https://ameblo.jp/dandankirei/ 食べたものを記録して痩せる！ダイエットにいい、美容にいいことを記録！ とにかく記録！ ja
朝 食パン一枚とはちみつ

間食お煎餅二枚

昼 フレッシュネスバーガー

夜 マイタケの天麩羅
ご飯
具だくさん豚汁
おさしみ
ホタテバター焼き
おしんこう
烏龍茶

コーヒー
チョコ三つ


今日からダイエット頑張ります体重も合わせて記録するといいかも(^O^)/ ]]> https://ameblo.jp/dandankirei/entry-10158387139.html Fri, 31 Oct 2008 01:31:55 +0900