https://ameblo.jp/datou-kanehiro/ ブログの説明を入力します。 ja 12.19(-0.9) 7着

動きはよかったんだけど、動かないって感じで、神経の方のキレがなかったですね！
やっぱり練習しないとごまかしきかないのを痛感しました。
補強とかサーキットで速い動きをやって、神経系に刺激を入れていこうと思います。
今度は5月5日に毎年力を入れている大牟田陸上のレースがあるので、そこで一発狙います！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/datou-kanehiro/entry-11837257843.html Tue, 29 Apr 2014 23:12:57 +0900 今日から試合です。

冬場に座骨神経痛の症状が出てしまいあまり練習出来てないというか、していなくて、その分腰の痛みを軽減させるためバランスよく筋トレとウェイトをしてきました。
それがどう走りに影響するのかは試合に出て見ないとわからないですけど、
まぁ初戦って冬のやってきたことに対しての確認みたいなものですし、課題が見つかればと思います。
今日はそれが目的です。
目標はスタートしてきちんとゴールすること。
タイムとか欲をかくと意識してかえってろくなことがないので。

けど、気持ち的には初戦とか関係なしにいい結果を出したいとは思うんですけどね、その気持ちを抑えて走りに集中です。

最近、師匠もいい形で試合をこなしてこられているので、自分もそれにあやかりたいですね！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/datou-kanehiro/entry-11836563242.html Tue, 29 Apr 2014 09:35:08 +0900