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✲あなたの「こうなりたい」を形にしていく✲

Dana familiar -ダナファミリア-

みちです

先日UPした

こちらの記事で

『「相手の機嫌を悪くしたくない」この思い、注意です』   仕事や人間関係において、多くの女性が陥りがちな考え方の中に 「相手の機嫌を損ねたくない」 というのがあると思います。    もちろん、お互いに機嫌よく過…ameblo.jp

相手の機嫌を悪くしたくない

その理由として

人の感情の責任を背負ってしまう癖

について書きました。

この癖があると

他人の感情の揺れに敏感になり、

ネガティブな感情を

"私のせいでネガティブにさせたかも"

と考え、

"良くしなきゃ"

と、自らが進んで

バランスを取ろうとしてしまいます。

その結果、機嫌を取る行動をとってしまうんですね。

他人のネガティブな感情が怖いから

機嫌を取ろうとしてしまうのも、

同じ仕組みだと考えています。

相手の感情の責任を負ってしまい

自分のせいだと考えてしまうから

怖くなるんじゃないかなと思います。

特に幼少期や思春期などに、

誰かからネガティブな感情による

暴力、いじめ、責任転嫁を受けると

ネガティブな感情を抱える人への恐怖心が

大きくなると思います。

実際、怒ってる人、不機嫌な人、

イライラしてる人って

怖いですしね...。

こういう人をいい意味で

放っておけるようになるには。

もっといえば、

自分が機嫌を取らずに

自分の世界を大事にして

ニュートラルでいられるには。

どうしたらいいのでしょうか。

まず、

感情の境界線を意識すること

から始めてみるといいと思います。

実は、日々の感情というのは、

自分の中にある

感情スイッチが

押されたとき

にでてきます。

押されて出てくるから、

押した人が悪い！と

つい見えてしまうんですけど、

それは違います。

押した人が悪いのではなく、

そもそもそのスイッチを

持ってるからこそ

その感情がでてくる

わけなので、

感情がでてくる原因は

自分自身にあるのです。

こういう捉え方をして、

自分自身の内面をみていくプロセスこそ

内観、内省、スピリチュアリティと私は考えています。

感情は、

自分自身に原因がある。

ゆえに、誰かによって引き起こされたものに見えても

自分の中に原因がある限り

自分自身が解決していくもの

なのです。

"感情の境界線を意識しましょう"というのは、

感情は自分のものであり

他人のせいではないんだと

まずは知ることです。

さらに言い換えると、

相手のネガティブな感情がでてきたら

それは相手の問題であって、

あなたが背負っても解決できない問題なのだ

ということです。

相手の機嫌を取ることは

この感情の境界線を曖昧にし、

相手の領域へ入ってしまう行為とも

言えるかもしれません。

相手の機嫌を取って

感情を整えるのは、

相手がそれがまだできない子どもや

事情を抱えている方、

思春期の発育上においてだけ

必要なこととも言えます。

あなたが誰かの感情ケアにまわり

心理的な親になる必要は

どこにもありません。

それが

パートナーシップであっても

夫婦関係であっても

上司部下であっても、

です。

あなたの感情は

あなたのもの。

私の感情は

私のもの。

こうした境界線を意識していくと

おのずと境界線を整ていく方向へ

心や意識が動いていきます。

今日の話は決して、

自分ひとりで解決しなければならない

と言ってるのではありません。

時にひとりで抱えられないときは

専門家やサポートを頼ってくださいね。

ただどれだけ周りに頼っても

最後は自分の内面で

解決していく流れになります。

感情の取り扱い方が

上手になっていくと

感情は自分の中にある

自分のエッセンス（本質）を教えてくれる、

大事な先生であることがよくわかってきます。

感情のケアは大人になっても

できない方のほうが多いです。

どんどんケアして

感情を味方につけて

人生の質をあげていきましょう。

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今日もご覧いただき、

誠にありがとうございました✲

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Dana familiar -ダナファミリア-

みちです

せっかくのお茶の時間。

誰かと会って近況報告して

楽しいはずの時間なのに

心が重たくなったり

ぐったり疲れてしまったり

なんとなく苦しくなったり

1人の時間がないとダメ...

と感じてしまったり。

それを、

「共感力が高いから」

「わたし、HSPかな」

と片付けていませんか？

人間関係で消耗しやすく

ぐったりしたり

疲れてしんどくなりやすい

その理由として

隠された根本原因の1つを

ご紹介したいと思います。

 境界線の問題だった！？

人間関係で消耗しやすい方の

ご相談を承らせていただく中で

ダントツに多い、

隠された根本原因の1つが

自他の境界線の薄さ

です。

自分と他人の境界線が

スケスケの薄さなのです。

薄いだけならまだマシで

"境界線がほとんどない"

というツワモノもいらっしゃいます...。

どこまでが自分で

どこからが相手なのか

すごーく曖昧。

この曖昧さ度合いが

高ければ高いほど

消耗しやすい状態

だなと感じています。

なぜ自分と他人の

境界線が曖昧だと、

消耗してしまうのか。

それは、

他人の問題と自分の問題を

ぐちゃぐちゃに混ぜてしまい、

他人の問題をまるで自分のものとして

抱え込んでしまうから

です。

 それは本当に「あなたの」問題ですか？

あなたの頭を占領し

巡らせている

その想い、思考、悩みは、

あなたの人生で起きている

あなたの問題

なのでしょうか。

本当に？

あなたの問題ですか？

親が～

配偶者が～

子どもが～

家族が～

後輩が～

先輩が～

会社組織が～

.....etc....

これら自分の問題のように見えて

相手が変わらないと解決しない問題

ではないでしょうか。

相手が自分の思うようにならないから

悩みにすり替えてるだけ

ではないでしょうか。

相手が解決するべき問題を

自分事のように抱えてるだけ

ではないでしょうか。

無意識にこうした

心の動きがあると

どんどん消耗していきます。

相手の問題は

相手にしか解決ができないので

あなたがどれだけ心を痛め、

心配し、不安になり、

いいアイデアを思いつこうとも、

問題は解決しないのです。

むしろあなたがそういった

心を寄せて心配している間、

相手はパフェでも食べているかもしれません(笑)

解決しない＝軽くならない

なので、

人と一緒に過ごすことが

常に重たくしんどく感じてしまいやすいのです。

人は常に何かに不満を抱え

愚痴をいうことで発散する

ネガティブな在り方を選択しやすいからです。

それを境界線が曖昧なまま

そういった在り方の中にいると

ぜんぶ真に受けるかのように

自分事として勝手に抱えてしまい、

消耗していく...。

無意識だから、

止められないのも辛いところですね。

 これを解決する最初のステップは

最初のステップとして

境界線が曖昧なんだ

ということを、

自覚するところ

から始まります。

境界線が曖昧なことを自覚できたら。

もう一歩すすみましょう。

それは、

相手の問題をまるで自分事のように抱えることは

「優しさ」でも

「教育」でも

「愛」でも

ない

ことを知ることでしょうか。

びっくりしたでしょうか。

優しさだと感じている方がとても多いですから。

このあたりのお話は

また別の機会のブログで

したためたいと思います。

ぜひ更新を楽しみにしていてくださいね！

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みちです

仕事や人間関係において、

多くの女性が陥りがちな考え方の中に

「相手の機嫌を損ねたくない」

というのが

あると思います。

もちろん、お互いに

機嫌よく過ごすことができれば

一番いいのですが、

私たちはみんな、

1人1人育ってきた環境も

考え方も感じ方も違うので、

どうしても

一緒に仕事をすすめたり

生活を共にしていくことになると

お互いにとって話し合う必要がでてきますよね。

仕事や人間関係のなかで

"全て自分が気に入ることしか起きない"

ということは

普通あり得ないわけです。

なので、

誰かと一緒に仕事をする

誰かと一緒に生活をする

誰かと一緒に行動する時には

お互いに気に入らないことだってある

のが普通ですし、

それがあって当然なんです。

機嫌が悪くなることは

誰だって「あるもの」であり

それはお互い様なもの。

しかし頭ではわかっていても

相手の機嫌を損ねたくない

という想いが強くあって、

言うべきことが言えない

指導するべきことができない

伝えるべきことが伝えられない

ということが起きてきます。

さぁ、これ、どうしましょうか。

相手の機嫌を損ねたくないときに

ひとつ、立ち止まって

考えてみてほしいことがあります。

あなたは人の感情の責任を

自然と背負って生きていませんか？

もしあなたが、

自然と当たり前に

「他人の感情の責任を負ってしまう癖」

があるなら。

注意が必要です。

相手の感情は相手のものなのですが

それを自分が背負ってしまうと

相手の機嫌を自分が取ろうとしてしまいます。

ご機嫌を取ることに集中してしまって

それが1つの負担として

あなたに重くのしかかるのです。

すると、

"これを言ったら機嫌が悪くなるかも"

と思うものに関して、

たとえどんなに必要なことでも

やりたくないと思ってしまって

避けるようになるんですね。

相手の機嫌を自分がなんとかしようとするのは

精神的な負担が大きく

疲れてしまうもの。

だから機嫌が悪くなりそうなものを

自らすすんでやりたくはないので

問題がどんどん後回しになっていきます。

なぜ精神的な負担が大きいかというと、

相手の問題を自分の問題にしてしまってるからです。

相手の問題は

相手本人にしか解決できないので

どんなに自分が心を痛めたり考えても、

解決できないのです。

解決できないものを抱えてるからしんどいのです。

しかも、感情の問題という

とても曖昧な感覚の世界のものですから

余計にしんどいのです。

こういう癖を持ってらっしゃる方は

幼少期からの家庭環境で

身に着けてきているケースが多く、

人の感情に敏感で、

人の顔色もよく見ている方が多いです。

お母さん、ご兄弟など、

ご家族の感情の調整役をしていた方も多くいらっしゃいます。

癖なので、

気づいてもなかなか、

どうやってやめたらいいの？

と思うかもしれません。

「相手の機嫌を悪くしたくない」

この思い癖をやめていけると

人間関係がぐっと軽くなります✨

言うべきこと、向き合うべきことに

向き合いやすくなります。

なにより、他人と自分の境界線がはっきりしてきます✨

人間関係による真の自立が

どんどんできあがっていきますよ✨

どうやったらできるの？

その方法をこれからブログにしていくので

ぜひ続きを楽しみにしていてください＾＾

そんなの待てない！！という方は

ぜひ一度zoom個別相談へお越しください＾＾

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Dana familiar -ダナファミリア-

みちです

「こうなりたい」

というものが

せっかくあるのに

自信がないので...

と始める前から諦めて、

さっさと手放してしまう方がいます。

諦めないで！

本当に、手放しちゃダメです！

あなたの「こうなりたい」という想いは

大事な心の声です。

本人が潰してしまったら

一体誰がその声をすくいあげて

日の目を見せてあげるのでしょう。

誰もその声は聞き取れませんから

最初から「なかったこと」に

なってしまうのです。

なかったことにしていいのでしょうか。

なかったことにできないと思います。

なぜなら、

一度感じてしまった想いは

消えずに残り続ける

のが人間だからです。

年齢を重ねると

ある程度のことがわかってきます。

自分の力量も社会の仕組みも

"こういうもの"というのが

肌でわかってくる。

すると「こうなりたい」という

想いそのものを抱きにくくなるんです。

どうせ抱いても

無理だよなぁと諦めてしまうからです。

「こうなりたい」想いがあるって素晴らしいことです。

それを自信がないという理由で

なかったことにするのは

あまりにももったいない。

こうなりたいという想いは

実現していけるからこそ

抱ける願いだからです。

手放すのは

チャレンジしてからでも遅くはありません。

手放す前に、ぜひご相談ください。

「こうなりたい」を

形にしていくサポートを

ここではおこなっています。

14年のサポート歴をもって

あなたの背中を押しますよ✨

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Dana familiar -ダナファミリア-

みちです

・これから独立起業してみたい方。

・すでに起業を始めている方。

・恋愛や夫婦関係で悩んでいる方。

・パートナーに理解されない、うまく関係性が築けないと感じてる方。

またはその両方を手に入れたいと

悩みながら奮闘されている方。

その欲張り感、

私は心から応援します♡

なぜならこの2つは

基本原理が同じといっても

過言ではないので

同時に制することができるのです。

特に女性は

どちらかを諦めがちですが...

そんなことはなく。

どちらも欲張ってOK！とお伝えしたいと思います。

恋愛もビジネスも

実はとーーーっても似ています。

恋愛上手な方は

ビジネスでも「0→1」は

達成しやすいんじゃないかな。

どうしてそう言えるかというと

基本原理がそっくり

だから。

恋愛から考えてみましょう。

好きな人がいるとき

まず何をしますか？

声をかけずにずーっと陰から

相手を眺め続けていたら

いつまでも発展しません。

好きな人がいたら

相手を知りたくなりませんか？

だから観察しちゃいません？💕

もし好きな人が

・カフェが好き

・甘いもの好き

・シンプルな服装をよく着てる

・静かな空間でいつも本を読んでる

・都内で1人暮らし、自炊する

という情報を知ったら。

次に相手を知ったからこその

アクションを取ると思うのですが、

どうします？

私だったら、

・大人な雰囲気でゆっくり過ごせそうなカフェを探す＆下見

・甘いものが美味しいお店を探す＆下見

・相手が本好きなら、会社や相手の自宅周辺の本屋さんをまわる

・相手が読んでる本は何か、さらにリサーチする

・自分も料理を始めてみる

これくらいはすぐにするかな(笑)

こうやって好きな相手を知っていく。

そうしたらいつかアプローチする時がきますね。

どんなアプローチをしますか？

・相手が好きそうなカフェやお店へ誘う

・相手が読んでる本のジャンルの映画に誘う

・相手のランチが自炊のお弁当なら、自分もお弁当を持参し、一緒にお昼を食べないか誘う(笑)

このように、

相手の好きなものにあわせて

相手が心ときめくものに

あわせたアプローチをしませんか♡

次に、一緒にカフェへいく

デートにこじつけたら。

・相手のシンプルな装いにあわせたコーディネイトでデートへ

・デート中は相手を楽しませるように心がける

・時間を守り、デート終了まで相手を気遣う

という、

相手を大事にした時間を

すごしませんか？

そしてデートを重ね、

相手もあなたを好きになり、

お付き合いをすることになったら。

・相手を愛し続けることをする

・相手との約束を守り、関係性を良好にしようと努める

・相手と楽しい時間をつくるようにする

・相手とぶつかりながらも継続しつづける選択をする

こういう継続した信頼関係構築を

自然とするのではないでしょうか。

ビジネスもまったく同じなんですよ。

●相手を知ること

＝市場調査＆お客様のお困りごとを知る

●相手を知るからこそのアクション

＝私にできることは何か、お客様が喜ぶことでできることを探す

●アプローチする

＝お客様とコミュニケーションをする、営業をかける、声をかけていく。自分が提供できるものを明確にし表現する。

●デートする

＝実際にお客様とアポが取れたら、しっかりと信頼関係を築く。自社のファンになっていただき、感謝と同時に商品の購入まで進む。

●お付き合いが始まったら

＝お客様のことを考え続けて、お客様のためになることを行動する。お客様が安心して購入し続けられるように。誠実な態度と継続性が大事になる。これがファン化になり、口コミとして広がる。

どうでしょうか。

恋愛とビジネスは

同じといっても過言ではない。

恋愛もビジネスも、

相手を深く知り、

相手のために何ができるかを真摯に考え、

自分ができることを誠実に提供し、

ファンになってもらったら

常に愛され続けるための努力をする

が基本なんですよね。

この基本をしっかり踏まずに

結果だけを求めてしまうと

とたんに崩れてうまくいかなくなります。

結婚という結果をすぐに求めたり。

売上1000万という結果を求めたり。

一気に信用をなくして

崩れていきますのでご注意を。

結婚も売上も

目的ではないはずです。

愛する人がいて、一生一緒にいたいと思ったから結婚という経過をたどっただけなんです。

目の前の人の困りごとを解決したくて、一生懸命に相手のためになることをしていったら売上がたっただけです。

ここをはき違えた恋愛やビジネスは

必ずうまくいかなくなります。

相手のために一生懸命になれる人。

こういう人が恋愛でもビジネスでも

モテるでしょう♡

恋愛上手は関係構築上手♡

ビジネスで一番大事なものは

信頼関係です♡

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みちです

たった1つの理由からです。

誰1人として

喜びあふれる人生を

諦めてほしくないから

これに尽きます。

小さい頃から

たくさんの大人の顔を見てきました。

仕方ないと諦める顔

本音を隠し苦しそうに生きている顔

怒りをためてるのに笑顔にしてる顔

...。

そして私自身も

幼少期からの痛みを抱えながら

この社会で生きていくために

なんとか順応しようとした結果、

「どうせ無理」

「私なんかが願ってもダメ」

と諦め癖ができていきました。

それと同じくらい、

諦めることに対する怒りも抱えていました。

諦めないでほしいんです。

本当はしたいことがある。

本当は成したいことがある。

やってみたいことがあって、

現実化させたいことがあるなら。

全部やろうよ！って言いたい。

本当に心が望むものを諦めて、

代替品でそこそこ満足して、

でも実際は満たされていないから、

それがそのまま顔にでちゃってる人が多いです。

30代後半以降は、顔にでます。

その人が日々何を考えて、

何を大事にして、何に取り組んできたかが、

顔つきになります。

本当は不満抱えてるのに

まるで抱えていないかのように振る舞ってるのも

態度や口調にでてきます。

心の在り方、生き方、すべて出てきます。

そしてこれを書いてる私も、

自分の生きてきた背中が

ぜんぶ出てるんだろうなぁと思いながら

気を引き締めて

日々みなさんと関わることをしています。

この世界に暮らしていて

一番悲しくなるのが「諦める」なんです。

私はある時期、

死にたいと思い続けていた期間があります。

17歳～22歳までです。

なぜ死にたい気持ちが

22歳頃からなくなったかというと

死にたいくらい

本当は幸せになりたかった

という本音に気づいたからでした。

幸せになれないと諦める自分がいたから

死ぬことで人生の舞台からおりようとしたんです。

ここに気づいたことで、

人間には生きる希望がなければ

諦める選択をしてしまうんだ

ということも学びました。

生きる希望とは何でしょうか。

私はそれを、

自分は必ず大丈夫

という深い安心感から湧くものだと考えています。

この安心感がなければ、

未来に対し「やってみよう」と思えないですから。

しかし人生には

何も保証がありません。

大丈夫という保証がないのに

なぜ大丈夫と言いきれるのか。

言い切れるんですよ。

それは自らの経験値もですが、

人間や人生の仕組みを学んできた知識と実践方法を知っているからです。

この知識があると

諦めんでいい！大丈夫！と

はっきり言えるようになるんですよね。

そして次なる手が必ずみえてきます。

気づくと内側に「明日」が見えてきます。

私はこうした人生の知識を

1０年以上学んできました。

学び、実践し、

周りの方にも伝えて

実践していただきました。

みんな結果をだしていて

本当に人間の可能性は凄いな！

と思っています。

諦めなくていい。

あなたの「こうなりたい」を

ちゃんと求めていいんです。

そして「こうなりたい」を

形にしていきましょう。

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みちです

遅くないです！

まったく遅くない。

世界には10代～70代など

起業したり新しい仕事を始めて

自分らしい人生をつくる人が

たくさんいらっしゃいます。

60代で結婚された方もいます。

50代で大学へ入り

弁護士の道へすすんだ方もいます。

思い立ったら吉日

という言葉がありますが

好きなことを仕事にすることについて

人生で遅いことはないと思います。

大丈夫。安心してね。

遅くはないけれど

1つお伝えしたいことはあります。

それは「体力をつけること」！

体力は気力や精神力にも通じますので

体力が乏しいと継続が難しく

しんどく感じるのではないかと思います。

やりたいことをいつでも始められる、

そのゴール・目的がどうであれ、

体力、いります。

目指す規模感で

動き方・考え方・行動量も

断然変わってくるのですが、

どちらにせよ、

継続していくことが大事になります。

継続する力は

胆力がすごく関わってくるんですよ。

胆力は体力がないと

しんどくなります。

メンタルも落ちやすい。

誰も自分を管理する人がいないため、

誰も見ていないからこそ

いつでもサボれちゃうんです。

サボればそのぶん

お仕事が成り立たなくなります。

なので、どんな規模感でも

30代後半～40代で

好きなことを仕事にするときには、

継続する力

が結構いります。

やろうと思えば、

誰でも必ずできますので、

まずは体力いるぞ！と覚えておいてほしいです。

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みちです

「誰かのお役に立ちたい」と思いはじめたら。

それはあなたの意識が

個人から他者や周りの人といった

全体へ拡がり、

その周りを見るように

視座が高まりだしたサイン。

まさに意識が

大きく変わりだした

状態です。

誰かのお役にたちたいと思い始めたら

すぐに行動したい気持ちになったり、

できることを探したり。

それはすごく素敵なこと。

どんどんできることを探して

今すぐ行動を起こしてみるのは

いいことです。

ただ、がむしゃらに

できることを探して行動をしてしまうのは

ちょっと考えなければなりません。

特に他者がいる場合では、

お相手がするべき行動の領域を

自分が奪ってしまうケースがよく散見されるからです。

結果的に、

あなたはお役にたつのではなく

「おせっかい」に成り下がってしまう。

それは煙たがられたり、

相手を自分に依存させてしまったり

自分を都合の良い人として扱うことになってしまいやすいのです。

誰かのお役にたちたいと思ったときこそ、

・どんなお役に立ちたいのか

・お役に立つことでどんな人を増やして、減らしたいのか

・自分が誰かのお役に立つことでどんな世界をつくりたいのか

・この社会や世の中が、どんな環境になっていたらいいと思うのか

・お役に立つ自分はどんな喜びを感じているのか

といった、

内なる感覚をわかりやすい言葉へ

まずは形づくることが大事なのです。

私はこれを「自分の立ち位置を把握しましょう」と言っています。

いきなり行動ではなく

お役に立ちたいと思い始めた、その尊い感覚を

あなたの言葉に翻訳していくのです。

言葉というのは

とても凄いパワーを持っています。

言葉は目にみえないけれど

１つの形です。

言葉にすることは

感覚というアイデアや情熱や喜びといった

何にも形になっていないものを

物質的な形にする第一歩なのです。

あなたの自己実現は

言葉から始まるといっても

過言ではありません。

なので言葉にすることから始めるのです。

立ち位置をみることろから始めてゆきましょう！

ぜひノートとペンを準備して

1人のゆっくりした時間に

ご自身の感覚をかんじながら

書き出してみてくださいね♡

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みちです

大事な理解として

人は自分が置かれている現状と

心の充足度・充実度を

イコールにして見てしまいやすい

ということ。

こちらの記事をあわせてご覧ください

『「このままでいいのか」と思い始めた40代の女性へ』   40代にはいり、「このままでいいの...？」とふいに不安を感じる瞬間がありませんか。  仕事も家庭もそれなりに順調。むしろ周りからは幸せそうに見られてい…ameblo.jp

不満がない

不幸がない

不足がない

それはとても

素晴らしいことですし

一見「幸せそう」にも見えますよね。

しかし、

マイナスがないからといって

それは決して「プラスである」という意味ではない。

マイナスがないだけ

なんです。

例えるなら、

カップの底に穴があいていないだけで

カップに水が溜まってるとは

誰も一言も言っていないのです。

穴があいてないなら

勝手に水が溜まると思いますか？

答えはNOです。

蛇口をひねって、

水をカップに溜めようとしない限り、

水はたまりません。

つまり、

満たされるというプラスの感覚は

マイナスがないだけでは成し得ないのです。

ここをよく履き違えている方がいます。

というのも、

常に不足を見いだし、

不足を埋めることに躍起になる方がいるのです。

不足を埋める＝幸せになれる

という思い込みから躍起になる方がいます。

たしかに不足を埋めていくこと、

不足をケアすることは

大事ですが、

それをやることが自動的に

自分を満たすことにはならないのです。

カップの底の穴を埋めることと同時に

水もしっかりカップに入れてあげましょう！

じゃあ水を入れるって

どうやって？？？

太古の昔から伝わる

人間の本質を語る学問があります。

その中では、人間は、

喜ぶために生まれてきて

喜びを与えるために存在している

と語られています。

どんなにパートナーに愛されても

素敵な車やお家を手に入れても

家族がみんな健康で暮らしていても

仕事も順調、経済もしっかり安定していても

心が喜びで満たされていないと

人は満足できない

と言われているのです。

あなたもそうじゃないですか？

喜びを感じているとき。

あっという間に時間が過ぎたり

充実感をかんじていたり

何も見返りがなくても嬉しくなったり

しませんか？

喜びを与えてるとき。

たった一言のありがとうで

ずーっと心があたたかく満たされませんか？

カップにためる水とは

「喜び」

です。

あなたにとっての喜びが

どれだけ日々の生活にあるでしょうか。

喜びをどれだけ与えているでしょうか。

これこそが、

カップに水をためる行為です。

この行為をしていないうちは

どれだけ人生に不満がなくても

満たされないでしょう。

あなたにとっての喜びとは何でしょうか。

あなたはどんな喜びを周りの方々に与えたいでしょうか。

あなたのカップに

水という喜びを

しっかり溜めていきましょうね。

自分の喜びがわからない、

どんな喜びを与えられるかわからない、

そんな方は、

ぜひ会いにきてください。

あなただけのものを

しっかり引き出すお手伝いをさせていただきます。

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Dana familiar -ダナファミリア-

みちです

「みちさん、聞いてください。

最近何かしたいなと思い始めました。

美容に興味があるから

メイクを学ぼうかなと思ったり、

カラー診断にも興味があって...。

イベントにでている人を見て、いいなぁと思ったり。

でも、正直起業をしたいわけじゃなくて。

大きなお金をだしてまで

メイクやカラー診断を学びにいくのも

なんとなく躊躇してしまって。

何かしたい、けど、何したらいいのかわからない感覚があるんです。

どうしたらいいと思いますか？」

こうしたお悩みを抱える女性が

最近増えてきてると思います。

私はとてもうれしいです。

女性が自らの創造性を発揮して

社会で自己実現していくことは、

女性ならではの感性・新しいかたちが

うまれていくことになりますし、

「女性の自立」も叶っていきます。

すごくいいなと思います。

さて、

何か始めたいけど、

何をしたらいいかわからない時

はどうしたらいいのか。

NG行動として、

インスタグラムや

周りの活躍してる女性を見て

「私も同じことしてみよう！」と

【行動の真似】から入ろうとすること。

例えばネイルサロンしている人をみて、

私もネイルしてみよー！と

とりあえずネイルを始めてみる、とか。

それで成功した方もいらっしゃいますが

ごく少数の一握りかと思います。

触発されて

絵をかいてみたり、楽器を触ったり、

ネイルやメイクを学んでみるのもいいのですが

3日坊主になったり

資格ばかり取って活かせていない状態

に陥りがちになりやすい。

なぜかというと

何かを始めてみたいという気持ちは

自分自身の内側にある

自分だけの創造性を発揮したい！

という意味であり、

周りの人たちと同じことをして

活躍したい！

という意味ではないからです。

だからね、

インスタグラムでキラキラした女性や

あなたの周りで活躍してる女性が

具体的に取り組んでいること

を真似するんじゃなくて。

自分のやりたいと感じる情熱に

ひたむきになっている

その在り方・姿・状態を

真似すること。

ここをはき違えると

しんどくなっちゃうよ～！

ということで、

何か始めたいけど

何をしたらいいかわからない人

は、

あなただけの内なる創造性を感じるための取り組み

をまずはしてみてください。

いきなり行動するんじゃないの、

まずは「感じる」ことをする。

まだコレ！というものが

見つかっていないんだから、

一体私は何をしたいと感じているのかを

しっかり感じてみる。

これが大事！

具体的に何するといいのかというと

一番おすすめは、

きちんとナビゲートされる瞑想です。

特にMAX瞑想システムtm

という瞑想法は本当にいい。

瞑想は自分の内側に深く入り

「じぶんを感じる」

時間だから。

いきなりキラキラを目指すんじゃなく

いきなり何かをしようとするんじゃなく、

あなただけの「何かやりたい」という想いを感じて。

感じたあとで

それを形にしていくこと。

この順番に取り組むと

モヤモヤを何年も引っ張らなくなります。

ぜひ取り組んでいきましょうね！

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お気軽にお問い合わせくださいね。

今日もご覧いただき、

誠にありがとうございました✲