から

『今回は少ないから期待しないでね』

って明細渡しながら言う

うちらの事業所は

それなりに売上額が⤴️⤴️なんだけど

関連事業所が

めっちゃ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️だから

吸収されっちまう。

そして足して２で割る

は～い、貰えるだけ嬉しいで～す❤️

と表向き

それぞれの事業所単位で出せやー

って本音

まぁ、確かに

少ねーーー🤣

笑えないけど

余裕ぶっこいて笑いました

無かったものとして

右から左へ口座へ。。

授業料に消えた～

アラフィフ、頑張ります❗

まだまだ働けるわ🤣

ババの様子見と

いただいた野菜のお裾分けで

実家へGo

ババの大好きなキムチもお土産に

玄関を開けると

元気そうなババがいた

取り敢えず安心

野菜をたんまり渡すと喜んでくれた

🍆🥒🧅🥔🍅ゴーヤ、オクラ、🥬

短い昼休みなので急いで食べました

急いで食べると

食べた気がしない

セブンの三色そぼろミニ弁当

たんぱく質が摂れる飲むヨーグルト

完食。

ハバに

また来るからと言って

玄関を出ると

右足首が

ぼきぼきぼきっ‼️

と右足首が3回転半位、回った気がした⚡

それを立て直そうとしたが

右足が全く機能せず

ふらついて、思い切りしりもちをついた。。

一瞬の出来事で

自分自身が一番驚いた

右足首より

お尻が痛い😖💥

足を引きずって職場へ戻った。

取り敢えず帰宅するまでは

お尻が痛かったが

帰宅したら

右足首に心臓があるみたいに

ズキッズキッズキッ⚡

やっば

やっつまった

不注意なのかもしれないが

私は持って産まれた

怪我大明神🤣🤣

しゃーない。。。

アイシングして早く治すがら✨

捻挫だけで済んで良かったとしよう

しかし、、、痛い

卵巣嚢腫持ちの私は

半年に1度、定期検査に通っていた

5センチになったらOPEと言われていた

毎回少しずつ大きくなってきて

前回4.5センチと言われたから

今回はOPEと言われることを覚悟して

定期受診した。

3.5センチになってるから

このまま様子見ましょう✨

とDr.から仰っていただき嬉しかった🎵

でもね

卵巣の働きをしなくなったからだね

あっさり言われた

OPEはしなくて済んだが

卵巣機能が停止したからといわれて

一気に

ナイヤガラの滝から突き落とされた

画像お借りしました

嬉しさから一気に凹んだ。。

仕方ないね、もう45歳だから

と慰めていた。。

それから3年は様子見ていたけど

動悸や目眩が頻発するようになったので

Dr.に相談し

ホルモン治療が始まった

テープは2日に１枚張り替え

お腹周りに貼ります

メドロキシプロゲステロンは

1回2錠を10日間服薬

服薬が終わると出血するサイクル

たまにテープを張り替えするのを

忘れたりありますが

効果はホットフラッシュが軽減したので

きっといいのでしょう

止め時が分かりませんが

もう少し続けるかと思います

この治療が始まってから

年に1回は、乳房のエコー検査をやってます。

高くはないけど、乳ガンのリスクも

0ではないですので、、、

 年齢を重ねるって

身体の変化も受け止めていかなきゃと

感じます。

分かってはいますが、、ね

では、また

でもシフトを確認すると、、、

そこはやはり考えてしまう

行くかぁ、、、

行ってやっぱり

体調ダメなら帰ってくっがなぁ、、、

って思いながら準備をする私

体調に波があるから

今、元気でも

数分後は分からない

急に頭から血が下がったりしてきたら

動悸が始まる

発作へのルーティンってやつ

車に乗り込むまで

行きたくないなぁ

またあんな感じされたら嫌だなぁ

とことん負のオーラ出まくる私

でもさ

いい年の大人がさ、こんなんでいいわけ⁉️

走り出してから

負けてらんに‼️

何やってんだ私!!

人の事、ばかにすんのも

いい加減にしろ‼️

おめーふざけてんなよ‼️

言葉わりぃわりぃ

大音量で叫びながら

自分を奮い立たせる

昔人のやり方か⁉️

みたいな🤣

もっとグロい事

叫んでましたが、ここは止めときます🤣

出勤すると、汗がドバー💦💦💦

嫌な感じ

フラフラしてきた🌀

体調悪いと報告したら

直ぐ倒れそうな感じ

もう少し頑張ってみっか

なんとかなる

上司が顔色見たらしく

大丈夫??

と声かけてきた

ちょっと具合悪い

上司は

梅干し食べる⁉️

と言ってきた

梅干しじゃないんだよなぁ今は

こんな感じなので

最後までやりとげた私

自分を誉めました❤️

夕方、涼しくなってから

ちょっとお散歩してきましたよ✨

パニック障害を良くする運動の1つに

有酸素運動が効果的だとか✨

やるとなったら

後先考えずにやっちまう私ですが

ゆ～っくり歩きました

メンタルよわよわです

原因は1つではないから困ったもんだ

何が一番辛いかと言うと

突如襲ってくる発作です。。

運転中だろうが、仕事中だろうが

突然やってくる

🍚 息苦しくなる

🍚 冷や汗が出てくる

🍚 動悸が乱れ打ち

🍚 血の気が引く

🍚 足の脱力感

🍚 手が震える

ほんの10分位なんですがね

後引くわけよ。

御飯が食べられなかったり

眠れなかったりと

食べれないから力が入らないのもあるし

体力も落ちてっから、当たり前なんだけどね。

だから今はちょっと負担になるものは

避けてる。

でも仕事はそうはいかない

責任者に言いたい

人選誤ると現場混乱🌀🌀

上は無責任にかき回す

下は、仕事に対して軽視しすぎ

中間の私達が一番被害が大きい。。

疲れたねぇ

パニック発症するくらい弱ってしまった

自分が情けないといったら

それは違うよ✨と姉さまが言うてくれた

自分よか姉さまの方がヘコタレそうなのに。

姉さまは、やはり凄いな

誰よりも尊敬する人✨

メンタルは

弱くするのも強くするのも自分

と分かって過去には完治したけど

今はダメだねぇ

涙も出ないこれがもしかして一番ヤバイ⁉️

まぁこれを口に出来たことが

先ずは良しとしましょ

本当に苦しいよね😅