疲れが溜まってくると効率が悪くなったり集中力が続かなくなり

思わぬミスをしたりします。

「ああ、もう疲れた！」と思ったら無理をしないで癒しを求めることも必要です。
疲れた上でがむしゃらに取り組むことが必要な時もありますが、返って時間が

かかってしまい余計にストレスを抱え込むことにもなります。

ではどうやってリフレッシュしたらいいのでしょうか？

そんな時は近くにあるコンビニやドラッグストアを活用しましょう。
リフレッシュ効果の期待できるものがコンビニグッズには溢れています。
どんなものが女性におすすめなのか、今回は少し紹介したいと思います。

コンビニスイーツは神様です

昔から疲れた時には甘いものが食べたくなると言います。
食べたい！と思った時にはケーキ屋さんが閉まってたなんて言うことも

あるでしょう。

しかしコンビニなら大丈夫です。24時間空いてますし最近のコンビニ

スイーツは本当においしいのです。でも甘いものを食べると太ってしまうから、

と敬遠してしまいがちですが適度な量のスイーツなら心配ありません。
適度な当分は脳への栄養補給となり引越し準備の効率もＵＰすることでしょう。

甘いものを食べると幸せな気持ちになりますよね。
欲しいと思ったら我慢せず、食べたほうがいいのです。
それでもカロリーが気になる方は和菓子をおすすめします。
洋菓子よりも和菓子の方が余分な油を使っていないのです。

和菓子によく使われるあずきには栄養成分が多く含まれています。
その時に緑茶を組み合わせるとカテキンが血中のコレステロールを

減らしてくれる働きがあるようですのでおすすめです。

手軽にリフレッシュ酸素スプレー

コンビニグッズではどんなものがあるのでしょうか？
最近のコンビニは品ぞろえが豊富で本当に何でもありますよね。
癒しもコンビニの時代のようです。
その中でも好評なのが携帯酸素スプレーのようです。

吸入口にエッセンシャルオイルを含ませたシートを取り付ける

タイプも売っているようです。

酸素は美容にも健康にも必要なものです。そこにアロマの香りを

プラスさせて癒し効果を高めようというもののようです。
お値段は少し高めのようで効果も3日ほどしか続かないようですが、

どうしても！という時には強い味方になってくれそうですね。

どうしても睡眠不足、なんてことになっていませんか？
睡眠時間が減ってくるとどうしてもボーっとしてしまう時間が

増え効率が悪くなります。そんな時は目元を冷たくしてリフレッシュできる

シートや温めて目の疲れを取ってくれるシートを使い仮眠をとるのが

一番でしょう。10分の仮眠でリフレッシュ効果が期待できます。

つぼ押しグッズはぜひ頭に使えるものを

思いもよらず使っているのは腕の筋肉です。知らず知らずのうちに

肩がガチコチになっていて頭痛までし出したなんて方もいらっしゃいませんか？
肩用のつぼ押しなどは代表的ですが是非とも女性におすすめしたいのは

頭頂部のつぼ押しです。

樹脂製のブラシでできているものが多く、お風呂に入りながら頭頂部を

押すととても癒されます。お風呂では新陳代謝も上がっていますから

老廃物も出ていきやすくなっていますし、他にも手や足にも使えて

とても便利です。リフレッシュしたいなあと思われた方は是非使って

見てください。

コンビニという便利なお店がありますので24時間いつでもリフレッシュが

可能です。自分なりに楽しんで乗り切ってください。

見た目以上に中身が豊富でボリュームのあるチョコチップバナナクレープです。

ココナッツとアマランサスのひとくちクリスプ

たっぷりのココナッツの風味に、アマランサスをトッピングして、ザクザク食感に仕上げたクリスプです。

しっとり濃厚ショコラケーキ

香り高いチョコとビターの効くチョコの2種類のフランス産チョコレートを使ったケーキです。糖質9.9gで188キロカロリーと低いですね。

黒ごまとチアシードのひとくちクリスプ

お腹が膨れ低カロリーとして有名なダイエット食品「チアシード」を使用したクリスプです。黒ゴマの風味もこれまた大人の味です。

ブランのチーズ蒸しケーキ

ブランを使って糖質を落とした蒸しケーキです。チーズの風味が優れている北海道産クリームチーズを使用しています。

ブランのパンケーキ

さらっとした味わいのアガベシロップを加えたメープルシロップを挟んだパンケーキです。隠し味はブランデーを使ったホイップクリームです！

和栗プレミアムロールケーキ

この時期のプレミアムロールケーキには和栗がトッピングされています。

濃厚チーズケーキ

ニュージーランド産のクリームチーズを使用しており、しっとりとコクがあるチーズケーキです。一口サイズでちょっとしたおやつにピッタリですね。

濃厚ショコラフォンデュ

フランス産のチョコレートを使用しており、温めるとチョコレートフォンデュのような味わいを楽しめます♪

チョコクロワッサン

さくさく感にこだわったチョコクロワッサンです。チョコだけでなく、バターの風味も豊かです。

濃厚チョコレートケーキ

濃厚で上品なチョコレートの風味が際立つチョコケーキです。

マヌカハニーアーモンド

マヌカハニーを使用した甘いアーモンドです。デザート感覚で斬新ですね！ついつい手が止まらなくなる味わいに注目です。

ドライフルーツ&ナッツ

ちょっとしたおやつにピッタリで栄養満点のドライフルーツ＆ナッツです。

ココナッツシュガーチョコレート

ザクザク食感のココナッツの実に、カカオ72%のチョコレートをコーティングしました。

かぼちゃプリン

味平かぼちゃを使用しており、見た目から分かるかぼちゃの濃厚な味とたまごのコクが注目のプリンです。

しっとりメロンパン 富良野産メロン

赤肉メロンを使用しており、そのオレンジ色が特徴のメロンパンです。クリームが入っているのが嬉しいですね♪

とろけるティラミス

コーヒーとの相性ぴったりの大人の味に仕上げた「ティラミス」。北海道産マスカルポーネを使っており、とろけます！

紫芋まん

スイーツとして味わえる紫いもの中華まんが新登場！

もちぷよ(パンプキン)

もちもち食感の生地の中には、かぼちゃのカスタードクリームが入った、もちぷよパンプキンパンです。

まるでかぼちゃパン

え！これカボチャじゃないの！？と間違えてしまうほどカボチャそっくりのカボチャパンです。中には、北海道えびすかぼちゃクリームが入っています。

ふんわり食感の甘さ控えめのドーナッツです。

醤油みたらしだんご

胴搗式製粉方式という方法で仕上げたみたらしだんごです。お米そのもの美味しさにこだわり、もっちもちの食感が美味しい！醤油ベースのタレがたっぷりかかっています。

ブリュレチーズケーキ

カマンベールチーズ、パルメザンチーズ、クリームチーズの３種類のチーズを使用したチーズケーキです。濃厚なキャラメルがアクセントとなり美味しいです。

とろける濃厚ショコラタルト

さっくり食感にこだわり仕上げたタルトです。チョコチップ入りのショコラとアーモンドで香ばしさをプラス♪

ホイップデニッシュメロンパン

メロンパンのサクサク部分の生地だけを用いたメロンパンの中には、ミルクホイップがたっぷりと入っています。三角型で食べやすいですよ。

バターバウムクーヘン

卵をたくさん使用し、ふんわり食感に仕上げたバームクーヘンです。

クリーミーキャラメル＆パンナコッタ

キャラメルムースにパンナコッタを重ねて、キャラメルクリームを上からのせて、美味しそう！

練乳風味豊かなミルクフランス

もちもち食感の生地に練乳クリームを包んだフランスパンです。

あんころ餅

上品な味わいのこし餡で、柔らかいお餅を包んだあんころ餅です。テレビで紹介されました♪

お芋とかぼちゃのパフェ

秋を感じる和風パフェです。黒糖蜜のゼリー、ミルクムース、かぼちゃと紅芋のクリームが入っています。

手巻きもっちりマロンロール6個入

秋の風味マロンのクリームがたっぷり入ったロールケーキです。もちもちのマロン生地でマロンづくしの一品です。

上林春松本店監修　抹茶モンブラン

抹茶好きにぜひ食べてほしい一品です！抹茶モンブランクリーム、ホイップ、抹茶ゼリー、抹茶ムースと抹茶づくしのモンブランです。

フルーツショートケーキ

ふわっふわのスポンジ生地に、ミルクムースを重ね、その上からフルーツをあしらったミニケーキです。小腹が空いたときにピッタリですね。

おいものサクリスタン

金時芋のダイスをトッピング。中にはお芋のクリームが入ったスティックパンです。

ぷにもちシューチョコ

もちもち食感の生地が売りのシュークリームです。中にはチョコクリームがたっぷり♪

天使のチーズケーキ

好評につき、8月いっぱいまで期間限定の再発売開始です！

ドラゴンボール　四星球のドームケーキ

名前にインパクトがありますね！願いを叶えるドラゴンボールをイメージしたカップケーキです。スポンジにマンゴームースを重ねたデザートです。

トロピカルなとろりんジュレパフェ

たっぷりといろんなフルーツ風味の具材が入ったゼリーです。ベースはマンゴーゼリーに、ミルクソースと角切りレモンゼリーとフルーツを詰め込みました♪

モンブランプリン

上品な味のモンブランクリームが乗ったプリンです。プリントモンブランの絶妙なハーモニーをお楽しみください。

ミルククリームのサンヴィエノワ

小麦の香り高い風味が特徴なフランスパンです。ミルククリームをサンドしたパンは安定の美味しさです！

豆乳が入ったレアチーズ　ベリーソース

豆乳を入れたチーズムースに、イチゴとブルーベリーのソースを加えたレアチーズカップケーキです。レアチーズとブルベリー系は合う組み合わせですね。

レモン牛乳味ふんわりかき氷

レモンと牛乳と合わせたシロップが入っているかき氷です。ふんわり食感で、程良い甘さと酸っぱさのバランスが良いアイスです。

プリンアラモードパフェ

フルーツを華やかにトッピングしてプリンパフェです。どこか懐かしい雰囲気がありますね。

紅芋の濃厚チーズタルト

山田優さんとコラボして作ったチーズタルトです。紅芋餡と濃厚チーズがこれまた合うんです！しっとり優しい甘さで美味しいです♪

もっちメロンパン（マスクメロン風味）

中はもちもち食感の生地を、外はかりっかりのビスケット生地で作ったメロン風味のメロンパンです。

シェリエドルチェ　生マドレーヌ

卵黄をたっぷり使いしっとりとした生地で、ホイップクリーム、カスタードクリーム、マスカルポーネ、ヨーグルトクリームを合わせたコクのあるクリームを挟んだ「サークルKサンクスオリジナルの生マドレーヌ」です。

窯出しミルクリッチなカスタードプリン

純生クリームを使った上品で濃厚なカスタードプリンです。ペロリとあっという間になくなっちゃいます。

ぷるるんカフェゼリーパフェ

コーヒー尽くしの贅沢パフェです！コーヒーゼリー、ミルクコーヒームースを重ねました。

濃厚焼きチーズタルト

長期的に大人気を誇っているチーズタルト。濃厚なチーズと、さくっり食感のタルト生地にリピーター続出で、「販売から約5ヶ月で1000万個突破！」。

ありました。期限が終わってるものなので

そこは申し訳ないですが、続編を期待する意味で

載せてまいります＾＾

ひとつは、「一番くじシリーズ プリントキャラマイド」です。

このシリーズはくじとセットで販売されており、1枚150円で好きなブロマイドが

買えるほか、印字されているIDでくじに挑戦することができました。

運がいいとこんなレアグッズも！

こちらもセブンイレブン限定で発売されました。

いずれも、期間内であれば自由に購入できるのは魅力的ですよね。

店舗によって印刷の具合にも違いがあるため、最適な色合いを求めて

店舗を渡り歩く審神者もいたとか。

ファミリーマートでは、ちょっと変わったコラボグッズが販売されていました。

それがこちら。

コンビニで販売された刀剣乱舞グッズをご紹介しました。

いずれもすでに販売が終了していますが、今後もさまざまなグッズが

販売されるのが楽しみですね。

北海道産のつぶあんを使用したクリームがたっぷり詰まったドラ焼きです。クリームに注目のスイーツかと思いきや、違うのです！生地に特徴があり、通常のしっとりした生地ではなく、スフレのような”ふわわふ食感”に仕上げた生地なのです！

フレンチクルーラー

ミルクホイップとカスタードのクリームが入ったドーナッツです。

濃厚焼きチーズタルト

3日で100万個売れたファミマの超人気スイーツ「ケーキタルト」が再び販売開始されました！まだ食べたことはない人は是非ケーキ屋さんのような上品なケーキタルトを試してみてください♪

くちどけ贅沢生キャラメルプリン

北海道産の生クリームを使用しており、まろやかな口どけのプリンです。別添のキャラメルソースとよく合います♪

リッチフラッペキャラメル

ファミマのフラッペは夏だけじゃない！キャラメル味のかき氷にホワイトチョコチップを入れました♪

窯焼きパイのシュークリーム

通常のシュークリームに窯焼きのパイ生地を合わせ、サクサク食感を楽しめる新作シュークリームです。

ミルクフランス

練乳をたっぷり使い濃いミルククリームを味わえるミルクフランスです。硬すぎないソフトなフランスパンです♪

秋のお芋あんみつ

秋の食材「お芋」があんみつとコラボして新登場！斬新な和菓子とテレビで紹介されたそうです。中身は、お芋風味の寒天にお芋のあん・ダイスと、付属で黒蜜があります。

口どけなめらかカスタードシュー

素材も製造方法を改善し新登場！ミルク感が増し、とろりと風味高いカスタードクリームが入ったシュークリームです。

いちごチョコケーキドーナツ

いちごチョコをコーティングしたドーナッツです。さらに上からいちごシュガーチップとビスケットクランチをトッピングしており食欲をそそりますね♪

チョコレートフラッペ

チョコレート味のかき氷です。中にチョコチップも入っており、アクセントになる食感や濃厚なチョコ尽くしの味わいを楽しめます。

ピーチフラッペ

新フレーバーが新登場！国産桃の果肉入りのフラッペです。程良い甘みとシャリシャリの食感が夏にピッタリです♪

トルコ風アイス

懐かしいアイスが復活！子供時代におもしろ半分でよく食べていたのびのびのびーるトルコ風アイス。しかも一番人気だったヨーグルト風味です♪

ミルクティーフラッペ

ミルクの味もしっかりするミルクティーフラッペが新登場です！

スモークチーズ味のじゃがりこ

おつまみに人気の「スモークチーズ」がじゃがりこになって新登場！燻製の香りと濃厚なチーズを味わえます。

おっとっと

あのおっとっとがアイスになって登場！？お菓子のおっとっとと同じ原料を使用しているらしく、「どんな味がするんだ！？」是非ご賞味あれ♪

ワッフルコーン　コーヒー＆ミルクミックス

コーヒーとミルク味のアイスクリームです。コーヒーの部分はコロンビア産アラビカ種コーヒー豆100％を使用しており、濃厚で香ばしい本格的なコーヒーの味を楽しめます。

フラッペ

フラッペとは日本で言うかき氷のことで、欧米の似た商品の名前を取っただけです。カフェオレ、抹茶、イチゴの3種類があり、暖かいこの時期にピッタリですね♪

なまかしわ餅

つぶあんとホイップクリームの相性が抜群のお餅です。

じゃがビージャーマンポテト

たまねぎとベーコンの風味がまさにジャーマンポテト！のじゃがビーです。

窯焼き半熟チーズスフレ

北海道産のクリームチーズと牛乳を贅沢に使い、濃厚に仕上げたスフレです。ふんわり柔らかくヤミツキになっちゃいます♪

豆乳仕込みのケーキドーナツ

ファミマのドーナッツだって負けていません！ケーキドーナッツの濃厚な味わいは絶品です♪

チョコエクレア

ザラメが乗った生地のザクザク感とチョコカスタードクリームが美味しい、チョコレートづくしのエクレアです。スティックタイプで食べやすいです。

ファミマプレミアム　レアチーズケーキバウム

バウムクーヘンの上にホイップクリームとクリームチーズを混ぜたチーズ生地が載ってあります。美味しそう！

バナナブレッド

焼くと、外側がカリっとなり、中はふんわりしっとりとなって、バランス感がイイ！さらに美味しくなるそうです♪

安納芋のスイートポテト

アーモンド風味の生地に、安納芋のペーストを絞って焼き上げた風味豊かな一品です！

1. ティラミス氷
2. カレーパン
3. わらび餅
4. ロイズチロル
5. 抹茶ロールケーキ

の順番になったそうです！皆さんはすべて食べたことありますか？

こんがり香ばし みたらし団子

特性みたらしソースが美味いみたらし団子です。かつおと昆布だしに2種類の醤油を混ぜて作った濃厚なタレが自慢です。

チョコオールドファッション

セブンドーナッツで大人気のチョコオールドファッション。外はサクッと、中はしっとりとした自慢のオールドファッションに、チョコレートをコーティングしました。

ニューヨークチーズケーキ

クリームチーズにメレンゲを入れたチーズ生地が特徴のチーズケーキです。下のクッキー生地にはアーモンドパウダーを加えたことで香ばしさアップ♪

香ばしシリアル&ミルキーショコラ シュガーバターの木

人気洋菓子店「銀のぶどう」監修！バターと焦がし砂糖が香ばしいミルキーショコラです。

ベイクドリング

卵と生クリームを使用しコク深い濃厚な味わいに仕上げたドーナッツです。口溶けの良さにも驚きです！

チョコマフィン

卵がふんだんに使い濃厚な味わいに仕上げたプレーン生地に、チョコの風味が絶妙にマッチするチョコマフィンです。マフィンはレンジで少し温めると美味しいですよ♪

クッキーサンドアイス

芳醇なバターが香るクッキーで、バニラアイスを挟みました。クッキーとアイスの意外な組み合わせですが、美味しいんです！

ダブルクリームのカスタード＆ホイップシュー

カスタードクリームとホイップクリームを詰めたミニシュークリームです。通常のシュークリームに飽きた方は是非食べてみてください。※北海道、近畿、四国、九州除く。

やきいもまん

安納芋をじっくりと焼き、甘味を最大限に引き出した中華まんです。中にはやきいも餅が入っており、焼きいも本来の風味が味わえる季節スイーツです。

こだわり小麦のメロンパン

噛むとバター風味が口いっぱいに広がるメロンパンです。外はサクッと食感、中はふんわり食感に仕上げました。

ハーゲンダッツ ジャポネ　くるみ黒蜜こしあん

セブンイレブン限定！黒蜜ベースの味ですが、隠し味になんと”醤油”を使っています！どのような味わいになっているのでしょうか！？

セブンプレミアム 紫いもミルク氷

練乳を混ぜ込んだかき氷の上から、紫いものソースをたっぷりかけました。紫いものかき氷なんて斬新でおもしろい！秋にしか食べられないかき氷ですね♪

ひとくちパンプキンチーズケーキ

濃厚なかぼちゃとクリーム味が特徴のチーズケーキです。一口サイズで食べやすく、下のココアクッキーが良いアクセントになっています。

グリコ ジャイアントコーン ホワイトショコラ

セブンイレブン限定！濃厚なミルク風味香るホワイトチョコが美味しいコーンアイスです。

ロールケーキになった！カフェモカ

カフェラテとチョコレートを混ぜた飲み物をカフェモカと言いますが、その味がロールケーキになって登場！中にはカフェモカクリームが入っており、コーヒー味の生地で包みました。上からチョコソースとナッツをトッピング♪※東北、甲信越、北陸一部除く

もちもちリングドーナツ(いちご)

もっちもちの生地にいちごチョコをコーティングしたドーナッツです。※北海道、東京一部、神奈川一部除く

抹茶チョコオールドファッション

抹茶味の生地に抹茶のチョコレートをコーティングした抹茶づくしのドーナッツです。風味豊かで甘すぎない大人の味です。※北海道一部、東京一部除く

メロンクロワッサン

バターの風味豊かなクロワッサンに、メロンパンのビスケット生地を重ね、メロンパンとクロワッサンを融合した一品です。どんな食感がするのでしょうか♪※北海道、長野、九州除く

セブンプレミアム キャラメルモナカ

生クリームと砂糖を使い作ったキャラメルペーストに、よりマイルドな味わいにするため、アルペンザルツの塩をプラスしました。※首都圏のみ

ふわっとろ てぃらみすわらび

2種類を使ったチーズ風味のホイップクリームがたっぷり入ったわらび餅です。ほろ苦いコーヒージュレが入って、チョコレートの生地で包み、ティラミス風に仕上げました。これぞ和風と洋風の良いとこどりのコラボレーションですね！美味しいそう♪

ホワイトエクレア

エクレアの生地の中にたっぷりのクリームが贅沢に入ったホワイトエクレアです。＊千葉一部、甲信越、北陸一部、静岡、中国除く

クリーム白玉栗ぜんざいと栗大福

お月見にちなんだ秋にぴったりの和菓子です。お月様を見ながら食べたい一品です。

ポムドーナツ

風味高いイタリア栗が入ったドーナッツです。ふわふわ＆もちもち食感が美味しい！

まんまるぷりんの欲ばりロールケーキ

お月見をイメージした秋らしいロールケーキです。プリンとロールケーキのミックス！？どのような食感、風味がするのか楽しみですね♪

ココアドーナツ(ホイップクリーム入り)

一口食べれば、柔らかい生地とホイップの食感が美味しいと感じる、ココア風味のドーナッツです。

ダブルチョコドーナツ

チョコレートの生地をチョコレートでコーティングしたチョコづくしのドーナッツです。

なめらか濃厚パンプキンプリン

濃厚な味わいが特徴のかぼちゃ味のプリンです。ほろ苦いカラメルソースをかけ、大人向けデザートです。

チョコ＆バナナオールドファッション

外はサクっと、中はしっとりの生地が美味しいセブンドーナッツです。バナナチョコをコーティングしました。

お芋とほうじ茶の和ぱふぇ

秋の訪れを感じさせる見た目がきれいな和風パフェです。ほうじ茶ムース、寒天、さつま芋クリーム、むらさき芋餡、さつま芋甘露煮が入っています。

黒蜜きなこドーナツ

豆腐・豆乳・おから入りのドーナッツで、黒糖をしっかり練り込ませてあるため、しっとりした感触と香ばしさがたまりません！

ふんわりちょこもち

もっちもちの餅生地で、ミックスベリーチョコソースを包んだ現代風和菓子です♪美味しそう。

赤城 マスカットバー ぶどう果肉入り

マスカット果汁の濃厚さが評判のアイスバーです。爽やかな美味しさがあふれます！

ぎゅっとたまごのなめらかプリン

濃厚！！

バニラビーンズきいてる！！

よもぎ香る草餅（つぶあん

あんこがいっぱい！！

おいしい！！

ロールケーキ ア・ラ・モード

ロールケーキにプリンどーーん！！

しあわせ！！

グラススイーツベリー

寒天もちもち！

甘酸っぱい！！