4日目　ドキドキです。

ハローワークへ。

パートで働きたいと思い、手続きをしに行ってきました。

雪が降った後だったので、電車で通っちゃったので

特に運動はしていない。

でも、久しぶりの街を歩けたので、気分転換ができました。

久しぶりのハローワークに緊張する。

当時、お世話になった人がいなかったけど、心機一転で行けたのでよかったかも。

5日目　バタバタ

ハローワークへ。

今日は自転車で通ってみたら、気持ちいい運動になった。

今日は、書類の確認をしてもらい、アドバイスを頂いた。

ダメだしもあり、アドバイスもあり。

早く転職したいものの、その前に落とされないように

いろいろと工夫せねば。

今回は、ダイエットらしきものはないけど。

ちょっと甘いものを食べてしまったり、ｲﾗｲﾗの減少したり。

とにかく、生理前のため出かけるようにしています。

イライラが募り、１度爆発した。

数ヶ月前から、生理前は本当に爆発しやすい。

どうしたんだろう。この怒り。

外に出かけたくても、雪は降っている。

雪かきをして、あまり余った体力、怒りを発散した。

30分しかしていないので、気持ち発散できた。

夜になって、母が「銭湯に行きたい」と話になって、スパ銭湯へ。

いい汗かけました～～～～っ！！

今日は甘いものを食べなくなったけど、このストレスはまだまだ取れない。

生理よ、早く来て落ち着かせてくれぃ。

と、願うよ。

朝から、ごはん食べたというのに生理前のため

イライラ＋暴飲暴食はつづいた。

食べちゃいけないとわかっているけど、お菓子は止まらない。

夕方になって、１時間ほどブラブラと歩いてきました。

ストレスで、食べるか寝るか人に当たるかという最悪な状況を抜け出すには

言い訳しないで、ストレス発散も含めて、外へ出ること。

多少、気持ちがすっきりしたかな。

まだまだ、こんな状態が続くと思うけど、今日はゆっくりします。

今日の体重は、あとで更新します。

はじめまして。

２７才、チビデブ。

151ｃｍ、78ｋｇ。

只今、ニート。

今日から２月。

ダイエットをしようと決心しても、行き場のないストレスで暴飲暴食をしてしまう。

チョコ、ポップコーン、３食のごはん。。。

このストレスは、止まらない。

これじゃダメだと思って、日記をつけてみようと決心をし

ブログを作ってみました。

よろしくお願いします。

今日は、反省からスタートするとは思わなかったけど。

まずは、ここからスタートです。