ちんこの皮の内側を触ると痛いから皮をむいたり、ちんかす掃除をするのをためらっている方が多いかと思います。

でもこれが同時に治るとしたらどうですか？うれしいですよね！

最近タブー視されてきた女性の生理について

オープンに話す動きがあり素晴らしいと思いますが、

男の場合は癒着している皮のむき方や掃除に痛みの伴うチンカスについて真面目に話す機会は

そうそうないかと思います。

女性の生理と同列に語るのは女性から批判が来そうですが、

将来子供を作るためという点では、同じく重要かと思います。

中学時代の話ですが

自分自身、思春期ということもあり父親にちんこについて聞くことをためらっていました。

ネットでちんこについて色々しらべましたが、

ネット掲示板のふざけた情報や痛みは我慢の根性論など参考にならないことがとても多かったです。

そのあと、

自分なりに試行錯誤した結果、成功し無事皮を完全にむけるようになり、ちんかすも取ることができました。

その方法を自分以外にも知ってほしいと考えて今回ブログとして投稿することにしました。

〇ちんかすを綺麗に掃除する方法

使用する道具

・スマホ

・ローション(自分はペペローションを使いました）

・可燃ごみサイズのビニール袋

・新聞紙

・お湯（湯舟）

・せっけん

手順

①大きなビニール袋を床に敷き、その上に新聞紙を３枚くらい広げて重ねます。

②１で用意した物の上にパンツを脱ぎお尻を直につけ座ります。

③スマホなどでHな画像を検索してちんこを勃起させます。

　勃起させたままローションを手に取り、ちんこの内側の先端あたりに塗ります。

　しっかりとローションを塗れたら早めにちんこの皮をむいてみます。

　（ここでむけなくてもぜんぜんOKです）

④ちんこを勃起させた状態を維持して、ローションが取れてきたらまた塗ります。

　時々ちんこの皮がむけないか試したり、うろこ状になったチンカスが爪でやさしくひっかくと取れないかを試しながら

　１０分くらいその状態を保ちます。

⑤あらかじめ沸かしておいた湯舟にローションを体から取らずにそのままつかります。

　そこでもスマホでHな画像を検索してちんこを勃起させ、

皮がむけないか、チンカスが取れないかを約5分試します。

⑥湯舟からあがり、温度高めのお湯でローションをせっけんなどを使い

　洗い流します。

1日ではちんこもむけないし、チンカスも完全に取ることはできないと思います。

自分自身、週4回くらいして1か月以上もかかりました。

しかし、毎日する必要もなく自分のペースでコツコツとしていただければと思います。

皮をむくことに慣れてきたら、刺激にも慣れてきてせっけんだけを使い、

ちんこを直に指で洗えるようになるはずです！

※湯舟にチンカスが浮くかと思いますが、家族の迷惑にならないように注意してください。

※何もせずにむくと激痛ですが、ローションを使用すると痛みが軽減します。

※ローションが体に合わない場合はすぐに使用をやめてください。

　この記事は参考程度にしていただければと思います。

その頃は名前があるとはまだ知らず、

自分だけだと考えて精神的に孤独でとても辛かったです。

親に症状を言っても「気のせい」だと言われるのがオチなのでなかなか相談できませんでした。

それから約一年が経ちましたが、症状が改善するどころか悪化していく一方で

ふとした時にネットで「隣の席の人に見られている気がする」だとかを調べた際

脇見恐怖症や視線恐怖症にかかっている方の情報が出てきて

「自分だけではないのだな」と

症状が改善したわけではないのに孤独からとても救われた気分になりました。

そして肝心の克服方法ですが、

我流なのであまり期待はしないでください。

〇克服法について

私はゲームやスマホのやりすぎなのか画面だけを注視してしまうことが多く、

それが原因だと個人的には考えてまして、

よく考えれば普段生活するうえで眼球自体を動かして物体を見るのではなく、

首を動かして眼球を動かさず物体を見ることが多いと気づきまして

ちょうどこの頃、疲れ目の治し方をテレビでやっていてそれを参考にしています。

毎日、朝と晩に１分くらい習慣として

頭は動かさず眼球だけを上下左右に動かす、いわゆる「目のストレッチ」を

続けてみると脇見恐怖症が少し改善されました！

できる範囲で無理をせず痛くならない程度に「目のストレッチ」を

するのがオススメですが、

散歩などの外出の際に、意識して眼球を動かしてすれ違う人を横目で見てみたり、

人だけではなく街中にある木や自動販売機などなんでもいいので

横目でものを見る訓練を積み重ねたら成果が出てくるとおもいます。

私の場合、「疲れ目の体操」をさぼって１日中家にいてスマホやパソコンをしていると

脇見恐怖症がふつうに再発したり、

外を歩いていても距離感をつかめなかったり、景色が平面的に見えたりするので

毎日どうにかして家の外に出て眼球を動かすことをオススメします。

「目のストレッチ」についてうまく説明できてないのでぜひ

ヤフーやGoogleなどで目のストレッチを検索してみてください！

ご参考までに参天製薬の目のストレッチについてのサイトのＵＲＬです。

https://www.santen.co.jp/ja/healthcare/eye/eyecare/stretch/

だいぶ自分語りが長くなりましたが、ここまで読んでいただきありがとうございました。