日本は２０２５年に　超高齢社会に突入します。
医療費は増大し　日本の国は　パンク状態になっています。

骨折の三大部位である　足の付け根の骨折は　医療費から３００万以上のお金が医療機関に
支払われます。

骨折の要因に　骨粗鬆症があり

今回　日本骨粗鬆症学会の第８回骨粗鬆症マネージャーレクチャーコースの４４０名の募集が１月６日に始まり　
なんと１週間後の１３日には　４４０名の定員が埋まってしまっている状態でした。

一昔前、医療機関では漠然と薬を出していました。

現在においては　骨量を上げる薬、食品　運動で５０パーセントもの骨折が回避できるようになってきてます。

粗悪な骨梁も生活習慣の見直しから　改善します。

骨粗鬆症はそれほど脚光を浴びているようです。
そりゃ・・・４４０名が　動くはずです。

今日は　学会紙が　送られてきました。

さあさあ　ちょっと勉強します。

初挑戦のブログ。観覧していただき　ありがとうございます。
ミユミユ事。そう自己紹介せずに　突然　ブログを開いてしまいましてお詫びもうしあげます。

当スタジオは　和歌山県岩出市の駅前にある　加圧スタジオです。

ナースをしながら　こつこつ　スタジオ経営をしています。

３年前に取った資格、日本抗加齢医学会の認定指導士のライセンスをどう生かそうか・・・
ずーっと考えていました。

アンチエイジングに関わる重要な事は　適切な食事と運動。
誰もが解っている訳なのに
昼休憩には大半の人が　ラーメン　おにぎり　パン　をほおばり、
自分も含めてですが運動なんかする時間がなく
一日が終わっていく・・・・・

ミユミユなんて　水泳、ジム、テニス・・・なにをしても続きません・・・
血糖値が急激に上昇する炭水化物は　庶民の味方で　安い早い美味しいの三拍子。

何か　よい抜け道はないかしら・・・・？

楽に早く簡単に

１０年ほど前、循環器内科医が絶賛していた加圧トレーニング。
当時は　庶民が通えるものではない高価なもので　高嶺の花でした。

その加圧を１年半前にご縁がありレッスンを受ける事、半年。
一緒に受けた全ての人が　どんどんシェイプしていき　１７キロもの減量に成功した知人も出てきました。

３０分で終わるトレーニングであった為　
初めて続いた訳で　
ミユミユの背部についた　頑丈な背油・・・これ・・・取れていきました。

なんて・・・感動的な・・・・
しかも　成長ホルモンの影響で薄くなってきていた頭頂部に新たな命が宿りました。　

アンチエイジングなんかでありません。
リバースエイジングです。

１週間に一度　３０分ですよ。３０分。
ドラえもん２本が終わる時間にもう　ドアを閉めているのですから。

運動　なんでもいいんです。
加圧でなくていいんです。加圧でないほうがいいんです。

だけど・・・出来ないんです。

時間がないし　根性がない。

そばに　先生がついているから　がんばれる。褒めてくれるからがんばれる。
結果が出てくるから　がんばれる。

気がつくと　トレーナー資格・・取っていました。
そして　気がつくと　スタジオしていました。
気がつくと　ダブルワークしていました。
今頃　気がついた事。
「めんどくさい。」と思っていたナース業が好きだった事。

よくばりで　申し訳ありません。

だって・・・・・
喜んでいる姿を見るのが　好きなんですもの。

ナース
加圧トレーナー

二本立ての人生ですが　どっちも　一生懸命なミユミユです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　アンチエイジングサポート　KAATSU

昨年　８月にオープンさせた　加圧トレーニングスタジオを　初めて５か月となり
メンバーさまの　頑張りがあり　そこそこ結果を出してこれました。

トレーナーである私は　自由人。

結果なんて　自分が一番わかるだろう。と　数字を取ってきませんでした。

昨年末　「お子様の入学式までに　どうしても綺麗に痩せたい。」とトレーニングにみえられ
年末年始　とてもがんばり　３キロ近く減量されましたが　時間が経つとモチベーションが下がり　
徐々にだれだれに状態になってきそうな予感が．．．。

やっぱり　数字が目に見えてわかる訳で　自由人の私ですが　
本気で一緒に取り組みたいと思い　体重計にのっていただくことに　いたしました。

彼女は　入学式に合わせ　逆算し　６キロのダイエットを宣言されました。

お客様は　時間、お金，期待をもって　みえられています。
当スタジオではお客様が１回２５００円というお金をお支払いしていただき　レッスンをしています。
おそらく　今までは　レッスンはしていましたが　本気度に関しては　本人任せな所があったのだと思います。

一緒に取り組んでいきたいと　おもいます。

加圧トレーニングは　結果が早く出ます。もう一度　仕切り直しです。
私は当スタジオにみえられるお客様にベストを尽くしますので　一緒にがんばりましょう