https://ameblo.jp/dance-will/ ダンスやってみたいな。やってるけどまだまだかっこよく踊れないよ。など、お悩みの方がいらっしゃると思いますが、もっとかっこよく踊れるようになりたいと思いませんか？当ブログではダンスを基礎的な事から書いていきます。少しでも参考になれば幸いです。 ja

さぁ、ついにステップを踏むときが来ました！
今回はランニングマンです！これはヒップホップの中でもニュージャックスイングという部類のステップですね。
ヒップホップは色々なジャンルのボディコントロールを必要とするのでこれからダンスする人にはオススメです！
注意すべき点としては、あげる足はしっかり上げて足首から先はフレックスにすることです。
踏むときは後ろになる足をしっかり踏み込むのも忘れずに意識しましょう！イメージとしては子供がやるケンパーみたいなもんですよ！
でも簡単だからこそ自分でアレンジがしやすいので色々研究してみましょう！ ]]> https://ameblo.jp/dance-will/entry-11272579293.html Fri, 08 Jun 2012 23:38:00 +0900

いよいよダンスっぽいこと始めていきましょう！といっても初歩中の初歩ですが、リズムトレーニングのもっともポピュラーなもの、アップダウンです。
文で説明するのは老人がヘッドスピンするくらい難しいのでこれからはYouTubeから度々参考動画を載せておきますww
動画のやっていることで大体説明が済んでしまうのですが、補足するとこのアップダウンをもっと深く落として上下の差を大きくしてみるのも良いと思います。それに合わせてダウンしている時に溜めて音を取ってみたりしても面白いですね！動画ではダメっていってますがww
でも私はそういう取り方も雰囲気が変わってカッコイイって思います。

あとはアップダウンするときも鏡越しに自分の手の形とかもアレンジしてみると腕のコントロールも精度が高くなってgoodですよ！
やりまくって高めていきましょう！！
]]> https://ameblo.jp/dance-will/entry-11263906459.html Tue, 29 May 2012 20:10:00 +0900
]]> https://ameblo.jp/dance-will/entry-11259513112.html Thu, 24 May 2012 20:14:00 +0900

ぶっちゃけた話しですが、体が固くてもある程度かっこよくは踊れます。踊れます、、、がやっぱり体が柔らかいにこしたことはありませんね！笑
柔らかいということはそれだけ固い人よりもエグい動きやら迫力やらがあるわけです。
逆に固くてもある程度上手く踊れる理由は、ボディコントロールが良いからなんです。例え固くても自分の可動域内でしっかり体が使えていれば上手く見えます！！
だからって柔軟サボらないでくださいね？頑張ってください！！！

さて、先ほど出てきたボディコントロールとはなんぞ？ってことで、わかりやすいところでは重心や体重移動、そしてアイソレーションです。
アイソレを練習するときに重要なことは、動かす部分以外は固定することです。最初はゆっくり動かして鏡でしっかり固定できているかチェックしながらやりましょう。ここまではやればできると思いますので、ここからが本題です。
前回のリズムトレーニングをアイソレでやってみましょう！ゆっくりではできていたこともリズムの中でとなるとかなり体がブレます。
逆にリズムでできたことは踊りながらでも使えてくるのでどんどん精度を上げていきましょう！ここで注意が必要なのが、昨日やったから今日はやらんでいいやぁ。みたいな事は体がおぼえないのでやめましょう！やり過ぎてダメなことはないですしね。
無理そうな人でも１日5分ならできるはずですよ！！継続は力なり です！

]]> https://ameblo.jp/dance-will/entry-11258825297.html Wed, 23 May 2012 22:16:00 +0900

ダンスをするからにはやはりリズム感を養うことはとても大切です。例えばこれから先にチームを組んだとして、振り付けを何人かで合わせてリズム感がないためにみんな動きがバラバラ、なんてことになったら嫌ですよね？
案外ダンスを始めてしばらくたってもリズム感がなくて早く動いてしまったり遅く動いてしまったりと上手くいかない人、結構います！
そうならないためにもリズムトレーニングしましょう！！
簡単なものとしては曲を聞きながら手拍子してみるというものです。このときになりがちなのがビートを頭で予想してたたいてしまうことで、実際の曲よりも早くなってしまうことです。しっかり曲を聴いて音が鳴ってから叩くくらいの気持ちでやりましょうね。慣れてきたらエンカウントでも叩けるようになりましょう。最初はこれを毎日やることで体がリズムを覚えます、そもそもこれができないと踊れないので頑張ってください！継続は力なり、です。
あともうひとつ。猫背はかなりまずいので姿勢は毎日意識しておきましょう！それがネックで上手く踊れないし癖のある動きになってしまいますよ。
地味な事ですがきっと後々役立つので頑張ってくださいね。

]]> https://ameblo.jp/dance-will/entry-11257625235.html Tue, 22 May 2012 16:21:00 +0900

第一回目ということで、音を聞くという根本的なところから始めましょう。ダンスするには音楽がないと始まらない！！ですよね？
まずは好きな曲、こんな曲で踊ってみたいなぁ、というものを自分で見つけてみましょう。見つけられたらまずはじっくり聞いて体でリズムを取りながら自分がかっこよく踊ってるのを想像してください。ちょっぴり楽しくないですか？
そして実はもうダンスしちゃってるんです。聴いてる曲に対して体を動かしてノってる、それだけでもダンスなんです。上手くなるとはまた別ですが、この初歩中の初歩を忘れないでください。実は意外と大切なことなんです。
好きな曲や知ってる曲はたくさんあった方が楽しいですよ！iTunesなりCDショップに行くなりしてどんどん増やしていきましょー！

こんな風にちょこっとずつ読んだ皆さんがダンスを上手く出来るように更新していきます。


]]> https://ameblo.jp/dance-will/entry-11256007039.html Sun, 20 May 2012 20:58:00 +0900