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<title>大人バレエってムズイねん</title>
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<description>なんとなく続けてるバレエについて。疑問点とかについて。</description>
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<title>なんでバレエなん(その2)</title>
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<![CDATA[ <p>なんでなんでしよ。</p><p>&nbsp;</p><p>それまでは、腰痛のために接骨院通いとか、腹筋と背筋を鍛えてみたりしていたのですが。</p><p>最初のバーレッスンで先生に頭の位置、肩の位置、腰の位置をチョイチョイと直されたらスッと腰が楽になったんです。</p><p>&nbsp;</p><p>それから、バレエって何なん？？ですよ！</p><p>接骨院行くお金よりも安く済むかも？って不順な動機でした。</p><p>まったく、踊りとか優雅な感じとかには興味が無かったんです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 25 Mar 2019 04:27:05 +0900</pubDate>
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<title>なんでバレエなん？（その１）</title>
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<![CDATA[ <p>始めたきっかけは、腰痛の改善のために初動負荷トレーニングに通ってみたり、スポーツクラブで水中ウォーキングをやってみたりしたけれど、なかなか改善せず、サウナに通うだけの為だけにジムに行くようなもったいないことをしていました。</p><p>&nbsp;</p><p>ジムをやめようかと思っていたところだったのですが、サウナでよく会う方にバレエ面白いよと誘われ…。どうせ辞めるなら、試しにと思って参加してみたら終わったあとに腰痛が楽に。</p><p>&nbsp;</p><p>それからなんとなく続けて３年と少しになります。</p><p>スポーツクラブのバレエクラスの体験談なので、間違っていることも書いてしまうと思いますが許してくださいね。</p>
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<link>https://ameblo.jp/dancing-man/entry-12449395850.html</link>
<pubDate>Sun, 24 Mar 2019 22:45:15 +0900</pubDate>
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