ぶんたおにぃさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/datedatte46492/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja おろ？





隅っこで震えております。


かまってやれよー
Σ(`ヘ´) ]]> https://ameblo.jp/datedatte46492/entry-10575723661.html Mon, 28 Jun 2010 13:50:05 +0900 おはよー







川崎～船橋に通って早三週間目



朝５時にタタキ起こされ

ｷｯﾂｷﾂ




朝のｷﾂ顔っ


ヒドい


ほぐしてsmileで
]]> https://ameblo.jp/datedatte46492/entry-10570869660.html Wed, 23 Jun 2010 06:48:12 +0900 もこみち


現場のショッピングモールに



速水もこみちｻﾝが撮影で来ていたよぉ



なんて言うか…



デカッ！



真っ黒！



黒人ｻﾝ並み！



ﾋﾞﾀｰﾁｮｺ味ポッキー
かと思っちゃったよｗ



ｶｯﾁｮ良かったｮ ]]> https://ameblo.jp/datedatte46492/entry-10569196779.html Mon, 21 Jun 2010 09:58:26 +0900 おおおおおお アメーバピグ スナップショット


パスコン壊れて、、ましたぁ





]]> https://ameblo.jp/datedatte46492/entry-10548029750.html Sat, 29 May 2010 12:33:55 +0900 脱メタ簿 いやー、めんどくさいな


レコーディングメモは、やっとるんだが、、、


ここに書く習慣に慣れないのぉ


ｵﾎﾎﾎﾎﾎﾎﾎ


今んとこ食べすぎず、食べなすぎず


まったりぃ、


でも、カロリー気にするだけでもちがいますね＾＾



今日の昼飯にすき屋のメガ盛いってみたら


かなりの強敵にしにそうになった(＠￣Д￣＠；)


ダイエットは、よく噛んで、食べたほうがいいらっしいので


今まではありえない１/３ほど食った時点で満腹な気がしてきて


やばかったな



でわ、TUTAYAいって、歯磨いて、映画を観ながら観落ちしマース

]]> https://ameblo.jp/datedatte46492/entry-10522303021.html Fri, 30 Apr 2010 23:37:36 +0900 脱メタボ！！ 、、、っと、いうことで！


レコーディングダイエットはじめることにしました。クラッカー


自分でメモ取るだけだと、


まぁ、ほぼ？いや、確実に？１２０％！！


三日坊主だと思うのでえっ


ここに、書き記そうかなっときめましたぁあクラッカークラッカードンッ


記念すべき初日の餌は、、、



４/２７

朝、コーヒー　３４ｶﾛﾘｰ昼、洋風幕の内　８７２ｶﾛﾘｰ夜、卵かけご飯大盛り　

　　納豆巻き　190ｶﾛﾘｰ　　BLTサンド　　１８５㌍　　　　　 ｵｶｶ(ﾌﾘｶｹ)小盛

　　卵かけおにぎり １９０㌍　　　ﾌﾟﾛﾃｲﾝｳｫｰﾀｰ９㌍　　　　　　　野菜炒め


他、仕事中の飲み物、ビタエネｃ　コーヒー　８６ｋ㌍


計、２５００ｋ㌍、、、ぐらいに収まったはず！！


夜のメニューは、㌍しらべてないけど、


まぁ、こんなもんかなｗ


卵かけが、２回も出てきて、ちょっと赤面てれ(苦笑)


もっと、見やすくなるよう勉強しておきマース。


最初は、こんなもんか、、、










、、、、、つづくかな、、、、、、、、おわり

]]> https://ameblo.jp/datedatte46492/entry-10519988223.html Wed, 28 Apr 2010 12:08:56 +0900 ピグ アメーバピグ スナップショット


試しにピグ写真乗っけてみる・・・



超ぅぅぅーーーくりそつっ！

なんです、かっこいいかな？




さて、仕事いこっと(^-^)/
]]> https://ameblo.jp/datedatte46492/entry-10513866243.html Wed, 21 Apr 2010 06:41:55 +0900