https://ameblo.jp/datsu-ohada/ 脱！汚肌！！自信をもってコスメを紹介します。 ja 肌の奥から乾燥するインナードライ(隠れ乾燥肌)
日本の約8割の女性がインナードライだって知ってましたか？
どんなに保湿をしても、皮膚の表面はベタつくのに、お肌の奥はつっぱったように乾燥したままのインナードライ肌。お肌のバリア機能がすっかり弱っている証拠です。
そのお肌にさらにファンデーションやパウダーを重ねると、皮膚表面の潤いまで奪い取られてしまいます。

そこで、私がオススメするインナードライ対策は
■ 洗顔を見なおすこと
■ 肌のバリヤ機能を補うセラミドを補給すること
この2つをするだけで、インナードライは改善できます！
それでは順に説明していきますね(*^^*)

洗顔から見なおそう！お肌の乾燥は「しすぎ」が原因かも
女性はメイクをすると、クレンジングと洗顔をして1日の汚れを落としますよね。どんなに優しくおこなっても、皮膚の汚れとともに、お肌を守ってくれる皮脂も落としてしまいます。
実際に洗顔が原因で乾燥肌を悪化させている人も多いんです。

洗顔料で皮脂を落としている上に、さらにお肌を悪化させているのが摩擦。
皮膚の角層の厚さはたった0.02mm。クレンジングでお肌を触ったあとに、さらに洗顔で刺激。
お肌が疲れてくるのも当たり前なんです。

朝は水洗顔を！
メイクをしている夜は仕方ないとしても、朝の洗顔は水で洗うのみにしましょう。皮膚の表面に付着した埃や汚れはちゃんと落とせる上に、適度に皮脂は残って、お肌の潤いをキープしてくれるんです。もちろんゴシゴシ洗いはダメですよ。

水だと汚れが落ちにくいと思って熱いお湯を使うのはNG。
必ず35℃以下のぬるま湯で。
熱すぎるお湯は皮脂を流しすぎてしまいます。
逆に毛穴が引き締まるからと氷水もダメ。
熱すぎても冷たすぎても、お肌には刺激になることを忘れずに。

水だけで汚れは落ちるの？
実際に水洗顔をやってみるとわかりますが、水洗顔してタオルで拭いて、そのまま何もつけずに居てみてください。かすかにつっぱった感じがすると思います。
つまり水だけでも皮脂が流されている証拠なんです。

もちろん肌の状態で臨機応変に
「乾燥肌が改善した」「オイリー肌が治った」など、嬉しい報告も多い水洗顔ですが、一番は自分の肌状態を見極めることが大切です。

朝起きたときにお肌が皮脂でゴワゴワした感じがすれば、きちんと洗顔料で洗顔。
逆に日中メイクをしていなければ、夜に水洗顔をするというのもいいんです！
中でも冬場の朝だけ水洗顔はオススメです！

【必読！洗顔料を使っている人が読むべき記事】

セラミドを補給して肌のバリア機能を高めよう！
しっかりと保湿重視のスキンケアをしているのに、カサカサ乾燥が改善しないなら、もしかしてあなたの肌はセラミド不足かもしれません。
外部刺激に敏感になったり、冷たい風にあたってお肌がピリピリしたりする人は、とくに要注意です。

セラミドは外部刺激からあなたの肌を守ってくれるバリアだと思ってください。
角質の中には「細胞間脂質」があり、約4割をセラミドが占めています。
細胞間脂質が角層細胞間を満たして、外部刺激や水分の過剰な蒸散を防いでくれるバリア機能を担ってくれているんです。

年齢とともに減っていくセラミドにストップを
残念ながらお肌の潤いを保つセラミドのピークは20歳、
30代頃から急に肌の乾燥を感じる女性が多いのは、セラミド不足が関係しています。
ターンオーバーによって作られるセラミドですが、年齢を重ねるとターンオーバーのサイクルも遅れてくるため、細胞間脂質はセラミド不足になりがちなんです。

だからこそ、スキンケアでセラミドを補給しましょう！
セラミドは保湿効果はもちろん、水分を逃がさない貯水効果も高い成分です。年齢とともに減少するセラミドですが、スキンケアで補うことができるのが嬉しいですよね。
セラミドで肌の奥にたっぷり水分を貯めて、インナードライを改善しましょう！

さて、そこで私がオススメするセラミドたっぷり配合のアイテムは
ローヤルゼリーです！
あの美容のカリスマIKKOさんも使っているんですよ！

魔法の液ローヤルゼリー！その秘めたパワーと保湿＆美肌効果に注目！
古くから「魔法の液」とも呼ばれるローヤルゼリー。まだ全ては解明されていないその神秘の物質は美肌成分の宝庫なんです。
ハチミツをはるかに凌駕するそのパワーは試してみる価値アリですよ！

美肌成分の宝庫！ローヤルゼリーって？
一言で言うと、ローヤルゼリーは女王蜂だけが食べることを許された特別食です。働き蜂によって作られるローヤルゼリー。女王蜂はそのローヤルゼリーだけを食べ続けます。
その結果、女王蜂の体は働き蜂の約2倍、寿命は約30倍にもなります。
また、産卵するのも女王蜂だけ。1日に2000個の卵を毎日産みます。

一方、ハチミツを食べる働き蜂は産卵しません。これを聞いただけでもローヤルゼリーの効果に期待してしまいますよね！

特有成分も！ローヤルゼリーの驚くべき成分
ローヤルゼリーには、アミノ酸・ビタミン・ミネラルのほかにローヤルゼリーにしか含まれない特有成分があります。その特有成分の中でも、女性ホルモンに似た働きをするデセン酸、細胞の再生をたすける類パロチンが有名です。ほかにもまだまだ解明されていない部分も多いのでローヤルゼリーの効果は計り知れないのです。

飲むだけじゃない！肌に塗っても効果抜群！
飲むのはもちろん、肌に塗っても美肌の効果があるローヤルゼリー。
ビタミン・ミネラルはもちろん、注目すべきは若返りのホルモンとも呼ばれる、特有成分の類パロチンです。

先に紹介した通り、類パロチンには細胞の再生を助ける効果があります。肌細胞の新陳代謝を活発にする細胞活性作用です。もちろんハチミツ以上の抗菌作用・保湿効果もありますから肌に塗って悪いわけがありませんよね。

ローヤルゼリーの美容効果を最も効率的に取り入れたい！
ならば、肌が最も美容成分を吸収しやすい洗顔後、すぐに塗る導入美容液として使うと効果的です。

オススメしたい話題のローヤルゼリー入り導入美容液といえば、
オクタードEXジェリーRHです。

この黄金色のぷるぷるした美容ジェリーは肌によくなじみ、潤いをたっぷりと肌に届けてくれます。それでいてさらっとしているのもジェリーの特徴。ローヤルゼリーだけでなく、ハチミツ・セラミド・カミツレ花エキスなど美肌に導いてくれる美容成分がたっぷり配合されているのもオクタードEXジェリーRHの魅力です。

オクタードシリーズの生みの親であるメイコー化粧品は1980年、世界で初めてローヤルゼリーエキスの抽出に成功しました。以来30年以上、ローヤルゼリーエキスの研究を重ねています。その研究の結果、吸収性に優れた高アミノ酸ローヤルゼリーの抽出にも成功したのです。

ローヤルゼリーエキスの先駆者だからこそ、信頼できる品質の美容液ジェリーなのです。

まとめ
インナードライの改善には
■ 洗顔を見なおすこと
■ 肌のバリヤ機能を補うセラミドを補給すること
が必要です！
特に、ターンオーバーのサイクルが遅れはじめる30代の方！
是非、お試し下さい！！ ]]> https://ameblo.jp/datsu-ohada/entry-12132093865.html Tue, 23 Feb 2016 21:24:44 +0900 ニキビや毛穴汚れなど肌トラブルの原因は肌ストレスです！
そして、スキンケアで肌に1番ストレスがかかるのは洗顔です！

洗顔をして肌をきれいに保つことは美肌の基本。汚れは落とさなくていけませんが、汚れを落とすための洗顔料が刺激になって敏感肌を悪化させて肌荒れを引き起こしているとしたら本末転倒です。
小さな刺激も積み重なれば肌にとっては大きなストレス。

敏感肌はバリア機能が低下している状態です。
そのバリアが薄くなってしまった肌のために刺激の少ない洗顔料を使うことで
驚くほど、肌トラブルが改善されます。
敏感肌にお悩みの方はまずは洗顔を見直してみよう！

敏感肌に普通の洗顔フォームが向かない理由
洗顔フォームの洗浄成分として使用されている界面活性剤。
その役割は汚れを取り去る効果、水と油を混ぜ合わせる効果、肌内部に浸透させる効果などがあります。

しかし、洗浄力が強すぎるため皮脂を取りすぎて肌のバリア機能を低下させてしまうのです。

この界面活性剤は、ほとんどの洗顔フォームに配合されています。赤ちゃんでも使える肌にやさしい界面活性剤もありますが、敏感肌の方は界面活性剤が少なめの洗顔料を使う必要があるのです。

そして気をつけて欲しいのが
最近、「肌にやさしい。」と口コミで話題の洗顔せっけん。
この洗顔せっけんですが、私はオススメ出来ません！

洗顔せっけんがオススメできない理由。本当に肌にやさしいの？
せっけんの成分は主に弱アルカリ性です。アルカリには皮脂やたんぱく汚れを落とす効果があります。自然派洗剤として重層やセスキ炭酸ソーダを使用する方もいますよね。

対して人間の肌は弱酸性です。弱アルカリ性の洗顔せっけんは肌にとっては刺激になってしまうのです(ﾉ_･｡)

たしかに、健康な肌の方には刺激はそれほど強くありませんから問題なく使用できますし、合成界面活性剤の入った洗顔フォームよりも肌にやさしく洗うことができるのは確かです。

しかし、肌のバリア機能が低下している敏感肌の方には
肌にやさしいと言われている洗顔せっけんでさえも刺激になってしまうこともあるのです！！


じゃあ、どんな洗顔料を使えば良いの？
肌の汚れを落としてくれるのは界面活性剤や石けんだけではありません。クレイも汚れを落としてくれるアイテムなのです。
クレイとは・・・大地の粘土層から採れる天然美容成分がたっぷり含まれた粘土のこと。詳細はコチラ

石けんが汚れを浮かせて落とすのに対し、クレイは皮脂などの汚れを吸着してくれるのです。天然のミネラルたっぷりのクレイは汚れを吸着するだけでなく肌を健やかに保ってくれるのもうれしいポイント。
クレイにも様々な種類がありますので肌にやさしい成分のクレイを選ぶ必要があります。

敏感肌の私でも安心して使えているクレイ洗顔料
敏感肌でも安心して使えるクレイ洗顔料がミストラルコスメティクスのウォッシングクレイです。このウォッシングクレイに含まれているクレイは敏感肌のために厳選した4種類。

モロッコ人の美容に欠かせない「ガスール」、数あるクレイの中でも最も粒子の細かい「カオリン」、沖縄育ちの珊瑚を使ったミネラルたっぷりの「サンゴ末」、吸着力が強く保水性も高い「ベントナイト」です。

石けんのような泡立ちはありませんが、余分な皮脂などの汚れはしっかりと吸着してくれるウォッシングクレイ必要最小限の界面活性剤は使われていますが、赤ちゃん用ボディーソープにも使われるマイルドなものですから敏感肌でも安心です。

クレイ洗顔を使っても肌トラブルが改善されない！
そんな敏感肌さんにおすすめが無添加の簡単、手作りスクラブです！

そもそも、添加物って？スクラブって？
市販の化粧品に欠かせない添加物。添加物には防腐剤、界面活性剤、保湿剤、香料などがあります。一概に悪いものとは言えません。

例えば防腐剤、化粧品が腐ってしまって肌に悪影響を与えるよりは害にならない程度の防腐剤は必要です。界面活性剤もしかり。必ずしも肌に悪いとは言い切れませんが、肌トラブルの原因になります。

なくても良いなら無い方がいい！
防腐剤に限って言うならば、作ってすぐに使用するなら必要なし！です。

スクラブとは角質ケアなどに用いられる肌の研磨剤のようなものです。ザラザラとした粒子が含まれています。顔の角質ケアにはもちろん、ひじやひざ、かかとの角質ケアにもよく使われます。

細かい粒子の物なら顔に使っても刺激は少なく安心です。スクラブ洗顔の効果としては、肌のターンオーバーを促し、古い角質を除去することで肌を健やかに保つことです。

その結果、化粧のりが良くなったり、顔のトーンが明るく見えたりします。

STEP1 スクラブ作りの準備
まず必要なのが容器です。
一度で使い切る場合は神経質になる必要はありませんが、1日でも保存するなら容器は必ず消毒してください。

濃度35％以上のアルコールに一度くぐらせれば消毒完了です。
そのほかに用意するものは砂糖や塩などの原料。
すべて食べられるもので作るので特に買い足すものはありません。
家にある余っているものを使いましょう。

STEP2 スクラブを作ろう！
砂糖を使った基本のスクラブはとても簡単。砂糖に適量のオイルを混ぜます。
オリーブオイルやココナッツオイルなど家にあるオイルで大丈夫です。
どちらも保湿効果、ビタミンEによるアンチエイジング効果が期待できます。
これだけでシンプルなスクラブの完成です。

プラスはちみつで保湿＆殺菌
ハチミツには優れた保湿効果と殺菌・消炎作用があります。

オイルと同量のハチミツを加えるだけでさらに保湿力がアップします。
乾燥する冬には特におすすめです。
口に入っても安心なのでリップスクラブとしてもお使いいただけます。リップスクラブは冬でも潤いのあるリップ作りには欠かせませんよ。
石原さとみさんもリップスクラブを愛用されているそうです。ぜひ試してみてくださいね。

プラスヨーグルトでソフトピーリング
基本のスクラブにヨーグルトをプラスするとピーリング効果が得られます。

とてもソフトなのでお肌への刺激も少なく安心して使えるピーリングです。
毛穴の黒ずみを解消してくれたり、美白の効果も期待できます。
ソフトとはいえ、ピーリングですから週に1～2回くらいの使用がおすすめです。

敏感肌は手作りスクラブで肌トラブルを解消しよう！
塩が使われることが多い手作りスクラブですが、
顔用としては砂糖を使ったスクラブがおすすめです。

特に初心者さんや肌があまり強くない方には砂糖の方が刺激が少ないのでトラブルになりにくのです。家にあるもので簡単に作れちゃう手作りスクラブを是非、試して見てください！
このスクラブ、食べても問題ありません！全身ケアにも使えます！

お肌とお財布に優しい手作りスクラブ
お好みのエッセンシャルオイルを数滴加えればヒーリングの効果も。保存がきかないのでなるべく早めに使い切ってください。保存は冷蔵庫がおすすめです。思い立ったらすぐにできちゃう安心の手作りスクラブ、ぜひいつものスキンケアに加えてみてくださいね。


それでも解決できない、ひどい肌トラブルには
自分でスキンケアしても、どうしても改善できないひどい肌トラブルになるときがありますよね。こんな状態のお肌はとても過敏になっていて、あれこれと使っていると、余計に肌状態を悪化させることになりかねません。そうなったら早目に皮膚科を受診しましょうm(__)m

皮膚科で処方される塗り薬
ひどい敏感肌で皮膚科で処方される塗り薬と言えばワセリンのプロペトなど、主成分がへパリン類似物質のヒルドイトがほとんどです。
ヒルドイドの効果・効能・・・
ヒルドイドの主成分であるへパリン類似物質の特徴として、水分保持力を高め、血行を促進する効果があります。そして持続性のある高い保湿力で、主にアトピー性皮膚炎、乾燥肌、しもやけなどの塗り薬として処方されます。

「最強の保湿力」と絶賛されているヒルドイド。スキンケア化粧品とでは、浸透する力が違います。化粧品が浸透できない深部までぐんぐん浸透します。

医薬品である以上、病院を受診し、処方箋をもらわないとヒルドイドは購入できません。痒みが出たり、どうにも治らない肌トラブルに悩んでいる方は、皮膚科医に相談してみましょう。

まとめ
敏感肌の肌トラブルにはまずはクレイ洗顔
もしクレイ洗顔を試しても改善されないようでしたら手作り無添加スクラブ
それでもダメなら皮膚科へ

という内容を長々と書いてしまいました。
敏感肌さんの肌トラブル解決に少しでもお役に立てたら嬉しいです(*^^*)

]]> https://ameblo.jp/datsu-ohada/entry-12132008927.html Tue, 23 Feb 2016 14:06:08 +0900 ニキビや毛穴の開きなど、どの年代でも共通の悩みですよね。
しかし、30代を超えたあたりから感じるのが肌のハリ、フェイスラインのたるみ、くすみなど。

こういう悩みは20代の頃には感じなかったはず。若い頃からの毛穴の悩みにたるみまでプラスされてしまうと、スキンケアも大変ですよね。

しかし、安心して下さい！！
ほとんどの肌トラブルは保湿不足が原因なのです！
年を重ねるにつれ肌の保水力と弾力をつかさどるコラーゲンの新陳代謝速度が遅くなり、肌がパサパサ状態に(ﾉ_･｡)

アンチエイジング＝保湿！これは鉄則！
そして、さらには美容成分にもこだわってほしいですね。保湿効果の高いヒアルロン酸やセラミドなどの成分はもちろんですが、肌のハリ、たるみなどに効果の期待できるアンチエイジング成分がちゃんと配合されているのかが、今後の肌環境に影響を及ぼします！

あなたは普段の保湿ケアに何をお使いですか？
化粧水、美容液、乳液、クリームがオーソドックスな保湿ケアアイテムですよね。
しかし、それだけでは人並み。不十分。
ワンランク上の保湿ケアには美容オイルが欠かせません！



保湿力を高めよう！若返りの秘訣は美容オイルにあり！
美容オイルの使用量はほんの1～2滴。この1～2滴であなたの肌がやわらかく上質なものに変わるとしたら取り入れない手はありません。美容オイルの効果的な使用方法をいくつかご紹介しますね。

★ブースター（導入液）として使う美容オイル★
美容オイルの使用方法として第一におすすめなのがブースターとしての使用です。油なのにブースターとして機能するの？と疑問に思う方も多いかもしれません。

化粧水前にてのひらでよく温めたオイルをなじませることで肌がやわらかくなります。革製品のお手入れにオイルを塗るのと同じ原理です。固くなった肌には化粧水は浸透しませんが、やわらかい肌にはよく浸透します。肌が固くなりがちな冬にこそおすすめしたい使用方法です。

また、一番最初に肌につけることで美容成分がより有効に働くという効果も期待できます。

★化粧品に混ぜてワンランク上の使用感★
次におすすめの使用方法はお手持ちのスキンケアアイテムに混ぜて使う方法です。例えば乳液。乳液に1滴美容オイルを混ぜることで保湿力がアップします。

乳液だけでなくリキッドファンデーションに混ぜて使う方法もあります。
ファンデーションに混ぜることでツヤ感のあるオイルファンデーションになります。
乾燥しがちな秋冬にはおすすめの使用方法です。

★スキンケアの最後の仕上げの美容オイル★
次の使用方法は、クリームの代わりに、またはクリームの上から塗る方法です。
この使用法を実践されている方が一番多いのではないでしょうか？

オイルをスキンケアの最後に1滴のばすことで保湿力がアップします。きちんと保湿された肌からは過剰は皮脂は分泌しません。脂性だと思っている方も乾燥が原因で皮脂が過剰に分泌されていることもあるんですよ。

スキンケアの基本はとにかく保湿です。
保湿において美容オイルはとても優秀なアイテムなんです。



どんな美容オイルを選べば良いの？？効果別に人気のオイルを紹介！

◆ローズヒップオイル・・・アンチエイジングに効果あり。
あのカトリーヌ・ド・ヌーブも愛用していたというローズヒップオイルは「若返りのオイル」とも呼ばれています。肌のターンオーバーを促進して若々しい肌へと導いてくれる。

◆ココナッツオイル・・・ニキビにも効果のある抗酸化作用のあり。
ココナッツオイルに含まれる「ラウリン酸」は母乳にも含まれる成分で、感染症から赤ちゃんを守る役割もあり。

◆椿油・・・「オレイン酸」たっぷりで血行促進に効果あり。
人の皮脂と同じオレイン酸が80％以上含まれているので、肌に馴染みやすく、髪の毛から踵（かかと）まで全身ケアができる優秀なオイル。

などが人気ですが、１番のおすすめはホホバオイルです！
ホホバオイルには豊富なビタミンが含まれています。ビタミン類の中でも酸化防止作用があり、若返りのビタミンとも呼ばれるビタミンEがアンチエイジングに抜群に効きます！

その他にも、
★ワックスエステルによる保湿・バリア効果★
ホホバオイルに含まれるワックスエステルは皮脂に含まれる成分です。
その皮脂に近い成分を外から補給することで肌を保湿し、外的な刺激から守ってくれます。

★ニキビや吹き出物のケアにも★
ホホバオイルには優れた抗菌作用もあります。そのため、ニキビや吹き出物のケアにも最適です。

油は油で落とすのが理想的です。汚れた皮脂も油ですからホホバオイルでのクレンジングはとても有効なのです。また、ホホバオイルの抗菌作用はニキビの原因であるアクネ菌にも作用します。

などなど、嬉しい効果が盛りだくさんです！
オイル美容を取り入れるならば、まずはホホバオイルから！

保水力の高いことで有名な植物ホホバの力を借りて、
紫外線や大気汚染などで年中乾燥にさらされている肌の
バリア機能を補い保湿力を高めましょう！！



意外と知らないホホバオイルの種類

実は、ホホバオイルを選べば良いってだけじゃないんです！
ホホバオイルを使うならより効果が高いオイルを選びましょう！

ホホバオイルは大きく分けて２種類あります！
クリアーな精製オイルと、ゴールデンな未精製オイルです。

一般的には精製オイルは肌に塗るのに適していて、食用としては未精製が適していると言われています。

未精製オイルにはビタミンEをはじめとする天然の栄養分が豊富に含まれています。
その反面、作用が強すぎたり、種子の絞りカスなどの不純物が含まれていることもあり、アレルギー反応が出やすいと言われているためです。
精製オイルは熱処理などで精製したオイルです。
メリットとしては酸化を遅らせたり、天然オイル独特の臭いをやわらげたりすることです。アレルギー反応が出にくいのもメリットのひとつです。
ですがその反面、天然オイルが持つ栄養素が失われてしまっています。

ホホバオイルはアレルギー反応が出にくいオイル

アレルギー反応に限って言うならば、やはり精製オイルの方が安心です。
ですが、ホホバオイルはアレルギー反応が出にくいオイルとして有名です。
その理由はホホバオイルの成分にあります。ホホバオイルの主成分であるワックスエステルは人間の皮脂にも含まれている成分です。
ホホバオイルが肌になじみやすいと言われるのはこのためです。アレルギー反応がでにくいオイルだからこそ、未精製のオイルの方がおすすめなのです。

つまり、、、美容オイルは精製オイルを使うことが一般的ですが、
せっかくホホバオイルを使うのであれば、天然の栄養分たっぷりの未精製のオイルを使うべき！！なのです！



どのメーカーのオイルを使えば良いの？

直接肌につけるホホバオイルだからこそ、品質にこだわって選びたいもの。
同じホホバオイルでもメーカーによってその効果には大きな違いがあります。
せっかくならより美容効果の高いオイルを選びましょう。

ホホバオイルを選ぶ際の3つのポイント

1.未精製のゴールデンホホバオイルであること。
2.高品質な原材料を使用していること。
3.オーガニックであること。

これら3つの条件をクリアしたオイルが
「ＯＲＣＨＥＳＴＲＡ」のホホバオイルです。

こちらのホホバオイルは世界でも最高品質のホホバ種子を原料に日本の工場で製造されたオイルです。
安心・安全の国内産であることも重要なポイントです。また、オーガニックに関してはＥＣＯＣＥＲＴ（国際有機認定機関）とＣＯＳＭＯＳ（ヨーロッパ統合有機認定機関）、2つの認定機関に合格した日本で唯一のホホバオイルです。品質の高さがうかがえます。

他のホホバオイルで満足しなかった方も「ＯＲＣＨＥＳＴＲＡ」のホホバオイルなら満足のいく効果を発揮するかもしれません。

騙されたと思って、美容オイル使ってみて下さい！
肌の保湿力を高めて若々しくハリのある肌を取り戻しましょう！



美容オイルで脱！汚肌！！
]]> https://ameblo.jp/datsu-ohada/entry-12129927558.html Wed, 17 Feb 2016 21:46:28 +0900