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こんばんわ～

初めて書きますよん

ﾀﾞｲｴｯﾄ昨日から

始めました＠

なんで毎日

報告できたら

いいです～～

今私は172㌢で59㌔です

目指せ54㌔なんです

今春休み中だから

★朝・・・ヨーグルトとか果物とか

★昼・・・がっつり笑

★夜・・・キャベツダイエット実行中

★半身浴

★腹筋5分

とか毎日やってます

今日はちゃんと、ウォーキング

行ってきましたよん

晩ご飯早かったから

すっごい、お腹すいてるけど

ここは我慢だね！

では、

キャベツダイエット

朝バナナダイエット

その他、ダイエットに成功した方など

一緒に頑張ってくれる人とか募集中です＊

それでは今日は11：00には寝ます

おやすみです（wara