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<title>ＧＯ風呂</title>
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<description>ダンディＧＯ　オフィシャルブログ</description>
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<title>旅GO！紅葉のカナダ⑦モントリオール・・・１３２３</title>
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旅GO！紅葉のカナダ①夜のナイアガラ・・・１３１７ 旅GO！紅葉のカナダ②ナイアガラとオンザレイク・・・１３１８ 旅GO！紅葉のカナダ③アルゴンキン～オタワ・・・１３１９ 旅GO！紅葉のカナダ④ローレンシャン高原・・・１３２０ 旅GO！紅葉のカナダ⑤トレンブランヴィレッジ・・・１３２１ 旅GO！紅葉のカナダ⑥ケベック・・・１３２２ ・・・から、続く。「ケベック」から「モントリオール」へ向かう途中、「イースタンタウンシップ」の修道院へ寄り道。 ＜イースタンタウンシップ＞ケベック州の南部に広がる高原
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<title>旅GO！紅葉のカナダ⑥ケベック・・・１３２２</title>
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旅GO！紅葉のカナダ①夜のナイアガラ・・・１３１７ 旅GO！紅葉のカナダ②ナイアガラとオンザレイク・・・１３１８ 旅GO！紅葉のカナダ③アルゴンキン～オタワ・・・１３１９ 旅GO！紅葉のカナダ④ローレンシャン高原・・・１３２０ 旅GO！紅葉のカナダ⑤トレンブランヴィレッジ・・・１３２１ ・・・から続く。「トランブランビレッジ」を出発して「ケベック」へ向かう途中、昼食に立ち寄った「トロワリビエール」でメープル料理を味わう。＜トロワリビエール＞ケベック州　ケベックとモントリオールの中間に位置し、3つ
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<dc:date>2026-05-25T23:49:49+09:00</dc:date>
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<title>旅GO！紅葉のカナダ⑤トレンブランヴィレッジ・・・１３２１</title>
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旅GO！紅葉のカナダ①夜のナイアガラ・・・１３１７ 旅GO！紅葉のカナダ②ナイアガラとオンザレイク・・・１３１８ 旅GO！紅葉のカナダ③アルゴンキン～オタワ・・・１３１９ 旅GO！紅葉のカナダ④ローレンシャン高原・・・１３２０ ・・・から、続く。「ツリートップウォーク展望台」から戻り、午後からは、宿泊地の「トレンブランヴィレッジ」を散策。＜トレンブランヴィレッジ＞ローレンシャン高原に位置するモントレンブラン（トレンブラン山）の中心部にあるヴィレッジ。メープル街道のハイライトとして、世界中から観光
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<dc:date>2026-05-23T21:57:43+09:00</dc:date>
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<title>旅GO！紅葉のカナダ④ローレンシャン高原・・・１３２０</title>
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旅GO！紅葉のカナダ①夜のナイアガラ・・・１３１７ 旅GO！紅葉のカナダ②ナイアガラとオンザレイク・・・１３１８  旅GO！紅葉のカナダ③アルゴンキン～オタワ・・・１３１９ より続く。＜ローレンシャン高原＞モントリオールの北部に位置する丘陵地帯で、9月中旬から10月にかけての紅葉は、メープル街道随一と言われる。 名所と言えど、時期が悪ければ望みはない。見頃に合わせてスケジュールを組んだつもりだが、果たして思い描いた景色に出会えるのか・・・？期待と不安がよぎる中・・・午前中は、「ツリートップウォー
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<title>旅GO！紅葉のカナダ③アルゴンキン～オタワ・・・１３１９</title>
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旅GO！紅葉のカナダ①夜のナイアガラ・・・１３１７  旅GO！紅葉のカナダ②ナイアガラとオンザレイク・・・１３１８ から続く。  ＜メープル街道＞オンタリオ州のナイアガラフォールズからケベック州のケベック・シティまでを結ぶ全長800ｋｍにも及ぶ世界屈指の紅葉の名所。今回僕は、紅葉を求めてこの街道を北上する。紅葉する時期は場所によって異なり、起点となるナイアガラでは、時期が少し早かったようだ。昨夜、ナイアガラから紅葉の名所である「アルゴンキン」に程近い「ハンツビル」に宿泊。そこからバスで1時間半ほ
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<title>旅GO！紅葉のカナダ②ナイアガラとオンザレイク・・・１３１８</title>
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旅GO！紅葉のカナダ①夜のナイアガラ・・・１３１７ | ＧＯ風呂から続く。幻想的な夜の滝から一転、昼間のリアルな光景は、昨夜見たものより、壮大で激しく見える。真正面から見る 「アメリカ滝」と、右端に細く見える「ブライダルベール滝」最も大きいのは、馬蹄型の形をした「カナダ滝」＜レインボー・ブリッジ＞カナダ・オンタリオ州と、アメリカ・ニューヨーク州を結ぶ橋。橋の真ん中が国境になっており、超えるにはパスポートが必要となる。 水しぶきで景色がけぶる。 滝に近づくクルーズ船・・・ナイアガラにくれば、外せな
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<title>旅GO！紅葉のカナダ①夜のナイアガラ・・・１３１７</title>
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旅のパンフレットに、ひと際鮮やかに目を引く景色がある。高原らしきその場所は、壮大な紅葉で、そのページすべてを埋め尽くし、「紅葉狩り」好きの僕を、しきりに誘うのである。 「本当に、こんな景色があるのだろうか・・・」いつか見たいと思いつつ、休暇の取りづらい時期を言い訳に、気が付けば１０年の時が経ち・・・長年の念願かなって、（2025.10.2～9）カナダ文化遺産の道と呼ばれる「メープル街道」と、絶景地として名高い「ローレンシャン高原」の紅葉を求めて旅に出た。羽田から（約１２時間半）、エア・カナダ直行
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<title>春めく、11年目のスタート・・・１３１６</title>
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「運動不足を解消して、健康寿命をのばす」こうして始まった、この高齢者の施設でのジャグササイズも、３月でちょうど１０年目・・・コロナなどで続ける事が難しい時期もありながら、オンラインに切り替えたり・・・受講内容も変化させたり・・・工夫を積み重ねながら続けてきた。現在、ジャグササイズの受講者の数は増え、活気を増している。 レッスンの進行とともに、皆さんの表情が明るくなっていく。それが続けていくことの励みにもなり、楽しさでもある。終わったあと、一人一人に声をかける。「来月も又、よろしくお願いします」折
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<title>あれから５年・・・１３１５</title>
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−５歳を謳うジャグササイズ。コロナ禍に作ったyoutubeに、変わらぬ自分・・・イヤ、５年経った今、更に健康が面白い(^_-)-☆  
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<title>繋がる笑顔・・・1314</title>
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去年に引き続き、練馬区の関町南北町会主催で２回目のジャグササイズ体験会が開かれた。 前回いらした方と新しい方が、半々づつ、約３０名の方のご参加。  前回と少しバージョンアップした内容・・・初めての動きに戸惑いながらも、大人も子供も皆さん表情から笑顔が消えることはない・・・  「楽しくてアッという間・・・」「もっと、やりたい！」前回も感じた、ジャグササイズの人を笑顔にする力。 そして、それを体験した方々の「もっと多くの人と楽しさを共有したい」という人と人を繋げる力。 「来年は、もう少し大きな会場に
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