前回の投稿からかなり空いてしまいました

治療開始から週に一回体重を測っています。

最近は増え止まりがあってなかなか増えなかった週があったけれど、減ることはなかったです

今週測ったらついに

40kgの壁を超えました

3週間くらいなかなか増えなくて、カロリーアップして1週間で0.6kg増えました！

母がすごく喜んでくれて嬉しかったです

2021年7月からずっと30kg代だったので最初は抵抗がありました。

しかし、体重を増やして病気が抜けてきたので桁が変わってもあまり気になりません！

カロリー計算してないけれど、たぶん2000kcal以上は食べているのに増えない週もあったので、代謝も上がってきたのかなと思います

病院の頻度も減っています

この調子で治していきたいです

身体測定

実は、体重が軽ければ軽いほどいいという想いは昔からありました。

小学校、中学校の通知表には身体測定の結果が載りました。

通知表は家族全員が見ていました。

その度に義理の祖父が体重について、口を出していました。

毎学期、渡される通知表に載るということもあり、身体測定に敏感になっていました

気にしだしたのは小学四年生の頃です。

とは言っても、小学四年生～中学2年生の頃まで身体測定の前の放課に必ずトイレにいったり、

ジャンプしたりと、直前で減らせるだけ減らせるような行動をしていました。

中学三年生、高校一年生の時にはそういった行動が酷くなりました

前日から１日で体重を減らす方法を調べて実行していました。

《やったいたこと》

・直前にトイレに行く

・運動をする

・前日から水分を取らないようにする

・汚いですが、唾を吐き出す

・1番軽い下着、体操服を着る

(測って、1gでも少ないものを選んでいました。)

・爪を切る

・腕やすねの毛を剃る

・当日、スキンケア、日焼け止めを塗らない

(↑↑↑意味ないと思うけど100グラムでも減らしたかったためやっていました)

・当日の朝食を抜く

↑

バレないように工夫していました。

なぜかその日のことをよく覚えています。

その日の主食は若鮎でした。

母にバレないようにするため、若鮎の袋を捨てて、若鮎自体をラップで包み、引き出しに隠して帰ってきてから食べました。

毎日、ヤクルト、ヨーグルトも食べていましたが、その日は食べませんでした。

ヨーグルトは母に食べないの？と言われましたが、朝食を抜いていたことはバレませんでした。

健康状態を把握するための身体測定なのに、こんなことをしていました。

高校の友達も身体測定の日は朝食を抜いていました。

逆にそれが普通でしょという感じでした

今では体重を減らそうとしていた行為を母に話しています。

なんで朝食を抜いていたことに気づかなかったのだろうと言っていました。

私がバレないように小細工をしていたので、当然なのですが(--;)

今年からは身体測定の日でも朝食を絶対に抜かないと思います

いつから摂食障害になってしまったのか分かりませんが、体重に敏感で、体重が軽いほどいいという想いはだいぶ前からありました。

しかし、前日から少しでも減らせるように努力している程度で、ダイエットはしていませんでした。

​最後まで読んでくださりありがとうございました

何からブログを書き始めたらいいのか、困ってしまったので、まずはきっかけについて書いてみようと思います

私は無理なダイエットにより、拒食症になってしまいました。

ダイエットだけでなく、心にも問題があったり、傷つきやすい性格、拒食症になりやすい性格(完璧主義、真面目、努力家など)でもあったり、何がきっかけなのかはよく分かりません。

しかし、無理なダイエットによって拒食症になってしまったことは確かです。

拒食症になりやすい性格と書きましたが、私はいつ拒食症になったのかが分かりません。

元々なりやすい性格だったのではなく、病気によって真面目で完璧主義な性格になってしまったのだと思っています。

ダイエットをするようになったきっかけなどを書くと長くなってしまうので、追って書きたいと思います。

ブログを書くことは私にとってすごく難しいです。初めはわかりにくい文章になってしまいますが、書いてるうちに文章を書く力が身につくといいなと思っています。

​最後までブログを読んでいただき、ありがとうございました⸜( ◍´꒳`◍ )⸝