40代50代専門ヒップホップダンス教室 

代表マイクです！

本日は

・通常の若者系ヒップホップダンス教室

・40代50代専門ヒップホップダンス教室

この２つの違いについてお話したいと思います。

これはよく聞かれることなのですが

「通常の教室と40代50代専門ダンス教室

では一体ぜんたいどこが違うのですか？」

とたまに聞かれます。

これはいくつかありますが

大きくは１つになります。

その１つの違いとは何か

というと…..

「40代50代専用にアレンジされている」

ということです。

そう、つまり40代50代の方なら

誰でも簡単に踊れるようにできるだけ

簡単にアレンジ工夫をしています。

これはけっこう重要なポイントです。

なぜならば

「通常のヒップホップダンスは

基本ハードだからです」

いや

「超ハード」

といってもいいかもしれません...

もちろん、ハードではないもの

もありますが基本は激しい系です。

私の教室は

・ヒップホップダンス教室

なので。

ヒップホップダンスのさまざまな

テクニックや技をマスターして、

踊りまくって頂きます。

なので、そういったハード的な

ヒップホップダンス系の技を

もちろん、やっていきます。

ですが…そのままガッツリ

やってしまうと。。。

ハード過ぎてなかなか実際に

できる人が限られてしまいます。

それは悲しいです。

そこで…

さまざまなステップや

技を簡単にできるように

アレンジを加えています。

そうすることで、

「できないものを、できる！」

に変えることが可能になるのです。

なので、私の教室では簡単な

アレンジを加えてなるだけ、

誰でもできるように創意工夫を

こらしているんです。

ちなみに、もう少しいうと

ダンスだけでなはく、

基礎体力を向上させる体操だったり。

体感力やバランス力をUPさせる

エクササイズを行ったりします。

これでかなりバランスが良くなったり。

体力がUPする方がいますね。

あと体じだいがめちゃめちゃ

柔らかくなる方や血行がよく

なる方が多いです。

なので、そういった意味でも

40代50代のための教室に特化

している。

というところが何よりも

他とは違うポイントかなと思います。

さらにダンスをしているうちにBODYが

キュキュっと引き締まっていきますよん。

またなんといっても

「生徒の9割以上が40代50代」

というところが最大の特色だと思います。

ほぼ全員です。

(残り1割の方は60代の方です＾＾)

ダンスも重要ですがやっぱり

ダンス環境が最大に重要です。

同世代の40代50代だと

トライしやすのでないでしょうか＾＾

ということで手前味噌ですがこの

「40代50代専門のダンス環境」

こそが一番よろこばれている

１つの大きな要因だと考えています。

私も求められることは嬉しいので

やりがいを感じます。感謝ですね。

というわけで

ぜひあなたも安心して楽しくトライできる

「40代50代専門ヒップホップダンス」

を身につけて

セクシーにカッコよく踊れてついでにキュキュっと

引き締まっちゃう素敵な自分を手に入れてみませんかー？

では今日はこの辺で＾＾

ちなみに！

今このブログ記事をお読みの方で

『40代50代専門ヒップホップダンス教室』

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以下から日本唯一無二の

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40代50代ヒップホップダンスはじめたい人のための

リズム音痴・運動音痴・ダンス音痴でもみるみる踊れるようになる！

代表マイク加藤です！ 

まずはじめにじつは

最近ここ数ヶ月間で

私の40代50代ダンスメルマガに

・ブログを見てご登録頂いた方

・YouTubeを見てご登録頂いた方

がたくさんいらっしゃいます。

現在なんと！なんと！

『メルマガ総登録者数900名超えー！』

です！！

めちゃくちゃ嬉しいです！

本当にありがとうございます！

お礼遅くなりましたが

『メルマガご登録頂いた方』

あらためてこれからよろしくお願いいたします！

今後私の40代50代メルマガの中では

『40代50代専門のヒップホップダンス情報』

『40代50代専門のヒップホップダンス教室のお得なニュース』

等を配信していきます。

ぜひ楽しみにしていてください！

あ、

『まだメルマガ無料登録済ませていないよー』

という方は

一番下に

『40代50代ダンスメルマガ無料登録フォーム』

をのせておきますので

一番したのURLからぜひ

無料登録済ませておいてくださいね＾＾

さてさて、本題です！

今日のテーマは

『ダンスで自信をつける方法』

です。

というもの！

じつは最近とくに大人の方で

・口下手 

・あがり症 

・人見知り 

・コミュニケーション苦手 

こうした悩みを抱えている方が多いです。 

とくに年齢を重ねれば重ねるほど 

いろんな壁がたちはだかり。 

何かきっかけがないと 

自信をもって話せない… 

そうしたことで 

悩んでいる方が多いようです。 

とくに 

「趣味ややりたいことがない…」 

となると 

ほんとうに何もなくて 

ただ働くだけの毎日。 

仕事以外で社会との接点が 

どんどんなくなってしまうのです。 

いつも私が思うのは 

「一生一回の人生それで本当にいいの？」 

ということです。 

そこでこうした課題を 

ズバリ解決できるのが 

「ダンス」 

だと思っています。 

とくに 

「社交ダンス」 

のようにくっつかなくても良い 

という点において 

「ヒップホップダンス」 

は超おすすめですね 

(とくに女性＾＾) 

大人になるとなかなか 

「楽しめる趣味がない…」 

という人も多いようですが 

そうした課題も 

「ヒップホップダンス」 

はスパッと解決することができると思っています 

なぜかというと 

「ダンスとは自己表現」 

だからです。 

もう少しいえば 

「自分が生きている証明」 

です。 

・話す 

・書く 

・作る 

といったことと 

同じ自己表現なのです 

自己表現=生きている証明 

です。 

ダンスを身につけるとどうなれるか？ 

というと 

自分が生きている存在意義を 

感じることができるでしょう。 

そこに自分はいるんだ。 

と脳みそで感じ取ることができます。 

さらには 

「自分で自分を認めてあげることができる」 

ようになります。 

そうなるとどうなるか？ 

というと 

「自分に内側からみなぎる 

自信を持つことができるようになる」 

のです。 

もちろんダンスの効果は 

これだけではありませんが 

ただカッコよく踊れるようになる。 

だけではなくて。 

じつはこうした目にみえない 

「メンタリティを作ることができる」 

のです。 

もし今 

「やりたいことがない」 

「自分にあった趣味がない」 

「自分に自信がもてない」 

という方は 

ダンスでそうした悩みをスパッと 

解決することができるでしょう。 

ぜひダンスを身につけて 

「カッコよく踊れるようになる」 

だけではなくて 

その先で 

「自分に自信がもてるようになる 

メンタリティを手に入れることができる」 

のもダンスのもう１つの魅力です。 

あ、そういえば警察官とダンスを 

一緒に踊りまくっている素敵な 

メンタリティを持った 

おじいさんのダンス映像が 

あったのでシェアしますね！ 

こちらです↓ 

衝撃！おじいさん＆警察官ダンス映像 

http://www.youtube.com/watch?v=ofiBQSBqqJY 

このおじいさんホント最高ですね＾＾ 

こうしたように 

ダンスマインドを手に入れることができたら 

自信なんか勝手につきますよ。 

自信がついたら 

・口下手 

・あがり症 

・人見知り 

・コミュニケーション苦手 

こうした問題はスパッとはずれます 

ダンスマインドは凄いのです。 

ぜひダンスをはじめて 

ダンスマインドを手に入れましょう！

今後このメルマガではそのための

『40代50代ダンスをはじめるきっかけ』

をたくさんつくっていきますね！

どうぞお楽しみに＾＾

それでは今日はこの辺で！ 

ちなみに！

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マイクです。 

今世の中を見渡して 

いつも思うことは 

『大人たちが暗い』 

ということ 

これをホントに感じます。 

街中あるいていても 

下を見たり、暗い顔をしている。 

居酒屋いっても上司や部下の 

悪口ばかり。 

さらにいい大人になって 

・無断欠勤 

・無断キャンセル 

とか。 

ニュースみても 

残念な事件ばかり。 

本当に日本大丈夫かな？ 

と心底おもいます。 

と、同時に 

「子供達はこうした大人たちをみて育つ」 

と思うんです。 

と、 

「果たして未来にわくわくするかな？」 

なんて時々考えます。 

いや、たぶんしないんですよね。 

だからこそぼくはそんなのが嫌なので 

ダンスを通して 

「子供たちが憧れるようなカッコイイ大人たち」 

ができたら本当に最高だなと思って 

この教室をやっています。 

ぼくは子供のころ 

「スーパーヒーローに憧れていた」 

のですが。 

今はそうした夢を 

大人たちが壊している。 

そんなふうにも感じます。 

だからもっと未来にわくわくしてほしい。 

そういうきっかけをダンスを通してつくりたい。 

そう思っています。 

しかし、こんな話しをすると 

「マイクさん、そんないい年こいて 

そんなワクワクさせてくれる大人なんていないよ」 

と心のないことを言う人もいます。 

ホント残念に思います。 

しかし世の中というのは広いもので。 

じつは 

40代50代でもバリバリ踊りこなして 

何百人、何千人という人たちを 

ダンスショーをおこなって 

わかしまくっている人たちが 

じつはたくさんいます。 

何百人、何千人という人たちを 

感動させている人たちがたくさんいるのです。 

たとえばこんな感じです。

こちら↓

何百人&何千人を熱狂させる40代50代ダンサーズ：

いかがでしょうか？ 

すごくないですか？ 

かっこよくないですか？ 

ぼくはこんなふうに素敵な大人たちを 

この教室でたくさん増やしていきます。 

だからぜひあなたも 

この2020年のタイミングで 

その一員になってみませんか？ 

とくに私の40代50代ダンス教室では

そのきっかけを手に入れてほしいと思います。 

私のダンス教室では 

・リズム音痴から脱却して踊れるようになりたい方 

・ジムみたいなキツイ運動一切なしで痩せたい方 

・長年ゆるんだカラダを自然に引き締めたい方 

・ダンスでヤング時代の頃のようにキレよく踊れるようになりたい方 

・足腰使ったダンスでセクシー体型を手に入れたい方 

・脂肪燃焼して引き締まったスリムボディを手に入れたい方 

・三大病になる前に健康的なダンスで健康改善したい方 

・足腰を鍛えながらヤングに負けない体力をつくりたい方 

・自然に運動効果でカッコよく踊れるようになりたい方 

・異性から魅力的な人として注目の的になりたい方 

・まわりから一目おかれるような存在になりたい方 

・ダンスが踊れるようになって素敵な私に変身したい方 

・国内外のクラブでカッコよく踊りこなせるようになりたい方 

・テレビでやっているようなカッコイイ振付を踊れるようになりたい方 

以上。 

上記に１つでも当てはまる 

方はぜひご参加してください。 

あなたのための教室です。 

今年2020年こそ 

「ヤングな気持ちを取りもどしカッコよく 

セクシーに踊れるようになりたいっ！」 

そう少しでも思うあなたは 

ぜひぜひご参加頂きたいと思っています。

ふだんの教室は 

・土曜日13時~15時 

・日曜日13時~15時 

・木曜日19時~21時 

というスケジュールとなっております。 

(会場は高円寺or四ツ谷スタジオです) 

なので上記が大丈夫な方は 

ぜひぜひ今年タイミングあわせてご参加くださいね！ 

せっかく体験会等に参加したのに 

スケジュールがあわないで教室 

あきらめるのはハッキリいって 

もったいなさすぎですからね。

あらかじめ上記をふまえた上で 

タイミングあわせてぜひ今後開催時にまずは

「40代50代限定ヒップホップダンス体験会」 

にご参加頂ければと思います！！ 

ぜひヒップホプダンスを通して 

40代50代の仲間たちと健康的で 

カッコよくセクシーに踊れる 

そんな理想のあなたを手に入れちゃいましょう！ 

あなたとお会いできる日を楽しみにしております＾＾

あ、そうそう、ちなみに！

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40代50代専門ヒップホップダンス教室情報：

あけましておめでとうございます！ 

本年も飛躍しまくりの 
最高の一年にしていきましょう！ 

今年私のダンス教室では

そのためのきっかけを

たくさんつくっていきますね。


今年2019年もどうぞ一つ 
よろしくお願いいたします！

 

ちなみに私がこのブログよりも

メインで配信している

ダンスマガジン 
「エクサ通信」 
では

40代50代ダンスに興味ある人のために
 

この

「40代50代専門ヒップホップダンス教室」 

の濃密情報をお届けしていきます。

ぜひ楽しみにしていてください！ 

 

ということで今年2019年もどうぞ

一つよろしくお願いいたします！

追伸：

あ、ちなみに今回の

「40代50代専門ヒップホップダンス教室マガジン」

は以下で配信しております。

メルマガは完全無料で購読できます。

さらになんと！今読者になると

「メルマガ読者限定の40代50代ダンス教室の割引情報」

なども手に入れることができます。

ぜひ以下から完全無料でご購読下さいね。

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【2018アワード受賞！レコードブック掲載されました】
 

こちらでのご報告遅くなりましたが。

先日の2018アワード受賞から

この度レコードブックに掲載されました。

そのこと両親に伝えたらなんかめちゃ喜んでくれた。

凄く嬉しい。感動。
　
両親が誇れることをドンドンやっていく。

これが最高の親孝行かも。

そうあらためて感じた貴重な時間でした。
　
もっともっと自分のレベルを上げて

世の中のために役立つ活動をしていこう。

そしてより両親が誇れるような生き方をしていこうと思います。

あらためてこの場をかりて感謝申し上げます。

【世界18ヵ国アワードノミネートしました】

マイク加藤です。

今回わたくしごとですが

「ASIA GOLDEN STAR AWARD2018」

にノミネートさせて頂き栄誉ある企業家賞を頂けたことにあらためて感謝です。
　

今回世界18カ国にまたがるアワードで

カンボジア

ブルネイ

中国

インド

インドネシア

日本

韓国

イスラエル

ラオス

マレーシア

フィリピン

シンガポール

タイ

バングラデシュ

UAE

ベトナム

イエメン

台湾

上記18カ国の中から権威ある貴重な賞を

頂けたことを嬉しく思うのと同時に光栄に思います。
　
また合格率が難関の中今までの自分自身の活動が

ほんの少しでも認められたのかと思うと感無量であります。

　
　
また特別ゲストで来賓されていた 
　
・衆議院議員 原田義昭大臣 
　
・内閣府特別担当大臣 
参議院議員 片山さつき大臣 　
　
・財務金融委員会委員 衆議院議員 
竹本直一議員 
　
・マレーシアの元環境大臣 
　
・マレーシア ロイヤル貴族 
　
・マレーシア、タイ、中国、韓国 
などの上場企業、政治家、芸能人等 

　
こうした超VIPの前で表彰を

受けられたことを本当に誇りに思います。
　

これもひとえにこれまで

ご支援頂いた仲間の皆さんのおかげです。
　
あらためてこの場をかりてお礼申し上げます。

　
これから 
「ASIA GOLDEN STAR AWARD2018企業家賞」
に恥じないアジアが世界に誇る企業家になっていきます。
　

そして同時に世界をゆるがす

エンターテイナーになっていきたいと思います。
　
心より愛と感謝を込めて！

マイク加藤

『総勢600名VIPの前で表彰を頂きました！』

マイク加藤です！

先日は品川グランドプリンス新高輪にて 

「ASIA GOLDEN STAR AWARD2018」 

受賞式が開催され 

今回光栄なことに私マイク加藤 

「ASIA GOLDEN STAR AWARD2018 企業家賞」

という栄誉ある賞を頂くことができました。 

特別ゲストで来賓されていた 

・衆議院議員 原田義昭大臣 

・内閣府特別担当大臣 

参議院議員 片山さつき大臣 

・財務金融委員会委員 衆議院議員 

竹本直一議員 

・マレーシアの元環境大臣 

・マレーシア ロイヤル貴族 

・マレーシア、タイ、中国、韓国 

などの上場企業、政治家、芸能人等

こうした錚々たる超VIPの前や

総勢600名もの参加者の前で表彰を

受けられたことに感無量であります。

これまで凡人以下ということが 

コンプレックスで

これまで不器用ながらも自分なりに 

ジグザクに進んできました。 　 

順調とは決していえないで 

こぼこな道のりでしたが。 

辛い時も、苦しい時も、道を断つ

ということだけは絶対しない。 

そう決めてボロボロな時も倒れそうな時も 

走ることだけはやめずに突き進んできました 

幼少期の時の夢は 

『先生になることかヒーロにーになる』 

こと 

しかし… 

いつからかそんなピュアで純粋な 

気持ちはどこかに消え去ってしまい 

気づけば欲望の渦に飲み込まれて大きく 

道をふみはずし人生のどん底を味わった20代前半。 

そこからなんとか抜け出したものの 

ぽっかり空洞の時間が空いてしまい 

「夢もない...」

「希望もない...」

「やりたいこともない...」

そんな精気を失った 

10年間の奴隷サラリーマン時代。 

しかし、、、 

このままじゃダメだと思いそこから 

『もう一度幼少期の純粋な気持ちに向き合い夢を追いかけるんだ』

そう心に誓い直して 

マイク加藤で行くと決めて 

6年の月日が経ちました。 

バカにされ続けて、笑われて

軽くあしらわれて。 

悔しい日々のほうが正直 

めちゃくちゃ多かったけど 

今思うとそれもお金にかえられない 

かけがえのない宝物です 

そしてもしかしたら今ボクは 

そんな幼少期のヒーロー像を 

どこかで追いかけ 

続けているのかもしれません

今回アジアのVIPが集まる中でこの栄誉ある 

「ASIA GOLDEN STAR AWARD2018企業家賞」

という賞を頂けたことは 

これまでの私の活動と想いを 

『1つのかたちとして認められた』 

そう思うとこみ上げてくるものがあり

本当に感無量であります

嬉しい気持ちでいっぱいです 

そして同時にここからが本当の意味 

でのスタートだと思っています 

ここから夢を現実にするために 

MAX走り抜けていきたいと思います。

ということで今回 

・応援にかけつけてくれたみなさん 

・応援メッセージをくれたみなさん 

・いつもFBで応援して下さっている皆さん 

・いつもメルマガを読んで下っている皆さん 

・いつもLINE＠を読んで下さっている皆さん 

・いつも気にかけて下さっている皆さん 

・そして世界で一番の両親と弟 

に心から感謝したいと思います。 

そしてこれから 

「ASIA GOLDEN STAR AWARD2018 企業家賞」

に恥じないアジアが世界に誇る企業家になっていきます 

心より愛と感謝を込めて！ 

40代50代専門ヒップダンス教室

代表 マイク加藤

「本日は誕生日です〜！」

40代50代専門ヒップホップダンス教室

マイク加藤です

本日36回目の誕生日を

迎えることができました！

今年も無事迎えることができ

感謝しかありません。

今年は昨年以上にいろんなことがありました。

めちゃくちゃ学び多き1年であり成長できた1年でした。

この学びを活かしてここから1本道を突き進み

さらなる飛躍の1年していきたいと思います！

ブログでつながって下さっている皆さん

あらためてどうぞよろしくお願いします！

40代50代専門ヒップホップダンス教室

代表　マイク加藤

40代50代専門ヒップホップダンス教室
校長のマイク加藤です。

突然ですが

『最近きちんとカラダうごかしていますか？』

慢性的な運動不足というのは
″長期的スパン″でみると健康を
損なう可能性があります。


もちろん、こまめにカラダを
動かしていれば問題ないですが…

やったり、やらなかったり。
これが一番だめです。


なかなか難しいことですが
一番は『習慣にすること』
これが一番大切です。


カラダというのは栄養素を
取り入れて体内に吸収して
血となり肉となってそして
不要物を排出してと...


いわゆる１つのサイクルで
動いています。


だから1つのサイクルとして
『カラダを動かす習慣をもつ』
というのは物凄く大切なわけです。


そして、できることならば
有酸素運動が良いですね。

なんと言ってもカラダの内側から
しっかり汗を出す。これが重要です。

昨日も少しふれましたが、

″適度な運動をする人は運動の
少ない人に比べてがんになるリスクは低くなる″

これはもうよく頻繁に聞くことです。


多くの人がこれをわかっている。
にもかかわらずこの″運動習慣″を
なかなかもつことができないわけです。


また米国国立がん研究所の
発表では、運動は大腸がん。
とくに結腸がんの危険度を
平均40〜50％、

乳がんの危険度を30〜40％
減らすと言っています。


もちろんこれは１つの
データにすぎないかもしれません。

ですが、後悔先に立たず。
という言葉もあるわけです。


健康的な有酸素運動を習慣
にして悪いわけありません。


楽しく笑いながら運動して
悪いわけありません。

そう、思うわけです。


だから運動習慣を持っていない
人達によりもっと多くの人達に
このダンスを通して健康ライフを
手に入れてほしい。そう思います。


これはカラダだけという意味ではなく。
メンタル面もそうですね。


また、どうせ運動習慣をもつならば、

1人で孤独にジムワークではなく
世代ばらばらの溶け込みずらい環境ではなく
なかなか続けられないハードエクサでもなく


まさしくこのメルマガの
キーコンセプトでもある！！


同世代の仲間と若々しくそして
リズムカルなステップ楽しく！
中期的な健康運動習慣にできる

『40代50代専門ヒップホップダンス』

これが超ベストじゃないですか！
そう思いませんか~？！
 

と心底思うわけです


やっぱり一番は楽しくないとダメです。
そして覚えがいがあるモノが良いです。

成長欲求を満たせますからね。



また単調なモノだとどうしても
マンネリ化の壁にブチ当たるのが
若干早い傾向にあります(笑)



そして一番のキーポイントは
汗を出しまくれること。これです。
爽快感ですね

・健康的ににも良い
・精神的にも良い

という一種の充実感を感じれるわけです。

これ重要ですよ


ここが続けるうえでの
１つのミソかなと思います



そして、これら全部が
可能になるのがこの、

『40代50代専門ヒップホップダンス教室』

なんですね。

なのでこれからかっこよく

同世代の仲間と楽しくダンスをして

健康的にも精神的にも

健康を手に入れていきたい方は

ぜひ

「40代50代専門ヒップホップダンス教室」

でダンスをはじめていきましょう！

まずはぜひ体験会に

ご参加してみてくださいね＾＾

40代50代限定のダンス体験会の情報は

以下の無料メルマガでご案内しています。

少しでもご興味ある方は

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ご登録しておいてくださいね。

こちらです↓

お得に体験会に参加することができる！

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追伸：

ちなみに

「メルマガ読者の方」

はなんと！なんとー！

 約半額の特別割引で

参加できちゃいますよん。


なのでなのでぜひ

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それではメルマガの中で！

「ヒップホップって難しくないですか？」


”40代50代専門ヒップホップダンス教室”
マイク先生です！

すこしご無沙汰ですね。

お元気ですか？


さてさて本日はよく聞かれる
「ヒップホップっダンスて難しくないですか？」
この質問に回答したいと思います


で、結論を先にいいます。


参加者の多くの方には
「思っていた以上に踊れるもんですね！」
と口々におっしゃって頂いています。


みなさん建前では
「まだまだです！」
なんておっしゃいますけど

笑顔でみなさん踊って
らっしゃいますからね。


表情をみれば一目瞭然
という感じです。


これははじめての方は
とくにそうなのですが…


想像上では、なんだかとっても
難しいものと思っているようです笑

なにか未知のモノ的な…


もう~とんだ勘違いですからね。
大きくあやまった思い込みです。


もちろんもちろん
「はちゃめちゃ簡単です！」
とは言いません。


でも、そもそも
「はちゃめちゃ簡単」
だったら習う意味ないですからね。


あと誰もレッスンする必要がない
ということになるわけです。


だからこそ
「あともう少しでパーフェクト」
くらいがちょうどいいのです。

ぎゃくにいうと、、、


私がその辺をしっかりみながら
「40代50代初心者の方」
に合わせてレッスンメニューを作っています。


そして超初心者でもできるように
工夫した教室にしているんです。


だからこそ

・超初心者の方
・40代50代の方
・60代以上の方
・リズム音痴の方
・運動音痴の方
・ダンス素人の方
・エアロビで挫折した方

でもみなさんゼロからみるみる
踊れるようになっているわけです。


なので今
「ヒップホップダンスって難しくないですか？」
と思っている方も

ぜひ安心してくださいね。


むしろだからこそ
「40代50代専門ヒップホップダンス教室」
の取り組みやすい環境でトライしましょう！

ということです。


ということで！今日は1つ朗報です！

メルマガ読者の方には

すでにお伝えしておりますが。

じつは来月10月！

初心者のための
「40代50代限定ヒップホップダンス体験会」
開催できそうですよー

パンパカパーン！パフパフパフ(一応効果音的なやつ)

ということで！ぜひご興味ある方は。

今のうちに割引情報をもらえちゃう

「無料メルマガに登録」

しておいてくださいね。


ちなみに体験会の開催日は

・10月7日(日)13時~16時in四ツ谷
・10月11日(木)19時~22時in四ツ谷
・10月14日(日)13時~16時in四ツ谷
となっております。

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「40代50代限定ヒップホップダンス体験会」

ですが。

じつは

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となっております！

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してお見逃しのないようにして下さいね〜

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